نکاتی که هنگام خرید کوله‌پشتی باید آویزه گوشتان کنید
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. مشرق‌نیوز
  4. اقتصادی
نکاتی که هنگام خرید کوله‌پشتی باید آویزه گوشتان کنید

نکاتی که هنگام خرید کوله‌پشتی باید آویزه گوشتان کنید

مشرق‌نیوزخبرگزاری مشرق‌نیوز |
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران به تشریح نکات کاربردی برای خرید کوله پشتی مناسب دانش آموزان پرداخت.

به گزارش مشرق، عارف سعیدی مدرس دانشگاه و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران درباره وزن استاندارد برای کوله‌پشتی دانش‌آموزان ابتدایی اظهار کرد: وزن کوله‌پشتی برای این دانش‌آموزان باید کمتر از ۱۰ درصد وزن بدن بوده، به عبارتی وزن کوله‌پشتی باید بیشتر از ۲ تا سه کیلوگرم نباشد، اگر کوله‌پشتی به شکل یک‌طرفه انداخته شود، احتمال ابتلا به انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) وجود دارد، بنابراین دانش‌آموزان باید کوله‌پشتی را با هر ۲ بند بیندازند.

او بیان کرد: وزن استاندارد برای کوله‌پشتی دانش‌آموزان مقاطع تحصیلی بالاتر بین ۱۵ تا ۲۰ درصد وزن بدن است، زیرا اسکلت‌بندی این افراد شکل گرفته، بنابراین آنها می‌توانند وزنی بیشتر را تحمل کنند، حمل کوله‌پشتی‌های سنگین به شکل طولانی‌مدت عوارضی جبران‌ناپذیر را به ستون فقرات دانش‌آموزان وارد می‌کند.

کوله پشتی باید از چه جنسی باشد؟

این عضو انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: کوله‌پشتی بهتر است از جنس چرم یا برزنت باشد، زیرا کوله‌پشتی کتانی به‌راحتی تغییر فرم پیدا می‌کند و مرکز ثقل آن جابه‌جا می‌شود، دانش‌آموزان هنگام چیدن کتاب‌ها درون کوله‌پشتی باید نخست کتاب‌های سنگین را درون کوله‌پشتی قرار دهند سپس کتاب‌های سبک را بچینند به طوری که کتاب‌های سنگین نزدیک بدن قرار گرفته باشند.

خبری: اخبار اقتصادی امروز در بازار تهران

سعیدی تأکید کرد: بندهای کوله‌پشتی باید حداقل پنج سانتی‌متر پهنا داشته باشد، زیرا اگر پهنای بندهای کوله‌پشتی زیر پنج سانتی‌متر بوده و کوله‌پشتی سنگین باشد به عروق و اعصابی که از کتف‌ها عبور می‌کنند، فشاری زیاد وارد می‌شود.

او درباره نحوه برداشتن صحیح اجسام از روی زمین تصریح کرد: دانش‌آموزانی که کوله‌پشتی به پشت آن‌ها آویزان است برای برداشتن اجسام از روی زمین باید نخست روی زانوها بنشینند سپس جسم موردنظر را بلند کنند، زیرا در غیر این صورت احتمال ابتلا به اختلالات ستون فقرات و فتق دیسک وجود دارد.

سعیدی یادآوری کرد: کوله‌پشتی باید طوری آویزان شود که لبه بالایی آن روی کتف‌ها باشد و لبه پایینی آن بالاتر از لگن قرار گیرد، دانش‌آموزان دبستانی بهتر است که از کیف یا کوله‌پشتی‌های چرخ‌دار استفاده کنند.منبع: باشگاه خبرنگاران

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

طرفداران مسیح علینژاد این کلیپ را نبییند

پارس نیوزپارس نیوز1 روز قبل
پس از چند سال از جار و جنجال‌های مسیح علینژاد در قالب کمپین چهارشنبه‌های سفید و آزادی‌های یواشکی، لیست پروژه‌های وی در قالب قرارداد با دولت آمریکا برای به راه انداختن کمپین‌ها افشا شد. مشخص شد که او برای همین پروژه‌ها صدها هزار دلار دریافت کرده و در صورت ادامه جنجال در جامعه ایرانی به ویژه در میان زنان و دختران و همچنین درگیری آنها با یکدیگر، صفرهای قراداد مسیح بیشتر می‌شوند.
اقتصادنیوزاقتصادنیوز1 روز قبل
اشرف عید، این کارگر لوله‌کش فرانسوی می‌گوید که محافظان این شاهزاده او را کتک زدند و محبوس کردند و او را مجبور کردند که پای شاهزاده را ببوسد. شاهزاده بنت سلمان که حکم جلب او صادر شده و تحت پیگرد بین‌المللی قرار گرفته در جلسه دادگاه امروز حضور نداشت. پس از جلسه دادگاه، وکیل فرانسوی حصه بنت سلمان گفت که ادعاهای کارگر لوله‌کش «تخیلی» بوده است و آنها به رای دادگاه اعتراض خواهند کرد. این لوله کش می‌گوید که چند ساعت به او اجازه ندادند که این خانه را ترک کند و او را مجبور کردند که پای حصه را ببوسد. شاهزاده حصه کیست؟ بر اساس آنچه که در رسانه‌های عربستان منتشر شده است، شاهزاده حصه به دلیل کارهای نیکوکارانه و همچنین تلاش برای حقوق زنان مشهور است.
فراروفرارو1 روز قبل
اسدالله عسگراولادی برادر حبیب‌الله عسگراولادی از چهره‌های مهم و تاثیرگذار جریان اصولگرایی بود که وی نیز چند سال قبل دارفانی را وداع گفت. اسدالله عسگراولادی که بود؟ شاخص‌ترین رفتار سیاسی اسد الله عسگراولادی در دو مقطع زمانی رخ داد. پس از این دو اتفاق، اسدالله عسگراولادی دو گزینه پیش رویش قرار گرفت. پس از آن تمامی زندگی اسدالله عسگراولادی، خلاصه در تجارت، امور خیریه و گفتگو‌های رسانه‌ای شد. اسدالله عسگراولادی خود را طی تمامی سال‌های گذشته «کاسب جزء» معرفی کرده است.
اقتصادنیوزاقتصادنیوز1 روز قبل
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از خودروبانک؛ در طرح فروش نقدی گروه خودروسازی سایپا ۲ خودروی تیبا صندوقدار با رینگ‌های فولادی و آلومینیومی و همچنین خودروی کیا سراتو ۲۰۰۰ در اختیار مشتریان قرار خواهد گرفت که قیمت تعیین شده برای فروش آنان به شرح زیر خواهد بود. - تیبا صندوقدار با رینگ‌های فولادی: قیمت فروش نقدی ۴۳ میلیون و ۴۴۳ هزار تومان- تیبا صندوقدار با رینگ‌های آلومینیومی: قیمت فروش نقدی ۴۶ میلیون و ۴۴۳ هزار تومان- کیا سراتو ۲۰۰۰: قیمت فروش نقدی ۲۹۵ میلیون تومانعلاوه بر این، گروه خودروسازی سایپا طرح فروش اعتباری هم برای مشتریان خود در نظر گرفته است که شامل خودروی «سایپا ۱۵۱» و همچنین خودروی «تیبا صندوقدار» با دو رینگ فولادی و آلومینیومی می‌شود که جزییات فروش آنان با شرایط بازپرداخت یکسان ۳ چک چهارماهه به شرح زیر خواهد بود: - تیبا صندوقدار با رینگ‌های فولادی: قیمت ۴۳ میلیون و ۴۴۳ هزار تومان/ مبلغ تسهیلات ۵ میلیون تومان- تیبا صندوقدار با رینگ‌های آلومینیومی: قیمت ۴۶ میلیون و ۴۴۳ هزار تومان/ مبلغ تسهیلات ۵ میلیون تومان- سایپا ۱۵۱: قیمت ۴۰ میلیون و ۳۱۳ هزار تومان/ مبلغ تسهیلات ۴ میلیون تومان
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین20 ساعت قبل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، حجت‌اله جانبی در این رابطه اظهار کرد: در روزهای گذشته یک خانم باردار ایرانی به دلیل احتمال زایمان زودرس، ابتدا در بخش زایمان بیمارستان آیت‌الله طالقانی آبادان بستری شد که پس از عادی شدن شرایط به بخش بستری زنان انتقال یافت اما پس از گذشت یک روز ‌بنا به درخواست وی و با این استدلال که همسرش به عنوان تنها همراه مجبور است بر بالین وی حاضر باشد، با همکاری بیمارستان، تخت بیمار برای رفاه حال وی و همراهش به اتاق دو تخته‌ای که مخصوص بیماران جراحی است، انتقال داده شد. وی افزود: به بیمار اطلاع داده شده بود که با توجه به خالی بودن اتاق، برای همکاری با وی به صورت موقت به این اتاق منتقل شده‌ است و به محض ورود بیمار جراحی‌شده، باید به محل قبلی خود در بخش بستری زنان انتقال یابد. معاون درمان دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: پس از گذشت دو روز به دلیل نیاز به این اتاق دو تخته برای دو بیمار جراحی‌شده که یکی از آنان یک زن عراقی بود، از بیمار باردار ایرانی درخواست شد که همانگونه که قبلا هم به وی گفته شده بود، باید به اتاق قبلی منتقل شود تا بیماران جدید در محل خاص خود بستری شوند اما به دلیل درخواست مجدد این بیمار مبنی بر ماندن در این اتاق، تا روز ترخیص با درخواست پرستار بخش از مسئول مربوطه، این زن باردار در همان اتاق دو تخته بستری ماند. جانبی عنوان کرد: بعد از ایجاد شرایط تردد اتباع عراقی در منطقه از سوی منطقه آزاد اروند، طبعا پذیرش بیماران این کشور همسایه در کنار سایر بیماران در بیمارستان‌های آبادان و خرمشهر اجتناب‌‍‌ناپذیر است و اتفاقی خلاف قانون و عرف انجام نشده است. در حال حاضر نیز بسیاری از این بیماران برای درمان به شهرهایی مانند مشهد، تهران، شیراز، اصفهان و دیگر شهرها مراجعه می‌کنند و ما نیز از این ظرفیت بهره گرفته‌ایم و با درآمدزایی از مقوله گردشگری سلامت، به دنبال ارتقای کیفیت خدمات به هموطنان هستیم.
تسنیمتسنیم1 روز قبل
وی افزود: برابر این آیین نامه داشتن بیمه سلامت برای آحاد مردم جنبه اجباری پیدا کرده و باید هر فردی حداقل دارای یک بیمه باشد. مدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی بیان کرد: تکلیف قانونی ما نیز این است که برای افرادی که فاقد پوشش بیمه هستند پوشش بیمه‌ای را فراهم کنیم که این شرایط فراهم شده و در آینده نزدیک فردی در ایران وجود نخواهد داشت که فاقد پوشش بیمه‌ای برای درمان باشد. مدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی یادآور شد: متقاضیان باید در بازه زمانی که برای اجرای این طرح در نظر گرفته شده مراجعه و بیمه خود را تعیین تکلیف کنند. مدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی به طرح الکترونیکی شدن نسخ اشاره و تصریح کرد: در این راستا تاکنون گام‌های بسیار خوبی برداشته شده است. مدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی اظهار داشت: سطح یک روستاییان تا پایان تیرماه به صورت علی الحساب پرداخت شده که میزان پرداختی حدود ۷ میلیارد تومان بوده است.

نظرها

اخبار بیشتر