بهنوش بختیاری در جمع خانوادگی اش+عکس
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. پارس نیوز
  4. سرگرمی

در ادامه بخوانید

انتخابانتخاب1 روز قبل
اغلب ما می‌دانیم که حرکت و راه رفتن برای سلامتی ما خوب است اما شاید ندانیم که عدم تحرک بدنی تا چه حد خطرناک است و می‌تواند بدن را دچار مشکلاتی جدی کند. اما یک مطالعه جدید دانشگاه هاروارد که توسط انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است نشان می‌دهد که مزایای حرکت حتی در سطوح بسیار پایین نیز وجود دارد. محققان میزان مرگ و میر زنان را در دهه ۷۰ سالگی خود بررسی کردند که در مقایسه با افرادی که کم تحرک‌تر بودند، روزانه بیشتر قدم برداشته بودند. رهنمودهای مربوط به فعالیتهای بدنی کانادا که توسط انجمن فیزیولوژی ورزش کانادا منتشر شده است، بیان می‌کند که هر فرد ۱۸ ساله و بالاتر از ۱۸ ساله باید ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی متوسط ​​تا شدید را در هفته انجام دهند. این فعالیت‌ها باعث می‌شود بزرگسالان کمی عرق کنند و وضعیت تنفسشان نیز بهبود یابد.
انتخابانتخاب1 روز قبل
گاهی این میل با میل به مواد قندی تشدید و مشاهده می‌شود. به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، هوس قند باعث می‌شود به سراغ خوراکی هایی بروید که اغلب سالم نیستند. بنابراین چه باید کرد؟ یک روش رایج برای حل این مشکل استفاده از ترفندهایی برای مبارزه با اشتهای قندی است. یکی از برترین خوراکی‌ها برای مبارزه با ولع قند نیز نعناع است. به همین دلیل است که برخی توصیه می‌کنند برای مبارزه با ولع قندی آدامس نعناعی بجوید یا با خمیردندان نعنایی مسواک کنید.

ویدئو / جشنواره ملی اقوام ایرانی

ایسناایسنا16 ساعت قبل
ششمین جشنواره ملی فرهنگی، ورزشی و آیینی اقوام مختلف ایرانی با حضور اقوامی از استان‌های مازندران، قم، البرز، خراسان شمالی، گیلان، گلستان، آذربایجان غربی، خوزستان، چهارمحال و بختیاری، سیستان و بلوچستان، کردستان، لرستان، خراسان شمالی، و سمنان در محل باغ موزه علم و صنعت گرمسار استان سمنان برگزار شد. تصویربردار: مسعود محقق / تدوینگر: نوید مرسلی

دیالوگ‌‌های ماندگار؛ خدا فقط نگاه می‌کنه!

7+
برترین‌هابرترین‌ها13 ساعت قبل
فارسفارس11 ساعت قبل
مدیرکل بازاریابی و تبلیغات گردشگری گفت: گروهی از توراپراتورهای سوییسی به دعوت معاونت گردشگری وزارت میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی در قالب تورآشناسازی به ایران سفر می‌کنند. به گزارش خبرگزاری فارس، محمد ابراهیم لاریجانی با بیان این خبر گفت: به دنبال سفر ولی تیموری معاون گردشگری به کشور سوییس و امضای سند همکاری‌های گردشگری، گروه ۳۰ نفره از توراپراتورهای این کشور فردا، یکشنبه ۲۶ آبان ماه جاری به ایران آمده و ضمن شرکت در تور آشناسازی با جاذبه‌های گردشگری کشور آشنا می‌شوند. وی با بیان اینکه این تور، نهمین تورآشناسازی گردشگران ورودی به کشور در سال جاری به شمار می‌آید؛ افزود: نظر به اینکه ایران به عنوان یکی از بازارهای گردشگران سوئیسی از منظر فرهنگ، تاریخ، معماری و آشنایی با علایق و سلایق ایرانیان، قرار دارد؛ لذا به منظور معرفی هر چه بیشتر پتانسیل‌ها و ظرفیت‌های یاد شده دفتر بازاریابی و تبلیغات گردشگری با حمایت مالی و همکاری بخش خصوصی اقدام به برگزاری تور آشنا‌سازی ویژه ۳۰ نفر از تور اپراتورهای کشور سوئیس کرده است. گردشگران سوییسی در بازه زمانی ۶ روزه سفر خود از شهرهای اصفهان و شیراز با محوریت آشنایی با ظرفیت‌های معماری، نقاشی‌های اسلامی، کاشی‌کاری، آیینه‌کاری، پنجره‌های الوان و به طور کل هنرهای سنتی بازدید خواهند داشت. انتهای پیام/
صدا و سیماصدا و سیما12 ساعت قبل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت میراث‌فرهنگی، آقای حسن رمضانی مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی خراسان جنوبی افزود: «جایزه to do همه ساله از سوی انستیتو جهان‌گردی و توسعه در برلین آلمان به طرح‌ها و برنامه‌های گردشگری اهدا می‌شود.» او بیان کرد: «اصفهک از زیباترین و سالم‎ترین بافت‎های تاریخی شهرستان طبس است که در فهرست ملی بافت‎های تاریخی کشور نیز ثبت شده است.» آقای رمضانی ادامه داد: «روستای اصفهک از توابع بخش دیهوک شهرستان طبس است و این بافت به لحاظ قرار گرفتن در حاشیه جاده طبس – مشهد و مسیر رفت و آمد استان‎های جنوبی به سمت مشهد مقدس از موقعیت بسیار مناسب برای جذب توریست و توسعه و رونق گردشگری برخوردار است.»

نظرها

اخبار بیشتر

تازه‌ترین خبرها

همه

درآمد حاصل از افزایش قیمت بنزین به چه کاری اختصاص می‌یابد؟

خبری12 ساعت قبل

شهرهای ایران صحنه اعتراض مدنی مردم به‌خاطر افزایش قیمت بنزین شده

خبری14 ساعت قبل

وضعیت برخی خیابان‌ها و جاده‌ها پس از بارش نخستین برف امسال + تصاویر

خبری17 ساعت قبل

به دلیل اختلال در اینترنت سراسری کشور، پوشش لحظه به لحظه اخبار و فعالیت سرویس‌های دیگر طرفداری مانند نتایج زنده دچار مشکل شده است. همکاران هر لحظه که بتوانند فعالیت‌های معمول خود را از سر خواهند گرفت. البته بخش شبکه اجتماعی طرفداری در دسترس است.

۲ درصد مردم دچار زخم‌های مزمن‌‌اند

خبر فوری32 دقیقه قبل

تظاهرات چند صد هزار نفری ضد نخست‌ وزیر جمهوری چک

صدا و سیما34 دقیقه قبل

اعتراضاتی در فرانسه که به آتش زدن خودروها منجر شد + فیلم

باشگاه خبرنگاران37 دقیقه قبل

چرا هنرمندان از کشور خارج می‌شوند؟

اقتصاد آنلاین1 ساعت قبل

تنفس در هوای آلوده چاق‌کننده است

اقتصاد آنلاین1 ساعت قبل

واردات بیش از ۹۷ میلیون دلار عدس به کشور

میزان‌آنلاین1 ساعت قبل