خطرات نوشیدن آب در نیمه شب
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. نامه‌نیور
  4. سلامت

خطرات نوشیدن آب در نیمه شب

نامه‌نیورخبرگزاری نامه‌نیور |
از آنجا که بدن شما در طول شب دچار کمبود آب بدن می شود ، بیدار شدن از تشنگی غیر معمول نیست. اما این که آیا شما باید از شیشه ای که در شبانه روز کنارتان مانده آب بنوشید یا خیر؟

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) :

احتمالا می‌دانید که نوشیدن آب باقیمانده در یک لیوان آزاد کاملا بهداشتی نیست. گرد و غبار، زباله‌ها و حتی پشه‌های عجیب و غریب، می‌توانند داخل لیوان بروند و آب را ناسالم کنند. حتی یک ظرف بسته مانند بطری یا پارچ مشکلاتی ایجاد می‌کند، عمدتا به دلیل اینکه پوست ما با عرق، گرد و غبار، سلولهای پوستی و حتی ترشحات بینی پوشانده شده است، بنابراین یک بطری را در دهان خود قرار می‌دهیم، همه اینها می‌توانند «وارد آب شوند» و باعث آلودگی می‌شود. بزاق ما نیز باکتری هایی را حمل می‌کند، که همین کار را می‌کند. مارک لای، پزشک متخصص مراقبتهای اولیه در مرکز پزشکی ماساچوست می‌گوید: "اگر از لیوانی آب بنوشید و کنار خود بگذارید میکروب‌ها به آب منتقل می‌شود و می‌تواند آب را آلوده کند و اگر مجددا بیدار شوید و باقی آن را بنوشید باکتری‌ها وارد بدن شما می‌شود و شما را بیمار می‌کند.

با وجود اینکه اکثر افراد از بطری‌های مشترک استفاده نمی‌کنند با این حال باید متذکر شویم که استفاده از بطری مشترک موجب بیماری می‌شود و بهتر است افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مانند بیماران پیوند، افراد تحت شیمی درمانی یا افرادی که مبتلا به اچ آی وی / ایدز هستند، نباید در معرض آب آلوده قرار داشته باشد.

و نوشیدن آبی که بزاق دهان بر روی آن است و باکتری‌ها درون آن رشد کرده‌اند برای بیماران مانند سم عمل می‌کند.

در خبری بخوانید: اخبار سلامت

بهترین راهکار برای افرادی نیمه شب آب می‌نوشند این است که ظرف یا بطری را برای آب بالای سرشان قرار داده و هر بار که از خواب بیدار می‌شوند از لیوان‌های یک بار مصرف استفاده کنند یا دو یا سه لیوان بالای سرشان قرار داده تا هر بار از یک لیوان آب بنوشند و بیمار نشوند.

چرا نباید آب مانده در ماشین را نوشید؟

پس با ترک آب در جاهایی مثل ماشین خود چه می‌کنید؟ آب باقیمانده از خورشید گرم می‌شود و آن را به مکانی مناسب برای پرورش باکتری‌ها تبدیل می‌کند. قرار دادن بطری در زیر صندلی شما ممکن است گرما را کمی کاهش دهد، اما باکتری‌ها هنوز رشد می‌کنند.

مضرات نوشیدن آب در بطری پلاستیکی و فلزی

برخی از انواع بطری‌های پلاستیکی حاوی BPA یا مواد شیمیایی مشابه هستند، که می‌توانند به داخل آب فرو روند، خصوصا هنگامی که در معرض نور خورشید قرار دارد. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که BPA می‌تواند با مشکلات سلامتی موثر بر مغز و رفتار مرتبط باشد، اگرچه FDA اظهار داشته است که میزان انتقال BPA در محدوده ایمن است. استفاده از بطری بدون BPA باعث رفع این مسئله می‌شود، اما رشد باکتری‌ها به ویژه اگر از بطری فلزی استفاده می‌کنید، که به سرعت گرم می‌شود، میکروب‌ها را به تکثیر تشویق می‌کنید.

پس از قرار دادن دهان خود در بطری خودداری کنید. و آن را درون یک فنجان بریزید و بنوشید.لینک کوتاهکپی لینک

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

فراروفرارو1 روز قبل
در زمان مراجعه به دادگاه مشخص شده است که شاکی حسین روازاده، پزشک طب سنتی است که بار‌ها با اظهارات جنجالی خود، خبرساز شده است. وی مدعی بوده که مسواک زدن برای دندان‌ها مضر است و با اینکه حیوانات وحشی مسواک نمی‌زنند، اما دندان‌های سالمی دارند. حالا روازاده بعد از دو سال به اتهام نشر اکاذیب از علی مرسلی شکایت کرده و می‌خواهد او را پای میز محاکمه بکشد. حسین روازاده، پزشک طب سنتیموضوع شکایت آقای روازاده از من مربوط به مطلبی است که در وب‌سایت شخصی من منتشر شده است. به همین دلیل فعلا اتهام نشر اکاذیب را پیگیری کردند و من تفهیم اتهام شدم.
عصر ایرانعصر ایران1 ساعت قبل
رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت ضمن اعلام بیماری‌های شایع کودکان کار و همچنین تشریح برنامه‌های وزارت بهداشت برای بهبود سلامت کودکان زیر پنج سال، در عین حال از راه‌اندازی ۲۰ بانک شیرمادر تا پایان امسال خبر داد. رصد نوع تغذیه کودکان از زمان آغاز اضافه شدن تغذیه کمکی به برنامه غذایی کودک در بسته‌های تغذیه‌ای، همگی از جمله رویکرد‌هایی است که جلوی چاقی کودکان گرفته شود. شریعت‌پناه با تاکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر، به فواید آن نیز اشاره کرده و افزود: تغذیه انحصاری با شیر مادر به شدت در کاهش میانگین چاقی کودکان تاثیر دارد؛ به همین دلیل ما تاکید می‌کنیم تا پایان شش ماهگی کودک تنها با شیر مادر تغذیه شود. افتتاح ۲۰ بانک شیر مادر تا پایان امسالوی در خصوص روند اجرای طرح بانک شیر مادر برای دستیابی کودکان محروم از شیر مادر، اظهار کرد: وزارت بهداشت در نظر دارد تا پایان سال در سراسر کشور ۲۰ بانک شیرمادر دایر کند. در این زمینه برای ساماندهی کودکان کار همکاری‌هایی نیز با وزارت کار، رفاه و تعاون اجتماعی و سازمان شهرداری‌ها داریم.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴15 ساعت قبل
ساعت ۲۴- یک متخصص تغذیه گفت: آلودگی در فصول سرما می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت تمام افراد جامعه به ویژه کودکان بگذارد. او در ادامه افزود: می‌توان با شناخت عوامل آلودگی موجود، با آن مقابله کرد و باعث ارتقای سلامت شد. بهترین روغن مصرفی، روغن زیتون است که ترجیحا باید از این روغن در مواد غذایی بیشتر استفاده شود. این نوع روغن‌ها موجب پاکسازی ریه در مقابل آلودگی می‌شوند، زیرا آلودگی می‌تواند موجب التهاب ریه و ترشح بیشتر مخاط شود که این روغن می‌تواند با آلودگی مقابله کند و فرد دچار تنگی نفس و سرفه نشود. در مواقع آلودگی و فصول سرما بهتر است کمتر از مواد غذایی مانده استفاده شود.
مشرق‌نیوزمشرق‌نیوز2 ساعت قبل
به گزارش مشرق، پوست افراد مبتلا به بیماری اگزما قادر به حفظ میزان رطوبت مورد نیاز خود نیست. این موضوع احتمال خشکی، قرمزی و ترک برداشتن پوست را افزایش می‌دهد. این بیماری علائم مختلفی دارد و با رعایت نکاتی ساده قابل پیشگیری است. در این اینفوگرافی با برخی روش‌های پیشگیری از تشدید اگزما در زمستان آشنا می‌شوید.
سلامت نیوزسلامت نیوز1 روز قبل
سلامت نیوز: رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت آخرین آمار خسارات وارده به اورژانس تهران تا ظهر امروز در پایتخت را اعلام کرد. کیانوش جهانپور در گفت‌وگو با ایلنا درباره خسارات ناشی به اورژانس کشور در پی حوادث چند روز گذشته گفت: تا این لحظه هنوز آمار کلی از خسارات وارده به اورژانس کشور در پی برخی حوادث و نا‌آرامی‌ها به دست ما نرسیده است. رییس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت بهداشت با اشاره به آمار خسارات وارده به اورژانس تهران تا ساعت ۱۲ امروز ادامه داد: متاسفانه ۴۵ دستگاه آمبولانس و خودروی پشتیبانی و عملیاتی آسیب کلی و جدی دیده‌اند؛ به نحوی‌که ۱۰ دستگاه آمبولانس و دو دستگاه خودروی پشتیبانی به کلی از چرخه عملیات خارج شده‌اند. وی به غارت تجهیزات پزشکی و لوازم و تجهیزات در جریان حوادث ۲۴ ساعت گذشته، تصریح کرد: متاسفانه ۲۰ دستگاه AED و ۱۸ دستگاه ونتیلاتور و ۱۵ دستگاه تله مدیسین آسیب دیدند و دو پایگاه اورژانس نیز غارت و تخریب شدند. رییس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: این مدت توان عملیاتی از ۲۲۷ کد به ۳۷۴ کد افزایش پیدا کرده و با استفاده از نیروهای خارج از شیفت و همکاران ستاد تهران این عملیات‌ها انجام شده است.
سلامت نیوزسلامت نیوز21 ساعت قبل
سلامت نیوز: نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد انجام ۳۵ دقیقه ورزش اضافه در طول روز خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد. همچنین میزان تاثیر فاکتور ژنتیک را در هر یک از این افراد اندازه‌گیری کردند. محققان مشاهده کردند وجود فاکتور ژنتیکی خطر ابتلا به افسردگی، از عوامل مهم تاثیرگذار در تشخیص افسردگی در مدت زمان دو سال بوده‌ است. هرچند، افرادی که فعالیت جسمی کافی داشتند حتی در صورت وجود فاکتور ژنتیک هم کمتر در معرض ابتلا به افسردگی بوده‌اند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، این یافته‌ها تایید کرد که انجام فعالیت‌های جسمی کافی می‌تواند از تاثیر فاکتور ژنتیک در بروز علائم افسردگی بکاهد.

نظرها

اخبار بیشتر

تازه‌ترین خبرها

همه

اخبار قیمت‌های روز بازار - دوشنبه ۲۷ آبان‌ماه

خبری21 ساعت قبل

صحبت‌های امروز روحانی درباره وضعیت کشور پس از گرانی بنزین

خبری21 ساعت قبل

مدارس و دانشگاه‌ها در برخی شهرها تعطیل شدند

خبری21 ساعت قبل

به دلیل اختلال در اینترنت سراسری کشور، پوشش لحظه به لحظه اخبار و فعالیت سرویس‌های دیگر طرفداری مانند نتایج زنده دچار مشکل شده است. همکاران هر لحظه که بتوانند فعالیت‌های معمول خود را از سر خواهند گرفت. البته بخش شبکه اجتماعی طرفداری در دسترس است.

استرداد کلاهبردار ۴۰۰ میلیاردی به کشور

همشهری15 دقیقه قبل

کولاک برف زنجان را فرا می‌گیرد

ایسنا15 دقیقه قبل

مهلت ثبت‌نام جشنواره‌فیلم فجر تمدید نمی‌شود

ایسنا16 دقیقه قبل

شمخانی: رویکرد ایران تقویت هرچه بیشتر روابط با کشورهای منطقه به ویژه با همسایگان است

ایسنا16 دقیقه قبل

اگر آنفلوآنزا گرفتید در خانه بمانید!

آفتاب‌نیوز16 دقیقه قبل

حاجی صفی دیدار با شهرخودرو را از دست داد

نود16 دقیقه قبل