محققان: این ورزش «مغز» را جوان نگه می‌دارد
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. فارس
  4. فرهنگ
محققان: این ورزش «مغز» را جوان نگه می‌دارد

محققان: این ورزش «مغز» را جوان نگه می‌دارد

فارسخبرگزاری فارس |
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد ورزش‌های پیچیده مانند بدمینتون به حفظ عملکرد مغز جوانان کمک قابل توجهی می‌کند و آنها را از ابتلا به بیماری‌هایی مانند زوال عقل در دوران پیری در امان نگه می‌دارند.

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد ورزش‌های پیچیده مانند بدمینتون برای حفظ عملکرد مغز افراد مناسب هستند، زیرا به تفکر بیش از دویدن نیاز دارند.

محققان: این ورزش «مغز» را جوان نگه می‌دارد - 1

محققان ژاپنی بدمینتون را با دویدن مقایسه کردند و دریافتند، بدمینتون عملکرد مغز را در تست‌های شناختی بهبود می‌بخشد و این دقیقا همان چیزی است که دویدن برای سلامتی مغز به ارمغان نمی‌آورد.

طبق تحقیقات انجام شده، ورزش‌های پیچیده مانند بدمینتون برای جوان نگه داشتن مغز، حفظ قدرت شناختی و رفع آلزایمر مفید است.

دانشمندان ژاپنی تأکید می‌کنند، بازیکن در ورزش‌هایی مانند بدمینتون به تفکر، هماهنگی و سرعت عمل نیاز دارد و تمام این موارد منجر به فعالیت بیشتر مغز می‌شود.

در وبسایت خبری بخوانید: بهترین اخبار فرهنگی ادبی ایران و جهان

محققان: این ورزش «مغز» را جوان نگه می‌دارد - 7

در حال حاضر شواهد محکمی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش‌های پیچیده دارای اثرات مثبتی بر مغز هستند و می‌توانند به جلوگیری از بیماری‌هایی مانند زوال عقل کمک کنند.

این تیم به سرپرستی شینجی تاکاهاشی در دانشگاه توهوکو ژاپن تأکید می‌کنند، افراد به جای انتخاب دویدن‌های ساده دنبال ورزش‌هاس پیچیده بروند تا سلامت مغز خود را در دوران میانسالی و سالمندی تضمین کنند.

محققان: این ورزش «مغز» را جوان نگه می‌دارد - 10

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

گریم عجیب نرگس محمدی در ستایش ۳+فیلم و عکس

آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز16 ساعت قبل1 نظر
پخش سری سوم سریال ستایش سوژه شبکه‌های اجتماعی شده است. البته این اتفاق شاید به دلیل همزمانی ساخت سریال ستایش ۳ با بوی باران باشد و ممکن است محمدی در هر دو سریال همزمان جلوی دوربین می‌رفته و امکان گریم سنگین روی صورتش نبوده است! تهیه‌کننده «ستایش»: ستایش به آرامش رسیده! وی درباره جوان‌تر شدن «ستایش» نسبت به فصل دوم بیان کرد: این انتقاد‌ها پیش از این، نسبت به فصل دوم هم وجود داشت. «ستایش ۲» هم که شروع شد عده‌ای گفتند چرا ستایش پیر نشده و با یک عینک چهره‌اش تغییر کرد، اما اگر به اطراف خود نگاه کنید خانم ۴۰ ساله پیر نیست که بخواهیم او را پیر کنیم و به صورتش چروک اضافه کنیم.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز1 روز قبل

(ویدیو) «ستایش» مثل بنجامین باتن جوان شده است؟

فراروفرارو1 روز قبل
پخش سری سوم سریال ستایش سوژه شبکه‌های اجتماعی شده است. به گزارش خبرآنلاین، این فصل که از فردای فصل دوم آغاز می‌شود و در سیر داستانی در امتداد فصل دوم است، از این جهت سوژه شده که در آن چهره نرگس محمدی هنرپیشه نقش ستایش جوان‌تر از فصل دوم است. حالا به شوخی در شبکه‌های اجتماعی این اتفاق را مقایس می‌کنند با ماجرای بنجامین باتن که هرچه سنش بالا می‌رفت جوانتر می‌شد! البته این اتفاق شاید به دلیل همزمانی ساخت سریال ستایش ۳ با بوی باران باشد و ممکن است محمدی در هر دو سریال همزمان جلوی دوربین می‌رفته و امکان گریم سنگین روی صورتش نبوده است! بر اساس گفته تهیه کننده ستایش چند وقتی این تداخل زمانی میان دو سریال ایجاد شده است.

تمرینات فرزاد فرزین برای سریال مانکن / ببینید

برنابرنا1 روز قبل

بهنوش طباطبایی «مری پاپینز» می‌شود

مهرمهر2 روز قبل
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مشاور رسانه‌ای پروژه، نمایش موزیکال «مری پاپینز» قرار است با حضور بهنوش طباطبایی روایتگر ماجراجویی‌ها و داستان هایی باشد که در خانواده «بنکس» رخ می‌دهد. جایزه گلدن گلوب و بفتا هم قبل از اینها برای بازی در نقش «مری پاپینز» نصیب جولی اندروز شده بود. حدود ۲ دهه بعد نیز ناتالیا آندریچنکو در نقش «مری پاپینز» ظاهر شد. بهنوش طباطبایی بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون از آبان ماه امسال در نقش «مری پاپینز» پرستار خانواده بنکس روی صحنه تالار وحدت ظاهر می‌شود. این اثر اقتباسی آزاد از مجموعه داستان‌های «مری پاپینز» نوشته پاملا تراورس با ترجمه احمد کولیوندی و ترانه سرایی و دراماتورژی محمدرضا کوهستانی است.

تماشا کنید: مدیر سازمان «اوج» رئیس صداوسیما می‌شود؟!

انتخابانتخاب22 ساعت قبل
گزارش ویدیویی «انتخاب»؛ محمدرضا زائری از احتمال انتصاب احسان محمدحسنی، مدیر سازمان هنری رسانه‌ای اوج به ریاست سازمان صداوسیما خبر داده است. ماجرا از انتقادات تند وحید جلیلی به صداوسیما آغاز شد و در نهایت شماری از نیروهای نسل جدید اصولگرایان را دو دسته کرده و در مقابل هم قرار داد.

نظرها

اخبار بیشتر