بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. مشرق‌نیوز
  4. سلامت
بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی

بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی

مشرق‌نیوزخبرگزاری مشرق‌نیوز |
یک محقق و پژوهشگر گفت: یکی از مقوی‌ترین مواد برای تقویت هوش و تمرکز آب سیب است که افراد می‌توانند از شربت آن هم استفاده کنند.

به گزارش مشرق، حیدر عظمایی درباره بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی اظهار کرد: حافظه فعالیت‌های ذهنی و روانی مغز را انجام می‌دهد و به ما این امکان را می‌دهد تا حالات خود مانند دانش‌ها، تمایلات، خواسته‌ها، دریافت‌های حسی، قضاوت‌ها، اندیشه‌ها، دردها، لذت‌ها و احساسات را حفظ و آنها را به هنگام نیاز در ذهنمان بازیابی کنیم.

وی در ادامه افزود: یکی از مفیدترین مواد برای تقویت حافظه، شربت و خود سیب است. این شربت حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B۱ B۲، B۳، B۶، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، آهن، منیزیم، منگنز، پکتین، روی و غیره است. این شربت تأثیر چشمگیری در سلامتی بدن دارد و تا حدی می‌تواند سلامت انسان را تضمین کند.

عظمایی گفت: از جمله خاصیت‌های شگفت‌انگیز آن می‌توان به جوانسازی پوست و مو اشاره کرد، این میوه به دلیل داشتن ویتامین‌های A و C و E و پکتین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ استفاده از سیب می‌تواند بدن را تا حد زیادی در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌ها محافظت ‌کند و موجب کاهش چربی خون ‌شود. خوردن شربت سیب باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی می‌شود و عملکرد سیستم عصبی و حافظه را بهبود می‌بخشد و می‌تواند از بروز آلزایمر پیشگیری ‌کند. این شربت برای افرادی که از ناراحتی‌های تنفسی مثل آسم و مشکلات ریوی رنج می‌برند، بسیار مفید است و می‌تواند به افرادی که قند خون بالایی دارند، کمک کند.

خبری: بهترین اخبار کوتاه سلامت

وی با تاکید کرد: خوردن سیب موجب درمان چاقی می‌شود؛ همچنین می‌تواند سنگ صفرا را دفع کند و از مشکلات مشابه آن جلوگیری کند. خوردن شربت سیب برای افرادی که سندروم روده تحریک‌پذیر دارند هم بسیار مفید است.

عظمایی گفت: نوشیدن این شربت خوش‌طعم باعث سم‌زدایی از کبد و کلیه‌ها می‌شود و تأثیر چشمگیری در بهبود دید و قوای بینایی دارد؛ به طوری که استفاده از آن از بروز آب مروارید و بیماری تباهی لکه زرد (ماکولا) پیشگیری می‌کند.

وی تصریح کرد: فیبر موجود در سیب باعث بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و یبوست را برطرف می‌کند؛ استفاده از آن برای دندان‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. شربت سیب می‌تواند یک نوشیدنی مناسب برای افراد در معرض پوکی استخوان و آرتروز باشد.

محقق و پژوهشگر بیان کرد: برای تهیه شربت سیب کافی است سیب‌هایی را که هسته‌های آن جدا شده است خوب میکس کنید. به ترکیب به دست آمده مقداری سکنجبین و در صورت دلخواه مقداری گلاب اضافه کنید تا آماده خوردن شود. توجه داشته باشید زمانی که گلاب اضافه شود، خاصیت نشاط‌آور و آرام‌بخشی هم پیدا می‌کند.منبع: باشگاه خبرنگاران

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

ایسناایسنا1 روز قبل
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌ها برای افزایش سطح ویتامین D و امگا ۳ ممکن است التهاب را در بدن کاهش ندهد. بسیاری از افراد از مکمل‌های ویتامین D و روغن ماهی برای کاهش التهاب در بدن و کمک به جلوگیری از بروز چنین شرایطی استفاده می‌کنند. بسیاری از افراد مکمل‌های ویتامین D و روغن ماهی را با اعتقاد به این که می‌توانند به کاهش التهابات کمک کنند، مصرف می‌کنند. در این مطالعه شرکت کنندگان ۲۰۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D، یک گرم امگا ۳ یا هر دو را در روز مصرف کردند. به این ترتیب این یافته‌ها نشان داد افراد با مصرف مکمل‌های ویتامین D در واقع سطوح این نشانگر را نیز در بدن خود افزایش می‌دهند.
صدا و سیماصدا و سیما1 روز قبل
آقای دکتر موسوی موحدی، ضمن تشکر از برگزارکنندگان دومین همایش توسعه فرهنگ صنعتی و با اشاره به دیدگاه متفاوت دانشمندان حوزه علوم پایه به موضوع صنعت، خاطر نشان کرد: «فرهنگ صنعتی به تنهایی چیز خوبی نیست و ضروری است این فرهنگ‌سازی بر مبنای توسعه پایدار و سلامت بازنگری شود. در واقع سلامت روح و روان، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی نیز معیار‌های مهمی هستند که یک کشور را تبدیل به کشوری پیشرفته می‌کنند». رئیس مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک، تصریح کرد: «صنعت خوب صنعتی است که از چرخه علم می‌گذرد و در غیر این صورت آنچه حاصل می‌شود خوب نخواهد بود. در واقع سرمایه‌گذاری بر مبنای علم و فن برخاسته از هستی، مهمترین آغاز برای بحث فرهنگ‌سازی صنعتی است و ضروری است آغاز و گسترش آن بر مبنای هستی‌شناسی صورت پذیرد». در بخش دیگری از این همایش آقایان دکتر ابوالفضل کیانی، رئیس مرکز مدیریت صنعتی، دکتر محمد مهدی مظاهری، رئیس مؤسسه فرهنگی اکو نیز به ایراد سخنرانی و ارائه دیدگاه‌های خود پرداختند.
سلامت نیوزسلامت نیوز9 ساعت قبل
سلامت نیوز: معاون وزیر: هر سال ۶ ماه به امید به زندگی ایرانیان اضافه می‌شود و کیفیت زندگی هم بهتر شده است. از این رو با افزایش ۲۵ ساله امید به زندگی لازم است با اصلاح سبک زندگی، علاوه بر طول عمر و امید به زندگی، عرض و کیفیت عمر مردم را هم بهبود بخشید تا بیماری‌های غیرواگیر از کیفیت عمر افراد نکاهد. هدف سوم و چهارم هم اگرچه مورد توجه نظام سلامت بوده، اما به نظر می‌رسد کمتر محقق شده باشد. تحقق هدف نخست یعنی همان افزایش امید به زندگی هم با تبعاتی همراه بوده که نیازمند تدابیر ویژه است که مهم‌ترین تبعات ناشی از افزایش امید به زندگی و پیری جمعیت هم افزایش باربیماری‌های غیرواگیر است. به گفته افشین استوار، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، ٨٥ درصد علت مرگ در کشور، بیماری‌های غیرواگیر است و این گروه از بیماری‌ها بیش از ٧٠ درصد بار بیماری‌های کشور را به خود اختصاص می‌دهند.
سلامت نیوزسلامت نیوز7 ساعت قبل
دختربچه ۹ساله‌ای که در مرقد امام خمینی (ره) در تهران ناپدید شد و تا امروز هیچ ردی از او پیدا نشده است. سوگل چرا به تهران آمده بود؟ چند روزی می‌شد که پدر سوگل به همراه دخترمان به تهران آمده بود. سوگل با پدرش زندگی می‌کرد؟ بله، دوسالی می‌شد که از شوهرم به دلیل اختلافات خانوادگی جدا شده بودیم. سوگل چطور ناپدید شد؟ پدرش می‌گوید در مرقد امام خمینی بودند که در شلوغی جمعیت ناگهان سوگل ناپدید شد. روزی که با من تماس گرفت، گفت که درعرض چند دقیقه سوگل ناپدید شده و هرچه به دنبالش گشته، پیدایش نکرده است.
رکنارکنا1 روز قبل
نکته آماری دیگر حکایت از این دارد که حدود بیست و پنج درصد از مردانی که از ریزش مو رنج می‌برند، پیش از رسیدن به سن بیست سالگی به ریزش مو مبتلا شده‌اند. سایت سلامتی فودپرونت هم‌چنین به نقل از انجمن ریزش مو آمریکا می‌نویسد که زنان نیز از مشکلات مربوط به مو مصون نیستند و تعداد قابل توجهی از آنان از نازک شدن مو و رشد کم موهاشان رنج می‌برند. انجمن ریزش مو آمریکا همچنین خاطرنشان کرده که چهل درصد از کسانی که مبتلا به ریزش مو هستند، زنان هستند. تخم مرغپروتئین یک ماده مهم در تضمین رشد سالم مو است، به دلیل اینکه مو از پروتئین ساخته شده و کراتین در هر تار مو وجود دارد؛ بنابراین پروتئین به میزان لازم در رژیم غذایی برای رشد و سلامت مو بسیار مهم است. در این بین ویتامین E، به خصوص، در بهبود گردش خون مورد نیاز فولیکول‌ها برای رشد سالم مو نقش محوری دارد.

نظرها

اخبار بیشتر

تازه‌ترین خبرها

همه

اخبار قیمت‌های روز بازار - دوشنبه ۲۷ آبان‌ماه

خبری6 ساعت قبل

صحبت‌های امروز روحانی درباره وضعیت کشور پس از گرانی بنزین

خبری6 ساعت قبل

مدارس و دانشگاه‌ها در برخی شهرها تعطیل شدند

خبری6 ساعت قبل

به دلیل اختلال در اینترنت سراسری کشور، پوشش لحظه به لحظه اخبار و فعالیت سرویس‌های دیگر طرفداری مانند نتایج زنده دچار مشکل شده است. همکاران هر لحظه که بتوانند فعالیت‌های معمول خود را از سر خواهند گرفت. البته بخش شبکه اجتماعی طرفداری در دسترس است.

اتمام حجت دادستان با اشرار استان البرز: منتظر برخورد قاطع باشند

مشرق‌نیوز5 دقیقه قبل

تعطیلی مدارس و مراکز آموزش عالی در روز سه‌شنبه

ایسنا7 دقیقه قبل

دولت چگونه می‌تواند افزایش قیمت کالا‌ها را کنترل کند؟

تابناک7 دقیقه قبل

مردم صف خود را از اغتشاشگران جدا کردند

مهر7 دقیقه قبل

۳۵ نفر در بهارستان دستگیر شدند | تخریب ۷۰ درصد بانک‌ها

همشهری8 دقیقه قبل

۳ کشته در تیراندازی در فروشگاهی در آمریکا

عصر ایران8 دقیقه قبل