حمام با آب داغ لاغر می‌کند یا آب سرد؟
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. افکارنیوز
  4. اجتماعی
حمام با آب داغ لاغر می‌کند یا آب سرد؟

حمام با آب داغ لاغر می‌کند یا آب سرد؟

افکارنیوزخبرگزاری افکارنیوز |
محققان در سال 2017 در دانشگاه لوفبورو در انگلیس آزمایشی را انجام دادند تا ببینند آیا حمام رفتن باعث افزایش سوختن کالری می شود یا خیر.

به گزارش افکارنیوز،

آنها دریافتند حمام داغ میزان سوخت و ساز بدن را کمی افزایش می‌دهد. از آنجا که حرارت بدن افزایش می‌یابد، قلب باید خون بیشتری را پمپاژ کند تا خون گرم را به پوست بفرستد و بدن را خنک‌تر کند و بدن هم انرژی بیشتری استفاده می‌کند تا پروتئین‌های مخصوص پاسخ به شوک گرمایی را تولید کند تا آسیب هایی که ممکن است بر اثر دمای بالا به سلول‌های بدن وارد شود را کاهش دهد.

خبری: خبر های آنلاین اجتماعی از سراسر وب | بروز ترین اخبار اقتصادی و بازرگانی از سراسر وب

اخبار اجتماعی-اما استفاده از این راه برای کاهش وزن بسیار کند عمل می‌کند. یک ساعت حمام داغ در مقایسه با وضعیت نشستن، ۶۱ کیلوکالری بیشتر می‌سوزاند. این مقدار کالری، کمتر از مقدار کالری موجود در یک بیسکویت دایجستیو است. اگر شما این یک ساعت را صرف هر کار نسبتا فعالی بکنید کالری بیشتری می‌سوزانید. اگر به قدم زدن بپردازید همین مقدار کالری را در ۱۵ دقیقه می‌سوزانید.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

قدم‌ها برای رسیدن به کوی یار، تندتر می‌شود

صدا و سیماصدا و سیما1 روز قبل
تصاویر مرقد مطهر امام حسین (ع) قدم‌ها برای رسیدن به کوی یار، تندتر می‌شودیک روز مانده به اربعین حسینی، قدم‌ها برای رسیدن به کوی یار، هر لحظه تندتر می‌شود.

خدمت مشترک نوجوانان ایرانی و عراقی به زائران

صدا و سیماصدا و سیما1 روز قبل
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین10 ساعت قبل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، اسپر روز جمعه به وقت محلی به خبرنگاران گفت: هیچ یک از نیروهای زمینی آمریکا در اجرای منطقه امن مشارکت نخواهند کرد اما با ترکیه و «نیروهای سوریه دموکراتیک» (قسد) در ارتباط خواهیم ماند. وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود اظهار کرد که خروج آمریکا از شمال شرقی سوریه ادامه خواهد یافت. ترکیه چهارشنبه ۱۷ مهرماه در عملیاتی با نام «چشمه صلح» به بخش‌های کردنشین شمال شرق سوریه حمله کرد. آنکارا هدف از این اقدام را مقابله با حزب کارگران کردستان (پ. ک. ک) و یگان‌های مدافع خلق (ی. پ. گ) و ایجاد منطقه امن برای بازگرداندن و اسکان آوارگان سوری عنوان کرده است. آمریکا و ترکیه به توافق رسیده‌اند تا طرف‌‌های درگیر در حمله شمال سوریه برای مدت پنج روز آتش‌ بس برقرار کنند.

واژگون شدن اتوبوس زائران اربعین در مسیر ایلام به کرمانشاه + فیلم

رکنارکنا1 روز قبل

نوسان در بازار‌های مالی

صدا و سیماصدا و سیما18 ساعت قبل
اعتمادآنلایناعتمادآنلاین1 روز قبل
اعتمادآنلاین|‌ محمدامین عزیزی از واژگونی اتوبوس حامل زائران کربلا در محور کرمانشاه_اسلام آبادغرب (حمیل_شباب) خبر داد. مسؤول روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه ادامه داد: این حادثه صبح امروز ساعت ۸٫۱۴ اتفاق افتاده که پس از اطلاع بلافاصله نیروهای امدادی و اورژانس به محل مذکور اعزام شدند. وی تصریح کرد: امدادرسانی، رهاسازی و تحویل مصدومان به عوامل اورژانس توسط پایگاه‌های امداد و نجات حمیل و سیار حمیل_جمعیت هلال احمر شهرستان اسلام آبادغرب انجام شد. عزیزی با بیان اینکه این حادثه کشته و فوتی نداشته است به مصدومیت ۲۰ نفر اشاره کرد و گفت: ۱۲ نفر از مصدومان به صورت سرپایی توسط نیروهای هلال احمر مداوا و هشت مصدوم دیگر نیز توسط نیروهای اورژانس به بیمارستان امام خمینی (ره) اسلام‌آباد غرب منتقل شدند. این مسؤول گفت: ۲۱ پایگاه ثابت و سیار جمعیت هلال احمر استان به صورت شبانه‌روزی به زائران خدمات‌رسانی می‌کنند.

نظرها

اخبار بیشتر