1. خبری
  2. همه خبرها
  3. ایسنا
  4. سلامت
آیا چای سبز باعث لاغری می‌شود؟

آیا چای سبز باعث لاغری می‌شود؟

خبرگزاری ایسنا |
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مصرف چای سبز می‌تواند خطر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتری‌های‌ روده دارد، کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است.

چاقی در عین حال خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری از جمله دیابت و سایر بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

اخیرا گروهی از متخصصان دانشگاه ایالتی اوهایو واقع در «کلمبوس» آمریکا آزمایش‌هایی را در مورد چگونگی فعل و انفعالات ترکیبات چای سبز بر باکتری‌های روده و تاثیرات آن بر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن صورت داده‌اند.

تحقیقات گذشته نشان داده‌ است که چای سبز می‌تواند با چاقی و التهاب مبارزه کند، هرچند نتایج آن نیز متناقض بوده است.

پروفسور «ریچارد برونو» نویسنده اصلی این مطالعه می‌گوید: نتایج مطالعاتی که تاکنون در مورد تاثیرات چای سبز بر چاقی منتشر شده، بسیار متناقض بوده‌اند. برخی از مطالعات حاکی از تاثیر چای سبز بر کاهش وزن بوده و بسیاری دیگر نشان داده که نوشیدن این چای هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد. این تناقض‌ها احتمالا به دلیل پیچیدگی ارتباط رژیم غذایی با تعدادی از عوامل سبک زندگی است.

در مطالعه اخیر متخصصان موش‌های نر را مورد مطالعه قرار دادند. به مدت هشت هفته نیمی از موش‌ها با رژیم غذایی عادی و نیمی دیگر با رژیم غذایی سرشار از چربی که به چاقی منجر می‌شود، تغذیه شدند. آنها هم‌چنین عصاره چای سبز را به رژیم غذایی نیمی از موش‌های هر گروه اضافه کردند.

از آن جایی که موش‌های ماده نسبت به چاقی ناشی از رژیم غذایی و سایر تغییرات متابولیکی مرتبط با آن مقاوم هستند، متخصصان آن‌ها را وارد مطالعه نکردند.

پس از گذشت این هشت هفته محققان طیفی از عوامل از جمله نفوذپذیری روده یا نشتی روده را در این موش‌ها اندازه‌گیری کردند. متخصصان نشتی روده را در التهاب و سایر مشکلات سلامتی مرتبط می‌دانند.

آن‌ها هم‌چنین التهابات داخل روده و بافت چربی و ترکیب میکروبیوم یا گونه‌های باکتری موجود در روده را اندازه گیری و سطح اندوتوکسین‌ها را در جریان خون موش‌ها بررسی کردند. درون‌زهرابه یا اندوتوکسین سمی را گویند که در باکتری وجود دارد و تنها پس از تجزیه یا مردن یا متلاشی شدن یاخته باکتریایی آزاد می‌شود.

باکتری‌های روده این مواد شیمیایی را تولید می‌کنند که در صورت ورود به خون می‌توانند در سراسر بدن حرکت کرده و منجر به ایجاد التهاب و مقاومت نسبت به انسولین شوند که از پیش‌سازهای ابتلا به دیابت هستند.

همان‌طور که محققان امیدوار بودند، عصاره چای سبز تاثیراتی مثبت داشت. به خصوص موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می‌کردند، ۲۰ درصد کمتر از موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را بدون عصاره چای سبز مصرف کرده بودند، دچار اضافه وزن شدند. میزان مقاومت به انسولین نیز در این دسته از موش‌ها پایین‌تر بود.

این مطالعه شواهدی را ارائه می‌دهد مبنی بر این که چای سبز باعث رشد باکتری‌های مفید روده شده و منجر به مجموعه‌ای از مزایایی می‌شود که خطر ابتلا به چاقی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

نتایج مطالعه فوق هم‌چنین نشان داد موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می‌کردند، التهابات کمتری داشته و سطوح اندوتوکسین در خونشان کاهش می‌یابد. طبق انتظار محققان نشتی روده نیز در این دسته از موش‌ها کمتر برآورد شده بود.

متخصصان در این آزمایش‌ها نشان دادند آن دسته از موش‌هایی که مکمل چای سبز مصرف کرده‌اند از مجموعه میکروبی سالم‌تری برخوردارند.

نکته جالب توجه این است که مزایای مذکور در آن دسته از موش‌هایی که یک رژیم غذایی عادی همراه با مصرف مکمل چای سبز داشتند نیز مشاهده شد. هر چند میزان آن نسبت به آن دسته از موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می‌کردند، کمتر بود اما با این حال قابل توجه محسوب می‌شد.

اما باید توجه داشت طبق این مطالعه میزانی که یک انسان باید برای برخورداری از مزایای چای سبز مصرف کند، معادل روزانه حدود ۱۰ فنجان چای سبز است.

بنا بر گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، متخصصان تاکید دارند برای اثبات این که این مزایا در انسان‌ها نیز به همین صورت است انجام تحقیقات بیشتری نیاز است.

خواندن خبر در سایت منبع

نظرها

در ادامه بخوانید

عصر ایرانعصر ایران13 ساعت قبل
اما آیا سوخت و ساز بدن به واقع مقصر اصلی محسوب می‌شود؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از «پیور واو»، این درست است که سوخت و ساز بدن با وزن پیوند خورده است، اما بر خلاف باور عموم، آهنگ کند آن به ندرت دلیل افزایش وزن محسوب می‌شود. سوخت و ساز بدن فرآیندیست که در آن، غذا و نوشیدنی‌های مصرفی شما توسط بدن به انرژی تبدیل می‌شود. در ادامه با چند باور اشتباه درباره سوخت و ساز بدن بیشتر آشنا می‌شویم. مساله مهم‌تر این که برخی مواد غذایی و مواد مغذی می‌توانند نقش مهمی در سوخت و ساز بدن انسان داشته باشند. باور اشتباه: تا زمانی که یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سوخت و ساز بدن شما خوب خواهد بودبله، زمانی که مساله سوخت و ساز بدن مطرح می‌شود، رژیم غذایی و ورزش دو عامل مهم هستند، اما عاملی دیگری به نام «خواب» می‌تواند علیه شما وارد عمل شده و بر شرایط سوخت و ساز تاثیرگذار باشد.
انتخابانتخاب1 روز قبل
این روزها متخصصان حوزه فناوری در سیلیکون ولی به یک حرکت عجیب رو آورده‌اند و این حرکت چیزی نیست به جز مصرف افراطی داروی متفورمین. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، داروی متفورمین یکی از ارزان قیمت‌ترین و در دسترس‌ترین داروهای ضد دیابت است. نکته عجیب این است که متخصصان فعال در سیلیکون ولی علاقه خاصی به این دارو نشان می‌دهند و مایلند دائم از این دارو استفاده کنند. متفورمین یک قرص کوچک است که برای میلیون‌ها نفر مبتلا به دیابت تجویز می‌شود تا قند خون بالا را کنترل کنند. البته افرادی مثل پلر دیابت ندارند، اما تصور می‌کنند با مصرف متفورمین می‌توانند بیماری خود را پیشگیری کنند. بر اساس مطالعات اخیر از هر ۱۲ مدیر و سرمایه گذار در صنعت فناوری حداقل ۶ نفر آنان در حال مصرف متفورمین هستند.
نامه‌نیورنامه‌نیور1 روز قبل
لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده است، در این مطلب چند بیماری بیان می‌شود که درمان آنها با آب لیمو ترش سریعتر و راحت‌تر انجام می‌شود. گلودردحتی اگر سرماخوردگی از بین رفته باشد، آب لیمو می‌تواند به سرعت بخشیدن بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد. درد مفاصلنوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می‌کند. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. فشار خون بالااگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید.
نامه‌نیورنامه‌نیور1 روز قبل
بنابراین خوراکی‌ها و غذای بیشتری در این فصل مصرف می‌شود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به اعتقاد درمانگران طب سنتی، مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماری‌ها در آستانه فصل بهار می‌شوند. تعطیلات فصل بهار، فرصتی برای خانواده‌ها به وجود می‌آورد که به واسطه آن می‌توانند به شهرها و سرزمین‌های مختلف مسافرت کنند.
الفالف1 روز قبل
فیس بوک همچنان بر این عزم است که چه بخواهیم چه نخواهیم، زندگی ما را آلوده کند. و اگر معتقدید که شما از تاکتیک‌های چندش آور وخزنده این غول فناوری در امان هستید، دوباره بیندیشید. اگر نگران سمت و سویی هستید که ممکن است این تحقیقات پیدا کنند، شما در این نگرانی تنها نیستید. و یک خبر جالب توجه دیگر: فیس بوک واقعا مشغول کار روی این ایده است که به طور مستقیم اطلاعات کاربران را از ذهن آنها استخراج کند. و اگر معتقدید که شما از تاکتیک‌های چندش آور وخزنده این غول فناوری در امان هستید، دوباره بیندیشید.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز1 روز قبل
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به برنامه‌ریزی و هماهنگی با معاونت درمان جهت اعزام روانپزشک به مناطق سیل زده گفت: سه تیم سلامت روان مشتمل بر شش نفر در شهرستان‌های بهشهر، میان دورود و سیمرغ جهت ارزیابی مشکلات روانی احتمالی افراد آسیب دیده مستقر شده‌اند. علی اسدی گفت: در حوزه سلامت روان در مناطق سیل‌زده استان مازندران توسط گروه سلامت روان دانشگاه با هماهنگی دفتر سلامت روان معاونت بهداشت وزارت بهداشت ضمن تشکیل کمیته حمایت‌های روانی اجتماعی در سطح ستاد استان و شهرستان‌های درگیر سیل، عملیات استقرار سه تیم سلامت روان شامل شش نفر در شهرستان‌های بهشهر، میان دورود و سیمرغ جهت ارزیابی مشکلات روانی احتمالی افراد آسیب دیده انجام شد. وی افزود: هماهنگی‌های لازم برای اطلاع‌رسانی به جمعیت عمومی در خصوص دریافت خدمات سلامت روان در مراکز خدمات جامع سلامت همچنین هماهنگی جهت اعزام کارشناسان سلامت روان به محل زندگی افراد فوت شده به منظور ارائه خدمات سلامت روان به بازماندگان از دیگر اقدامات این حوزه بوده است. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت، اسدی ضمن اشاره به برنامه‌ریزی و هماهنگی با معاونت درمان جهت اعزام روانپزشک به مناطق آسیب دیده گفت: هماهنگی با مدیران شبکه بهداشت و درمان شهرستانهای درگیر جهت ارائه هر نوع کمک در حوزه مداخلات روانشناختی به مردم منطقه از جمله اقداماتی است که همچنان از سوی دفتر سلامت روان معاونت بهداشت وزارت بهداشت و گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مازندران در حال پیگیری است. منبع: ایسنا

اخبار بیشتر