1. خبری
  2. همه خبرها
  3. عصر ایران
  4. سلامت

آیا چای سبز باعث لاغری می‌شود؟

عصر ایرانخبرگزاری عصر ایران |
آیا چای سبز باعث لاغری می‌شود؟ - 0

یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مصرف چای سبز می‌تواند خطر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتری‌های‌ روده دارد، کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است.

چاقی در عین حال خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری از جمله دیابت و سایر بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

اخیرا گروهی از متخصصان دانشگاه ایالتی اوهایو واقع در «کلمبوس» آمریکا آزمایش‌هایی را در مورد چگونگی فعل و انفعالات ترکیبات چای سبز بر باکتری‌های روده و تاثیرات آن بر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن صورت داده‌اند.

تحقیقات گذشته نشان داده‌ است که چای سبز می‌تواند با چاقی و التهاب مبارزه کند، هرچند نتایج آن نیز متناقض بوده است.

پروفسور «ریچارد برونو» نویسنده اصلی این مطالعه می‌گوید: نتایج مطالعاتی که تاکنون در مورد تاثیرات چای سبز بر چاقی منتشر شده، بسیار متناقض بوده‌اند. برخی از مطالعات حاکی از تاثیر چای سبز بر کاهش وزن بوده و بسیاری دیگر نشان داده که نوشیدن این چای هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد. این تناقض‌ها احتمالا به دلیل پیچیدگی ارتباط رژیم غذایی با تعدادی از عوامل سبک زندگی است.

در مطالعه اخیر متخصصان موش‌های نر را مورد مطالعه قرار دادند. به مدت هشت هفته نیمی از موش‌ها با رژیم غذایی عادی و نیمی دیگر با رژیم غذایی سرشار از چربی که به چاقی منجر می‌شود، تغذیه شدند. آنها هم‌چنین عصاره چای سبز را به رژیم غذایی نیمی از موش‌های هر گروه اضافه کردند.

از آن جایی که موش‌های ماده نسبت به چاقی ناشی از رژیم غذایی و سایر تغییرات متابولیکی مرتبط با آن مقاوم هستند، متخصصان آن‌ها را وارد مطالعه نکردند.

پس از گذشت این هشت هفته محققان طیفی از عوامل از جمله نفوذپذیری روده یا نشتی روده را در این موش‌ها اندازه‌گیری کردند. متخصصان نشتی روده را در التهاب و سایر مشکلات سلامتی مرتبط می‌دانند.

آن‌ها هم‌چنین التهابات داخل روده و بافت چربی و ترکیب میکروبیوم یا گونه‌های باکتری موجود در روده را اندازه گیری و سطح اندوتوکسین‌ها را در جریان خون موش‌ها بررسی کردند. درون‌زهرابه یا اندوتوکسین سمی را گویند که در باکتری وجود دارد و تنها پس از تجزیه یا مردن یا متلاشی شدن یاخته باکتریایی آزاد می‌شود.

باکتری‌های روده این مواد شیمیایی را تولید می‌کنند که در صورت ورود به خون می‌توانند در سراسر بدن حرکت کرده و منجر به ایجاد التهاب و مقاومت نسبت به انسولین شوند که از پیش‌سازهای ابتلا به دیابت هستند.

همان‌طور که محققان امیدوار بودند، عصاره چای سبز تاثیراتی مثبت داشت. به خصوص موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می‌کردند، ۲۰ درصد کمتر از موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را بدون عصاره چای سبز مصرف کرده بودند، دچار اضافه وزن شدند. میزان مقاومت به انسولین نیز در این دسته از موش‌ها پایین‌تر بود.

این مطالعه شواهدی را ارائه می‌دهد مبنی بر این که چای سبز باعث رشد باکتری‌های مفید روده شده و منجر به مجموعه‌ای از مزایایی می‌شود که خطر ابتلا به چاقی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

نتایج مطالعه فوق هم‌چنین نشان داد موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می‌کردند، التهابات کمتری داشته و سطوح اندوتوکسین در خونشان کاهش می‌یابد. طبق انتظار محققان نشتی روده نیز در این دسته از موش‌ها کمتر برآورد شده بود.

متخصصان در این آزمایش‌ها نشان دادند آن دسته از موش‌هایی که مکمل چای سبز مصرف کرده‌اند از مجموعه میکروبی سالم‌تری برخوردارند.

نکته جالب توجه این است که مزایای مذکور در آن دسته از موش‌هایی که یک رژیم غذایی عادی همراه با مصرف مکمل چای سبز داشتند نیز مشاهده شد. هر چند میزان آن نسبت به آن دسته از موش‌هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می‌کردند، کمتر بود اما با این حال قابل توجه محسوب می‌شد.

اما باید توجه داشت طبق این مطالعه میزانی که یک انسان باید برای برخورداری از مزایای چای سبز مصرف کند، معادل روزانه حدود ۱۰ فنجان چای سبز است.

بنا بر گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، متخصصان تاکید دارند برای اثبات این که این مزایا در انسان‌ها نیز به همین صورت است انجام تحقیقات بیشتری نیاز است.

خواندن خبر در سایت منبع


تلگرام

خبرهای مرتبط با چای و چای سبز از تلگرام

🔶 شرکت‌های چای هندی به دنبال افزایش تجارت با ایران

🔹صادرات‌کنندگان چای هندی انتظار دارند، طی سال جاری شاهد افزایش ۱۵ تا ۲۰درصدی تجارت خود با ایران باشند.

🔹علی‌رغم تحریم‌ها این شرکت‌ها امیدوار هستند پس از توافق ارزی ایران با هند در راستای سپرده‌ کردن پول نفت صادراتی ایران در بانک یوکو UCO این کشور شاهد روند خوبی در معامله با ایران باشند. / فارس


اصفهانیان رییس سابق کمیته داوران فدراسیون فوتبال:

جریمه‌های انضباطی، پول چایی برخی فوتبالی‌ها هم نیست

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال باید در آیین نامه انضباطی خود تجدید نظر داشته باشد زیرا جریمه ۱۰ میلیون تومانی بازدارنده نیست و زمانی که مربیان و بازیکنان قرارداد میلیاردی می‌بندند این جریمه‌ها پول چای آنها هم نمی‌شود/ ایرنا


استاندار گیلان:

با تصمیم دولت یارانه ارزی واردات چای حذف شده و از این پس چای با ارز غیردولتی وارد می‌شود. /صدا و سیما


🔻۸ کالای دیگر مشمول دریافت ارز ۴۲۰۰ تومانی شد

🔹وزیر صمت به درخواست وزیر جهاد کشاورزی ٨ کالای کره بسته‌بندی، لپه، نخود رسمی، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، عدس، چای کوبیده و انواع چای سیاه را به فهرست کالاهای مشمول ارز ٤٢٠٠ تومانی اضافه کرد.

#اقتصادی


۸ کالای دیگر مشمول دریافت ارز ۴۲۰۰ تومانی شد

🔹وزیر صمت به درخواست وزیر جهاد کشاورزی ٨ کالا شامل کره بسته‌بندی، لپه، نخود رسمی، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، عدس، چای کوبیده و انواع چای سیاه را به فهرست کالاهای مشمول ارز ٤٢٠٠ تومانی اضافه کرد.


۸ کالای دیگر مشمول دریافت ارز ۴۲۰۰ تومانی شد

🔹وزیر صمت به درخواست وزیر جهاد کشاورزی ٨ کالای کره بسته‌بندی، لپه، نخود رسمی، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، عدس، چای کوبیده و انواع چای سیاه را به فهرست کالاهای مشمول ارز ٤٢٠٠ تومانی اضافه کرد.


در ادامه بخوانید

افتصادنیوزافتصادنیوز13 ساعت قبل
وی با اشاره به روند فزاینده مرگ ناشی از فشار خون بالا در ایران اضافه کرد: در ایران ۹۷ هزار نفر در سال ۲۰۱۷ بر اثر بیمارهای مرتبط با فشار خون بالا جان خود را از دست داده‌اند. دکتر دهقانی، شیوع فشار خون بالا در جمعیت بالای ۳۰سال استان خراسان جنوبی براساس گزارش سامانه سیب در سال ۱۳۹۷ را حدود ۲۰٫۷ درصد و کمتر از شیوع کشوری با رقم ۲۱٫۶ درصد اعلام کرد. وی در ادامه ضمن اشاره به درصد شاخص‌های مرتبط با بیماری فشارخون، با بیان اینکه مصرف نمک در استان خراسان جنوبی زنگ خطر ما برای فشار خون بالا است، گفت: متاسفانه بالاترین میزان مصرف نمک در کشور مربوط به استان خراسان جنوبی است. رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند افزود: میانگین مصرف نمک در کشور ۹٫۵۴ گرم در روز است که این میزان در خراسان جنوبی ۱۰٫۷۹ گرم می‌باشد. دکتر دهقانی با اشاره به اهداف کاربردی کمپین ملی کنترل فشار خون گفت: کاهش وقوع مرگ و حوادث قلبی - عروقی زودرس ناشی از فشار خون بالا و کاهش هزینه‌های ناشی از فشار خون بالا در بخش سلامت از این اهداف است.
همشهریهمشهری23 ساعت قبل
مطالعات پیشین نشان داده بود که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر بروز سرطان، بیماری قلبی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد اما این مطالعات تجربی تنها یک رابطه متقابل را نشان می‌داد و درنتیجه دانشمندان نمی‌توانستند چاقی و بیماری را به‌طور مستقیم به استفاده از غذاهای فرآوری شده نسبت دهند. این در حالی است که آن دسته از افراد مورد مطالعه که غذاهای غیر فرآوری شده مصرف می‌کردند، ۲ پوند از دست دادند. این امر کارشناسان را بر آن داشت تا احتمال اعتیادآور بودن فرآورده‌های غذایی فوق فرآوری شده را مورد بررسی قرار دهند. یکی از گروه‌ها تحت رژیم غذایی فوق فرآوری شده (نان سفید، محصولات کنسروی، چاشنی‌هایی چون انواع سس‌ها و غیره) قرار گرفته و گروه دیگر غذاهای غیر فرآوری شده مصرف کردند. وقتی چنین چیزی روی دهد، پرخوری محتمل می‌شود.» علاوه بر این، غذاهای فرآوری شده کالری بیشتری دارند به این معنا که انرژی حاصل از مصرف مقدار کمتری از این مواد غذایی با انرژی حاصل از مقادیر بیشتری از غذاهای غیر فرآوری شده برابری می‌کند.
افکارنیوزافکارنیوز22 ساعت قبل
افکارنیوز، به گزارشمحمد سلیمانی عضو انجمن سرطان کلیه و مجاری ادرار اظهار کرد: در تمام دنیا سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر مردان محسوب می‌شود و پس از آن بیماری‌های قلبی عروقی، حوادث و سوانح ترافیکی از جمله دیگر بیماری‌های شایع در میان آقایان است که باعث کاهش عمر طبیعی و سن امید به زندگی در آنها می‌شود. وی ادامه داد: امروزه ۵ سرطان گوارش، پروستات، مثانه، ریه و سرطان پوست از جمله بیماری‌های شایع در میان مردان است که به شدت سلامتی آن‌ها را تهدید می‌کند، به طوری که بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر ممکن است به یکی از انواع سرطان‌ها مبتلا شوند. سلیمانی تأکید کرد: خوشبختانه از نظر تجهیزات و روش‌های درمانی تشخیصی ایران همگام با کشور‌های پیشرفته گام‌هایی مؤثر و خوب را برداشته است و هیچ کمبودی در زمینه نیروی متخصص و تجهیزات پزشکی در کشور وجود ندارد. عضو انجمن سرطان کلیه و مجاری ادرار بیان کرد: دستگاه‌های تشخیصی و درمانی مختلف و جدید در زمینه سرطان وارد کشور می‌شود و امروزه در سراسر کشور تجهیزات روز دنیا موجود است و هیچ مشکلی از این بابت ما را تهدید نمی‌کند. وی گفت: سرطان پروستات یکی از بیماری‌های شایع در بین مردان است که در مراحل اول با روش جراحی درمان می‌شود و اگر عارضه در مرحله پیشرفته تشخیص داده شود باید علاوه بر جراحی کار‌های رادیوتراپی و شیمی درمانی برای درمان آن صورت گیرد.
افکارنیوزافکارنیوز22 ساعت قبل
افکارنیوز، به گزارشدر ادامه به شایع‌ترین نگرانی‌های سلامت در میان زنان، به بیماری‌های قلبی - عروقی، سلامت روان، بیماری‌های خودایمنی، سندرم متابولیک، سرطان سینه و مشکلات باروری اشاره شده است.
سلامت نیوزسلامت نیوز16 ساعت قبل
سلامت نیوز: رئیس اداره سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: در ۸ سال گذشته ازدواج در کشور ۳۰ درصد کاهش یافته است. وی افزود: باید توجه داشته باشیم که در یک بازه زمانی ۸ ساله از سال ۸۹ تا سال ۹۶ ازدواج در کشور ۳۰ درصد کم شده است. برکاتی تصریح کرد: در سال ۱۳۹۰، ۱۳ میلیون جوان در شرف ازدواج قرار داشتند و ازدواج نکرده بودند و این رقم در سال ۹۶ به بیش از ۱۱ میلیون رسیده است و این موضوع نشان‌دهنده کاهش جمعیت است. طی سال‌های اخیر نیز شاهد افزایش سن ازدواج جوانان بوده‌ایم. وی با بیان اینکه در کشور ما تولدها در سال‌های اخیر به شدت کاهش یافته گفت: این موضوع به دلیل کاهش ازدواج‌ها است، ما در برهه‌ای از سال ۹۵ با افزایش باروری مواجه بودیم به دلیل اینکه زوج‌های متولد دهه ۶۰ در شرف ازدواج قرار داشتند اما به مرور نرخ باروری در کشور کاهش پیدا کرده است.
صدا و سیماصدا و سیما11 ساعت قبل
معینی زندی در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: با توجه به صحبت‌های وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در مورد امضا‌های طلایی باید سازمان غذا و دارو مسؤولان این امضاها را شناسایی و معرفی کنند. وی گفت: رئیس سازمان غذا و دارو به ما قول داده بود تا نتیجه کمیسیون‌های قانونی که تعیین کننده قیمت و مجوزها هستند بلافاصله بعد از برگزاری کمیسیون اعلام شود اما تا به حال این اتفاق نیفتاده است. معینی زندی افزود: اعضای این کمیسیون‌ها اغلب افرادی هستند که توسط وزیر بهداشت تعیین می‌شوند و یا از مدیران دانشگاه‌های علوم پزشکی هستند پس چه اشکالی دارد که نتایج این کمیسیون‌ها بلافاصله بعد از برگزاری اعلام شود. وی گفت: قوانین موجود در سازمان غذا و دارو مرتب تغییر می‌کند و شفاف نیست و همچنین در قیمت گذاری نیز یک سیاست بلندمدت وجود ندارد و همواره سیاست‌ها را تغییر می‌دهند.

نظرها

اخبار بیشتر

پربازدیدترین خبرها

همه

گزینه جذاب در لیست خرید پرسپولیس

افتصادنیوز20 ساعت قبل

مصوبات امروز نمایندگان مجلس

صدا و سیما14 ساعت قبل

ماهور الوند با موهای برق گرفته!

پارس نیوز15 ساعت قبل

شیوا خنیاگر متفاوت‌تر از همیشه

پارس نیوز16 ساعت قبل

اعمال شب پانزدهم ماه رمضان

صدا و سیما8 ساعت قبل