خواص عناب؛ از رشد مو تا پیشگیری از سرطان‌های کشنده
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. رکنا
  4. سلامت

خواص عناب؛ از رشد مو تا پیشگیری از سرطان‌های کشنده

رکناخبرگزاری رکنا |
رکنا: عناب خشک برای سلامت بدن خواص بی شماری دارد.

خواص عناب؛ از رشد مو تا پیشگیری از سرطان‌های کشنده - 1

در طب سنتی از خواص عناب خشک برای درمان بیماری‌هایی فراوانی مانند سردرد، مشکلات کبدی، مشکلات اعصاب، سرما خوردگی، فشار و چربی خون استفاده زیادی می‌شود.

آیا با خواص بی نظیر عناب خشک برای کمک به درمان و کاهش بیماری‌ها آشنایی دارید؟ این میوه با طبعی معتدل، سرشار از ویتامین و دیگر املاح مفید بوده و از قدیم الایام تاکنون در طب سنتی مصارف فراوان داشته است. در این مقاله درباره خواص عناب خشک برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مطالبی ارائه خواهد شد.

ترکیبات و مواد موجود در عناب خشک

از جمله اصلی‌ترین ترکیبات و مواد مغذی موجود در این گیاه می‌توان موارد زیر را نام برد:

پتاسیم، کلسیم، آهن و فسفر

ویتامین‌های C، B۲ و A

کربوهبدرات‌های مفید و فیبر

مقدار کمی چربی

طیف وسیعی از مواد شیمیایی غنی از آنتی اکسیدان

لیستی از مهم‌ترین خواص عناب خشک

عناب میوه‌ای قرمز رنگ، بیضی شکل و کوچک به همراه یک هسته است. این میوه طعم شیرینی داشته و گاهی با نام خرمای قرمز، خرمای چینی و یا خرمای هندی نیز شناخته می‌شود. از جمله خواص عناب خشک به صورت خلاصه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

مفید برای پوست و مو

افزایش توان و قدرت ماهیچه‌ها

آرام بخش و ضد اضطراب

درمان بی خوابی

درمان اسهال و یبوست

درمان آلرژی پوستی

درمان سرماخوردگی

تقویت حافظه

مفید برای کبد و کلیه

کاهش چربی و قند خون

کاهش فشار خون بالا

کاهش تنگی نفس

رفع سرگیجه و سر درد

شرح خواص عناب خشک برای درمان برخی از بیماری‌ها

۱. درمان سرما خوردگی

مداومت بر مصرف عناب به دلیل برخوردار بودن این گیاه از ویتامین C و A و نیز مواد معدنی مانند پتاسیم باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن خواهد شد. تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش احتمال ابتلا به سرما خوردگی و نیز کاهش ابتلا به سرفه را به دنبال خواهد داشت.

۲. درمان اختلالات خواب و اعصاب

تحقیقات نشان داده که عناب خشک برای تقویت اعصاب بسیار مفید است. در برخی از کشور‌ها مانند چین برای پیشگیری از افسردگی و اضطراب و نیز برای رفع بی خوابی از عناب و حتی هسته‌اش استفاده می‌کنند.

۳. کمک به رفع مشکلات کبدی

وجود مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان مفید باعث شده تا این میوه برای درمان کبد چرب بسیار مفید واقع شود. همچنین از این میوه می‌توان برای درمان زردی در کودکان نیز استفاده کرد.

۴. درمان اسهال و یبوست

عصاره عناب به طور طبیعی دارای فیبر فراوان است و به همین دلیل مصرف آن به صورت جوشانده می‌تواند برای رفع یبوست بسیار مفید باشد. همچنین از دانه‌های این میوه می‌توان برای درمان اسهال بهره برد.

۵. خواص عناب خشک برای پوست

در صورتی که دچار آفتاب سوختگی شدید شده‌اید می‌توانید برای رفع آن از عناب خشک استفاده کنید. همچنین از آنجاییکه عناب سرشار از آنتی اکسیدان است، مصرف آن به شفافیت و جوانی پوست کمک شایانی می‌کند چرا که آنتی اکسیدان‌ها دارای خاصیت ضد پیری هستند.

در خبری بخوانید: بهترین اخبار کوتاه سلامت

۶. خواص ضد سرطانی عناب خشک

عناب خشک به دلیل برخورداری از ویتامین C و نیز مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان می‌تواند از رشد رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری کند بنابراین این میوه سبب رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی و تومور‌ها در بدن خواهد شد.

فواید روغن عناب خشک

از روغن هسته عناب که به روغن جوجوبا معروف است استفاده‌های فراوانی می‌شود که از جمله مهمترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

رفع مشکل نازکی مو

افزایش رشد مو

درمان جوش و آکنه

رفع آفتاب سوختگی

درمان بیماری‌های کبدی

خواص عناب خشک در بارداری

عناب خشک برای استفاده در دوران بارداری نه تنها ضرری ندارد بلکه می‌تواند برای سلامت جنین و تقویت سیستم ایمنی مادران باردار نیز مفید باشد. همچنین این ماده خوراکی می‌تواند مقدار آهن مورد نیاز برای زنان باردار را تامین کرده و به رشد سیستم عصبی جنین نیز کمک زیادی کند. البته بهتر است که برای اطلاع از مقدار صحیح مصرف آن در دوران بارداری با یک متخصص در طب سنتی مشورت شود.

خواص عناب خشک در لاغری

وجود مقادیر فراوانی فیبر و پروتئین باعث شده مصرف مداوم این میوه به صورت روزانه جلوی اضافه وزن و چاقی را بگیرد. این مواد باعث کاهش احساس گرسنگی و ایجاد حس سیری برای مدت زیادی خواهند شد.

مقادیر و نوع مصرف عناب خشک برای برخی از درمان بیماری‌ها

در صورت ابتلا به ورم کیسه صفرا ۱۰ عدد عناب خشک را به مدت یک شب در آب خیسانده و سپس به صورت ناشتا میل کنید.

برای رفع خلط، سرفه و درد سینه مقداری کشمش، انجیر، عناب خشک و خرما به میزان هر کدام ۵۰ گرم را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس آن را صاف کرده و در روز ۳ فنجان از آن را میل کنید.

برای درمان سرگیجه و یا سر درد می‌توانید تعداد ۵ عناب را به صورت روزانه به مدت ۱۴ روز مصرف کنید.

برای تقویت استخوان و رفع کمر درد می‌توانید ۷ عدد عناب را به صورت روزانه بجوید.

در صورت ابتلا به زخم معده و ورم روده می‌توانید عناب را با هسته بکوبید و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق چای خوری از آن میل کنید.

برای کاهش فشار خون می‌توانید ۵۰ گرم عناب بدون هسته را به همراه ۵۰ گرم زرشک پودر کرده و بعد از هر وعده غذایی از آن یک قاشق مربا خوری میل کنید.

همچنین برای درمان حساسیت‌های پوستی مانند کهیر می‌توانید از دم کرده مقداری عناب استفاده کنید.

خواندن خبر در سایت منبع


تلگرام

خبرهای مرتبط با رشد، سرطان، سلامت، مو و پیشگیری از تلگرام

#سلامت

👈 خواص بینظیر فلفل دلمه‌ای سبز

🔹غنی از کلسیم

🔹حاوی منگنز و مس

🔹حفاظت از چشم

🔹ضد باکتری و ضد قارچ

🔹کمک به رشد مو


#سلامت

🔺 بهترین روش‌ها برای پیشگیری از دیابت

🔹 کاهش هرگونه قند مصنوعی

🔹 مصرف خیار، کرفس، کاهو

🔹 مصرف شیر کم چرب

🔹 ورزش بخصوص ورزش‌های هوازی


💥 این تصاویر نه کاشت مو هستند نه فتوشاپ واقعیه واقعی

تا عید تغییر بزرگی خواهید داشت👌

در ۱۵ روز شاهد رویش موهای خود باشید.

پک رشد سریع مو لاروینا

@larvinapack

تلفن تماس جهت مشاوره

۰۲۱۶۲۹۹۹۹۰۰

🎯 تضمین برگشت وجه

لینک کانال👇


📢 فوائد مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت

◀️ کاهش خطر ابتلا به سرطان روده

◀️تامین انرژی مورد نیاز بدن

◀️بهبود سلامت سیستم گوارشی

◀️افزایش سطح هوشیاری

◀️درمان بواسیر


مزایای سلامتی گردو که نمی‌دانستید

۱⃣افزایش سلامت قلب

۲⃣خواص ضد التهابی

۳⃣خواص آنتی اکسیدانی

۴⃣کاهش خطر ابتلا به دیابت

۵⃣کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان

۶⃣بهبود قدرت باروری درمردان


قائم مقام وزیر بهداشت:

🔹بیش از ۲ درصد کل هزینه‌های حوزه سلامت کشور صرف درمان سرطان‌ها می‌شود

🔹طی ۱۰ سال آینده شاهد رشد ۶۹ درصدی سرطان در سراسر جهان خواهیم بود و این میزان رشد در ایران ۱۱۵ درصد خواهد بود/ایسنا


در ادامه بخوانید

ایرناایرنا1 روز قبل
رحیم صمدی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: فرآیند خرید و استقرار دستگاه سی تی اسکن ماکو، زمان بر بوده که شامل گرفتن مجوزهای لازم از سازمان‌های مختلف از جمله سازمان انرژی اتمی است. وی افزود: از ابتدای سال گذشته پیرو پیگیری‌های انجام شده توسط مسوولان شبکه بهداشت و درمان ماکو، مراحل کلیدی و بسیار مهم خرید دستگاه شامل، تامین اعتبار، قرارداد با هیات امنا، صرفه جویی ارزی و ثبت سفارش خرید سی تی اسکن انجام شده است. وی اضافه کرد: طبق مفاد قرارداد منعقده بین دانشگاه علوم پزشکی ارومیه و هیات امنای صرفه جویی ارزی، تامین و خرید دستگاه مورد نظر ۶ ماه پس از زمان واریزی مبلغ دستگاه انجام می‌شود. صمدی ضمن تقدیر از سازمان منطقه آزاد ماکو گفت: مساعدت ۱٫۵ میلیارد تومانی از مبلغ کل سی تی اسکن در اواخر اسفند ماه سال گذشته، ثبت سفارش دستگاه نیز طی اردیبهشت ماه امسال برای دستگاه پیشرفته سی تی اسکن ۱۶ اسلایس جهت استقرار در بیمارستان فجر ماکو انجام شده است. وی اضافه کرد: با اخذ مجوز و موافقت‌های ذکر شده از وزارت بهداشت و درمان امیدوارم بتوانیم گامی مهمی در راستای حل مشکلات مردم منطقه در حوزه بهداشت و درمان برداریم.
تسنیمتسنیم23 ساعت قبل
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، جواد نظری ظهر امروز در نشست خبری بسیج ملی کنترل فشارخون بالا با اشاره به اقدامات انجام شده در زمینه کنترل بیماری‌ها اظهار داشت: طرح سفیران سلامت در استان مرکزی به مدت سه سال با هدف آموزش و ترویج خودمراقبتی در حال اجرا است و کشورهای پیشرفته از اجرای این طرح نتایج مطلوبی را به دست آورده‌اند. وی افزود: فعالان طرح سفیران سلامت به سه گروه سفیران سلامت خانواده، دانش‌آموزی و دانشجویی تقسیم شده‌اند که آموزش‌های لازم را متناسب با سطح آموزش‌پذیری هر رده به جامعه هدف ارائه می‌دهند که اگر این آموزش‌ها در سطح عالی ارائه داده شوند شاهد بازخورد مطلوبی از برگزاری این طرح هستیم. نظری ادامه داد: میزان استاندارد مصرف نمک برای هر فرد معادل ۳ تا ۵ گرم روزانه برآرود شده اما هر فرد ایرانی روزانه ۱۲ تا ۱۵ گرم نمک مصرف می‌کند که علاوه بر آن میزان نمک پنهان مصرفی وعده‌های غذایی نیز وجود دارد. وی افزود: کنترل میزان فشارخون مادران باردار به ویژه مادران دچار به فشارخون حاد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا بطور ویژه این مسئله را در دستورکار قرار داده است. اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا در استان مرکزیمعاون بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی اراک ادامه داد: طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا از تاریخ ۱۷ خردادماه امسال وارد فاز اجرائی می‌شود و جامعه هدف اجرای این طرح تمامی افراد بالای ۳۰ سال، بیماران کلیوی و به ویژه مادران باردار است که امیدواریم با اجرای این طرح بتوانیم نقش موثری در فرهنگسازی، کنترل و درمان فشارخون داشته باشیم.
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین23 ساعت قبل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، با مصرف نان سفید و برنج سفید و البته کیک و کلوچه و شیرینی قنادی و بیسکویت و ماکارونی و قند و شکر، آنچه وارد خون می‌شود قند بدون ویتامین‌های گروه B است. بر اساس تحقیقات، ‌ قند گلوکز از طریق خون وارد بافت‌ها و سپس وارد سلول و در نهایت وارد میتوکندری می‌شود، سپس اکسیژن توسط هموگلوبین از طریق خون به میتوکندری آورده شده و در صورت وجود ویتامین‌های گروه B با استیل کوآنزیم‌آ ترکیب شده و سوخت لازم برای عملکرد سلول‌ها یعنی انرژی تولید می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد در صورتی که گندم و برنج، سفید شده باشد یعنی با مصرف نان سفید مثل نان سنگک و نان بربری و نان تافتون و نان لواش که بیشتر این روزها با آرد سفید ۱۸ درصد سبوس گرفته‌شده تولید می‌شوند و برنج سفید که ویتامین‌های گروه B خود را در کارخانه‌ها از دست داده‌اند، متأسفانه لقمه ایرانی از نظر ویتامین‌های گروه B بسیار فقیر شده است. پس قند ناشی از نان سفید، برنج سفید و شکر سفید به انرژی تبدیل نمی‌شود و همه به چربی خون تبدیل شده و چربی را افزایش می‌دهد و در نتیجه چاقی و کبد چرب در پی خواهد داشت. با این شرایط، متوجه می‌شویم که سفید کردن گندم برای تولید نان سفید و سفید کردن و آبکش کردن برنج باعث چاقی، چربی خون، فشار خون، دیابت و کبد چرب شده و در ضمن اکسیژن به‌خاطر نبود ویتامین B به رادیکال‌های آزاد یعنی مهمترین عوامل سرطان‌زا تبدیل می‌شود
ایرناایرنا22 ساعت قبل
استقرار پرونده الکترونیک سلامت و توسعه پزشکی خانواده از دیگر اقدامات در دست اجرای وزارت بهداشت است. *جایگاه ایران در حوزه پیوند عضووی اظهار داشت: ایران در زمینه پزشکی پیشرفت چشمگیری داشته است. *کنترل مالاریا در ایرانمعاون درمان وزارت بهداشت بیان کرد: در کشورهای همسایه، بیماری هایی همچون مالاریا هنوز وجود دارد، اما در ایران این بیماری کنترل شده است. وی افزود: این روند مستمر و رو به رشد در کیفیت خدمات دهی به مردم موجب توسعه شاخص‌های بهداشتی و درمانی کشور شده است. ما نیز خواهان گسترش ارتباطات و همکاری‌های بیشتر با وزارت بهداشت و درمان کشور جمهوری اسلامی ایران هستیم.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴21 ساعت قبل
ساعت ۲۴- در این مطلب قصد داریم برخی از دروغ‌های مخربی که هر روز به خود می‌گویید، ولی متوجه آن نیستید را آشکار کنیم. به همین دلیل قصد داریم برخی از دروغ‌های مخربی که هر روز به خود می‌گویید، ولی متوجه آن نیستید را آشکار کنیم. به همین دلیل قصد داریم برخی از دروغ‌های مخربی که هر روز به خود می‌گویید، ولی متوجه آن نیستید را آشکار کنیم. این جمله هم یکی از دروغ‌های مخربی است که هر روز با خود تکرار می‌کنید و موجب می‌شود به اتفاقاتی که در اطرافتان می‌افتد، بی توجه باشید. این دروغ هم در دسته دروغ‌های مضر و ویرانگر قرار می‌گیرددر واقع شما با گفتن این جمله مشکلات خود را گردن افراد دیگر می‌اندازید.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴22 ساعت قبل
متخصص زنان و زایمان مرکز درمان ناباروری قفقاز جهاد دانشگاهی اردبیل از موفقیت درمان دو زوج نابارور مراجعه کننده به این مرکز با روش رحم جایگزین خبر داد. دکتر الهام فیروزی با اعلام این خبر گفت: در سال ۱۳۹۷ در مرکز درمان ناباروری قفقاز جهاد دانشگاهی اردبیل دو بار از روش رحم جایگزین برای فرزند دار شدن زوجین نابارور استفاده شد که موفقیت آمیز بود. وی با بیان اینکه رحم جایگزین یکی از روش‌های علمی کمک باروری و استفاده از آن، یک راه حل برای داشتن فرزند است، خاطرنشان کرد: در یکی از موارد خانم ۳۳ ساله که به دلیل مشکل رحمی ۸ سال از داشتن فرزند محروم بود برای درمان از روش رحم جایگزین استفاده کرد و در حال حاضر مادر دوم در حال طی مراحل بارداری است. وی با اشاره به نحوه درمان نازایی افراد با این روش اظهار کرد: در رحم جایگزین زوج نابارور پس از شناسایی فرد حائز شرایط برای رحم اجاره‌ای قراردادی بین آن‌ها منعقد می‌شود سپس مرحله آزمایش‌های پزشکی صورت گرفته و در صورت نبود مشکل، مراحل درمان آغاز می‌شود. این متخصص زنان و زایمان افزود: در مراجعه به مراکز درمان ناباروری، ابتدا زن نابارور متقاضی فرزند تحت درمان دارویی قرار می‌گیرد و بعد از استخراج تخمک و اسپرم و لقاح مصنوعی در آزمایشگاه، جنین سالم به رحم جایگزین منتقل می‌شود.

نظرها

اخبار بیشتر