اینفوگرافی / راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های سالم
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. آفتاب‌نیوز
  4. سلامت

اینفوگرافی / راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های سالم

آفتاب‌نیوزخبرگزاری آفتاب‌نیوز |
رعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان‌ها و نحیف شدن آن‌ها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود.

آفتاب‌‌نیوز :

در اینفوگرافی پیش رو که بر اساس گزارشی از سایت «کلیولند کلینیک» تهیه شده، با برخی از این اقدامات بهتر آشنا می‌شویم.

در سایت خبری بخوانید: اخبار سلامت پزشکی

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

تسنیمتسنیم20 ساعت قبل
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مهندس نصرالله جهانگرد، در ارتباط با استقرار پرونده الکترونیک سلامت اظهار کرد: خوشبختانه امروز، شاهد گذار از مراحل نهایی، نمایش توانمندی و استقرار شبکه الکترونیکی سلامت کشور هستیم. وی افزود: استقرار پرونده الکترونیک سلامت بر این اساس شکل گرفته که برای هر یک از شهروندان در کشور یک پرونده مستقل تشکیل دهیم تا تمامی اطلاعات سلامت فرد از قبل از تولد تا زمان حیاتش، به ثبت رسد؛ به این ترتیب خدماتی که به شهروندان ارائه می‌شود، از کیفیت مطلوب‌تری برخوردار بوده و رفاه در زمینه سلامت را فراهم می‌کند. جهانگرد با بیان اینکه پرونده الکترونیک سلامت بعد از سالها اقدامات پیچیده و تلاش، به هدف نزدیک شده و اکنون در شرایط بسیار خوبی قرار دارد، خاطرنشان کرد: درحال حاضر، در آغاز یک راه تکاملی قرار داریم؛ چراکه به تدریج می‌توان آن را کامل کرد و توسعه بخشید اما آنچه مسلم است، اینکه معماری اصلی کار شکل گرفته است. معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات اضافه کرد: به تدریج با ایجاد تنوع خدمت، دسترسی بیشتر مردم و افزایش میزان آمادگی مراکز برای عرضه خدمات بهداشتی و درمانی، می‌توان در نظام الکترونیکی ارائه خدمات سلامت، به نقطه بهینه رسید. جهانگرد درخصوص مزیت استقرار پرونده الکترونیک سلامت برای شهروندان اظهار کرد: با پوشش کامل پرونده الکترونیک سلامت در سطح کشور، هر شهروند در هر نقطه‌ای که به مراکز درمانی مراجعه کند، با ارائه شماره ملی خود می‌تواند خدمات بهداشتی و درمانی مناسب دریافت کند؛ در این مراکز، براساس پرونده الکترونیک سلامت، نوع پوشش بیمه‌ای بیمار مشخص شده و خدمات مناسب با هزینه مناسب تعیین می‌شود؛ تا به گفته مقام معظم رهبری، «امیدواریم روزی برسد، تا بیماران به جز رنج بیماری، رنج دیگری نداشته باشد».
صدا و سیماصدا و سیما15 ساعت قبل
معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شواهد علمی و پژوهشی نشان می‌دهد که متأسفانه مصرف قلیان در بین دختران بالا رفته و مصرف سیگار و قلیان در بین جوانان بیشتر شده است که باید برای مبارزه با مصرف دخانیات تولید آن را محدود کنیم، ضمن آنکه در عرضه و دسترسی نیز باید محدودیت ایجاد کنیم. رئیسی افزود: برای ورود تنباکو و کاغذ سیگار باید محدودیت ایجاد شود، زیرا خسارت ناشی از سیگار و دخانیات به حوزه سلامت سالانه بیش از ۱۰۰ هزار میلیارد تومان است که حدود ۳۰ هزار میلیارد تومان آن به طور مستقیم وارد می‌شود. وی گفت: مصرف دخانیات موجب بیماری‌های تنفسی، سرطان، ریه، مثانه و مشکلات دهان و دندان و زبان می‌شود. رئیسی درباره اینکه ارز دولتی به سیگار تعلق گرفته است، افزود: برای واردات کاغذ سیگار ارز دولتی می‌دهند و حالا شنیده می‌شود که به عنوان کاغذ صنعتی از آن جلوگیری می‌کنند. وی با بیان اینکه برای تهیه دارو و لوازم پزشکی تحت فشار و نیازمند منابع ارزی هستیم در همین حال توتون و تنباکو با ارز نیمایی وارد می‌شود، افزود: این امر به سلامت مردم آسیب می‌زند، جیب مردم را خالی می‌کند و این کار درستی نیست.
خبر فوریخبر فوری23 ساعت قبل
نخستین همایش بیماران مبتلا به MPS درحالی با حضور کودک معروف حادثه تروریستی برگزار شد که این کودک توانست صدای این بیماران را به گوش مسؤولان برساند. همه چیز از یک عکس آغاز شد، عکسی که به سرعت در فضای مجازی و رسانه‌های خارجی و داخلی دست به دست، می‌شد؛ عکس وقوع حادثه تروریستی در مجلس شورای اسلامی را روایت می‌کرد، سوژه این عکس ماجرای نجات یک کودک خردسال بود که توسط عکاسان به ثبت رسیده بود. عکس دست به دست چرخید، همه آن را دیدند و شجاعت کسانی که کودک را نجات دادند، تحسین کردند. اکنون حدود دو سال از آغاز درمان عماد می‌گذرد، این کودک با حمایت خیرین، چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفته و درمانش همچنان ادامه دارد. *در انتظار دریافت دارو هستم!

ارسال ۶۰ تن دارو برای زائران حج تمتع

صدا و سیماصدا و سیما19 ساعت قبل
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، محموله دارویی مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر شامل ۴۰۰ قلم دارو و تجهیزات پزشکی به وزن ۶۰ تن برای ارائه خدمات درمانی به زائران ایرانی در حج تمتع ۹۸ بارگیری و ارسال شد. محمد تقی حلی ساز رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر امروز یکشنبه در حاشیه مراسم بارگیری این محموله دارو و تجهیزات حج برای ارسال به عربستان در جمع خبرنگاران افزود: همه درمانگاه‌های این مرکز پزشکی که در مدینه و مکه فعال می‌شود، دارو‌های خود را از بیمارستان‌های جمعیت هلال احمر این شهر‌ها تامین خواهند کرد. وی گفت: دارو‌های ارسالی شامل مسکن‌ها، آنتی بیوتیک‌ها، دارو‌های گوارشی، سرماخوردگی، دارو‌های تخصصی و بیمارستانی و نظایر آن است و علاوه بر مراکز درمانی و درمانگاه‌های هلال احمر در مکه و مدینه، هلال احمر ایران در مکان‌های پرتردد زائران و تمام هتل‌های زائران ایرانی خدمات درمانی می‌دهد و یک بیمارستان در منا، یک بیمارستان در عرفات و یک پایگاه سیار در مشعر به زائران خدمات رسانی خواهد کرد. به گفته رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر، برای همراه داشتن سایر دارو‌های خاص (تخصصی) مورد نیاز زائران برای مصرف در ایام حج (حداقل ۴۰ روز) ارائه نسخه پزشک متخصص الزامی است و تعداد دارو‌های غیرمجاز ۱۴ قلم و حمل و نگهداری آن توسط زائران حج تمتع ممنوع است. وی افزود: آمپول پتیدین ۵۰ و ۱۰۰ میلی گرم، آمپول مرفین ۱۰ میلی گرم، قرص متادون ۵ و ۲۰ میلی گرم، شربت متادون، قرص هیدرومرفین ۲ میلی گرم، قرص متیل فنیدات هیدروکلراید، قرص ترامادول ۵۰ و ۱۰۰ میلی گرم، آمپول ترامادول ۵۰ میلی گرم، شربت اکسپکتورانت کدئین، قرص استامینوفن کدئین، آمپول دیازپام ۱۰ میلی گرم، قرص دیازپام ۲، ۵ و ۱۰ میلی گرم، آمپول بوپرنورفین و قرص بوپرنورفین دارویی هاست که زائران حج نباید همراه داشته باشند.
خبرآنلاینخبرآنلاین17 ساعت قبل
انگور انواع مختلفی دارد اهلی (کاشتنی) و وحشی (خودرو) که نام‌های بعضی از آنها انگور سفید، سیاه، یاقوتی، ریش بابا، بی‌دانه، کشمشی، فخری، لعل، انگور فرنگی خاردار، انگور فرنگی خوشه‌ای و غیره می‌باشد و گیاهان دیگری با نام انگور وجود دارند که انگور نیستند. خواص زیبایی انگور: انگور سرشار از ویتامین‌ها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدان‌ها بوده و قابض فوق العاده‌ای محسوب می‌شود. انگور در خدمت سلامتی: انگور با توکسین‌ها مبارزه می‌کند و باعث پاکسازی عمقی بدن می‌شود. انگور دارای خواص ضرخستگی است و باعث تقویت قوای جسمی و فکری می‌شود. این مروارید حیات روح را از افکار تکراری و مزاحم خلاص می‌کند و بهترین میوه برای حفظ و تقویت و نشاط و شادابی بدن محسوب می‌شود.
تسنیمتسنیم21 ساعت قبل
به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم، کبد چرب غیرالکلی یا (NAFLD: Non Alcoholic Fatty Disease) اولین بار در سال ۱۹۸۰ توسط دانشمندی به نام لودویگ و همکارانش شناسایی شد. کبد چرب غیرالکلی به تجمع چربی در سلول‌های کبدی گفته می‌شود که با مقاومت انسولین در ارتباط است. به عبارتی زمانی که حجم و توده ذخیره‌شده در کبد بیش از ۵ درصد باشد بیمار به کبد چرب مبتلا می‌شود. دامنه عوارض کبد چرب غیرالکلی بسیار وسیع است و سایر ارگان‌های حیاتی بدن را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افزایش ریسک ابتلاء به سرطان کبد، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، بیماری‌های مزمن کلیوی و سرطان روده بزرگ از مهم‌ترین عوارض کبد چرب غیرالکلی به شمار می‌روند.

نظرها

اخبار بیشتر