شگردهای همسرداری برای زنان
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. سلامت نیوز
  4. سلامت
شگردهای همسرداری برای زنان

شگردهای همسرداری برای زنان

سلامت نیوزخبرگزاری سلامت نیوز |

سلامت نیوز: شما خانم عزیز؛ آیا از شگردهای همسرداری و سیاست‌های زنانه اطلاع دارید؟ برای اینکه بتوانید رابطه خود را با همسر خود محکم‌تر کنید، حتما این مطلب مفید را بخوانید. زنان قابلیت‌‌‌های بسیاری برای برانگیختن نقاط قوت رفتاری در شوهرشان دارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز به تقریبا همه مردان می‌توانند یک شخصیت مثبت داشته باشند و این، بستگی زنان قابلیت‌‌‌های بسیاری برای برانگیختن نقاط قوت رفتاری در شوهرشان دارند. تقریبا همه مردان می‌توانند یک شخصیت مثبت داشته باشند و این، بستگی به‌شیوه رفتاری همسرشان دارد.

به‌عبارتی می‌توان گفت: مردها دوبار تربیت می‌شوند؛ یک‌بار توسط والدینشان، بطور‌ی که بتوانند فرزند خوبی برای آنها باشند و بار دوم توسط همسرشان به‌نحوی که بتوانند شوهر خوبی برای همسرشان باشند، اما اگر در این راستا قدمی برداشته نشود، تحولی صورت نخواهد گرفت.

در اینجا می‌خواهیم بخشی از شگردهای همسرداری یا اصطلاحا سیاست‌های زنانه را در جهت ارتقاء استقامت پایه‌های یک زندگی مشترک، در محور روابط همسران، از نظر بگذرانیم.

بنابراین این مطلب را صرفا زنانی بخوانند که می‌خواهند بدانند «چگونه می‌توان شوهر خود را به‌مهری مستمر و عمیق آلوده‌گرداند؟!»

- صادق باشید، چون تنها در این صورت است که حق دارید از همسرتان توقع رفتار و گفتار صادقانه داشته باشید.

- همزمان با رعایت اصل صداقت، بدانید هیچ لزومی ندارد هر مطلبی، با هر مضمونی بازگو شود!

- زن و شوهر می‌توانند توافق کنند که همواره جایگاهی برای تغییر در طول زندگی، قایل شوند.

- پیوسته به دنبال یک رابطه در حال رشد باشید، در پیشرفت مثبت ارتباطات، توقف جایز نیست.

- سعی کنید به تعریف خوشبختی از دیدگاه همسرتان دسترسی پیدا کنید.

در سایت خبری بخوانید: آخرین اخبار پزشکی ایران و جهان

- شما می‌توانید از زندگی کردن با مرد خود لذت ببرید، بدون آنکه خود و خواسته‌های‌تان را به فراموشی بسپارید.

- گاهی اوقات اگر به‌طور واضح تقاضا نکنید، چیزی بدست نخواهید آورد.

- گفتنی‌ها را بگویید، اما به‌موقع! منتظر نمانید به این امید که شاید روزی خودش متوجه شود.

- به‌یاد داشته باشید معمولا مردها آن‌گونه که شما به‌آنها می‌نگرید، به‌خود نمی‌نگرد.

- شاید نتوانید مرد خود را کاملا کنترل کنید، اما قطعا می‌توانید بر او تأثیر بگذارید.

- در برنامه‌ریزی‌ها به‌صورت یک شریک ظاهر شوید، نه یک رقیب.

- احترام شما، در گروی رفتار شماست.

- برنامه‌های خود را طوری تنظیم کنید تا زمانی که همسرتان در منزل است، در کنارش حضور داشته باشید، نه احتمالا در آشپزخانه.

- به نوع پوشش، آرایش و پیرایش خود در منزل همواره اهمیت بدهید.

- در طی روز از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنید.

- بسیاری از زنان بر این باورند که باید بیش از حد عاطفی باشند. اینگونه نباشید!

- بکوشید بدون آنکه در مسائل کاری و اجتماعی همسرتان مستقیما دخالت کنید، خیلی دوستانه و غیرمتعصبانه به افعال وی ناظر باشید.

- میزان وابستگی و دلبستگی یک زن می‌تواند قابلیت‌های شوهرش را برای توجه نشان دادن به او تحت‌الشعاع قرار دهد.

- هراز گاهی از او به خاطر حسناتش تمجید کنید.

- گاهی گفتگوی متعادل می‌تواند قفل‌هایی که بر زندگی‌عاطفی همسرتان زده شده، باز کند.

- هرگز به قصد آنکه همسرتان را برای انجام کاری سوق دهید، از او تعریف و تمجید نکنید.

- برای او این حق را قایل باشید که بتواند احساسات مختلفی داشته باشد. به ‌شیوه رفتاری همسرشان دارد.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

فارسفارس1 روز قبل
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد هزاران زن ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار گیرند چون از هر ۵ زن تنها یک نفر می‌داند، نفخ نشانه این سرطان است. محققان تأکید می‌کنند، نفخ علت خیلی نادر وجود سرطان تخمدان است، اما یکی از کشند‌ه‌ترین علت‌های نفخ می‌تواند باشد، سرطان تخمدان پنجمین سرطان شایع در زنان است و نسبت به سرطان‌های تناسلی دیگر، بیشتر باعث مرگ و میر می‌شود. بررسی‌ها بیانگر آن است، چاقی، عدم زایمان، سابقه خانوادگی، اختلالات ژنتیکی خاص و هورمون درمانی جایگزین برای طولانی مدت، از علل ابتلا به این سرطان هستند؛ نفخ مداوم و درد لگن نیزاز علائم ابتلا به این سرطان است. آنوین جونز از مؤسسه سرطان انگلیس می‌گوید: تنها ۲۰ درصد زنان می‌دانند نفخ شاید نشانه‌ای از سرطان تخدمان باشد؛ عکس این موضوع که به کمک توده در سینه می‌توان به وجود سرطان سینه پی برد؛ تشخیص سرطان تخمدان به مراتب‌تر پیچیده‌تر است. آمارها بیانگر‌ان است، در کشور نسبتا کوچکی مانند انگلیس هر سال بیش از ۷ هزار زن مبتلا به سرطان تخمدان می‌شوند و به علت اینکه پس از پیشرفت، بیماری تشخیص داده می‌شود، هنوز میزان مرگ و میر در اثر آن زیاد است.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز1 روز قبل
سندرم خشکی چشمسندرم خشکی چشم یکی از شایع‌ترین دلایل احساس وجود جسم خارجی در چشم است. سندرم خشکی چشم اغلب هنگام صبح موجب احساس وجود شن در چشم می‌شود که معمولا در طول روز بدتر می‌شود. در صورت ابتلا به خشکی چشم، سوزش چشم معمولا بیشتر از احساس خارش شکل می‌گیرد. گاهی اوقات قطره‌های اشک مصنوعی برای مقابله با خشکی چشم کافی نبوده و باید بار دیگر به چشم پزشک خود مراجعه کنید. چشم پزشک شما ممکن است داروها یا روش هایی ویژه را نیز برای درمان خشکی چشم تجویز کند.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز1 روز قبل
مطالعات نشان می‌دهد مصرف گران‌ترین ادویه جهان «زعفران» در کنار داروهای ضدافسردگی به درمان افراد مبتلا به افسردگی کمک می‌کند. زعفران که به آن طلای سرخ هم اطلاق می‌شود ادویه‌ای معطر است که عمدتا در ایران می‌روید و ارزش آن از برخی از فلزات گرانبها نظیر نقره هم بیشتر است. «آدریان لوپرستی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرداک استرالیا، در این باره می‌گوید: «در مطالعه ما، علائم افسردگی در شرکت کنندگان دریافت کننده زعفران ۴۱ درصد کاهش یافت.» وی در ادامه می‌افزاید: «بعلاوه ما شاهد بهبود در کیفیت خواب، خلاقیت و انگیزه، و علاقمندی و لذت از فعالیت‌ها در افراد بودیم.» محققان تاکید می‌کنند که بعید است افزودن زعفران بیشتر به رژیم غذایی فرد به تنهایی بتواند سلامت روانی فرد را بهبود بخشد بلکه باید به عنوان یک گزینه درمانی در کنار داروهای ضدافسردگی استفاده شود. با این حال محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
ایسناایسنا17 ساعت قبل
به گزارش ایسنا، دکتر محمداسماعیل مطلق درخصوص مسمومیت با گاز کربن مونوکسید در ایام سرد سال، اظهار کرد: همه ساله در جهان خبرهای تلخی از مرگ و مسمومیت افراد بر اثر استشمام گاز کربن مونوکسید منتشر می‌شود، اما با رعایت نکات ایمنی می‌توان از بروز مسمومیت جلوگیری کرد و به افرادی که دچار مسمومیت شده‌اند، کمک‌های اولیه ضروری را ارائه داد. افزون بر گاز، وسایلی همچون بخاری هیزمی و شومینه نیز از عوامل تولید مونوکسید کربن هستند که بر اثر سوختن ناقص و وجود نداشتن تهویه مناسب هوا، سبب مسمومیت افراد می‌شوند. وی درخصوص نشانه‌های مسمومیت با گاز مونوکسید کربن گفت: علائم مسمومیت حاد با این گاز، شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالا درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما است و در بیماران مبتلا به ناراحتی‌های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت علامت هشدار دهنده باشد. باید توجه داشت که اگر فردی در اثر ابتلا به مسمومیت با گاز مونوکسید کربن جان خود را از دست ندهد، ممکن است دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته نظیر فلج عضوی یا اختلال قوای مغز شود، مسمومیت شدید با این گاز می‌تواند کشنده باشد. مدیر گروه کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت درخصوص چگونگی مسمومیت با گاز مونوکسید کربن، گفت: آگاه باشید که هر وسیله گرمازای سوختنی که به نحوی با سوخت‌های فسیلی نظیر نفت، گاز و ذغال سنگ کار کند، به صورت بالقوه می‌تواند سبب تولید گاز مونوکسید کربن شود.
فارسفارس23 ساعت قبل
افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیم‌های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می‌کند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، آب به عنوان بهترین نوشیدنی، همواره در سلامت بدن نقش بسزایی دارد؛ به شکلی که ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد و مصرف به اندازه آن در پیشگیری از بیماری‌های کلیوی و برخی از بیماری‌های گوارشی مؤثر است. مریم محمودی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، ‌ در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف آب همراه با غذا مفید یا مضراست؟»، اظهار داشت: در افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانیم توصیه کنیم آب یا یک بشقاب سالاد را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست؛ چراکه آنزیم‌های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می‌کند. وی در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف آب در صبح و به صورت ناشتا مفید است؟»، بیان داشت: بله، مصرف آن مشکل خاصی ندارد؛ چراکه دریافت مایعات ما کم‌تر از نیاز بدن است؛ در نتیجه برای ما مهم است مایعات غیرمدر را به میزان کافی مصرف کنیم که آب از جمله آن است. انتهای پیام/
صدا و سیماصدا و سیما21 ساعت قبل
آقای محمد رضا شانه ساز در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما درباره شایعاتی که درباره کمبود یکی از دارو‌های آنفلوآنزا در فضای مجازی دست به دست می‌شود افزود: داروی نامبرده (تامیفلو) دارویی است که در داخل کشور تولید می‌شد و بنا به دلایلی تولیدش هم اکنون متوقف شده، اما در هفته‌های گذشته چندین هزار بسته از این دارو وارد شده و تحویل مراکز بهداشتی و درمانی کشور شده است. وی با اشاره به اینکه دیروز نیز چندین هزار بسته دیگر در مراکز بهداشتی توزیع شد و شنبه نیز مقداری دیگر از گمرک ترخیص می‌شود گفت: چندین هزار بسته دیگر از این دارو نیز در گمرک موجود است که حتی می‌توانیم با همکاری معاونت بهداشتی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی حتی تحویل بخش خصوصی هم بدهیم که اگر خارج از مراکز بهداشتی درمانی، پزشکی این دارو را تجویز کرد داشته باشند. آقای شانه ساز با تأکید بر اینکه مردم به این شایعات توجه نکنند افزود: توجه داشته باشید که سوش‌های انفلوآنزا هر سال تغییر می‌کند و برای همین است که واکسن آنفلوآنزا نیز هر سال تغییر دارد همیشه همین گونه بوده است و این چیز جدیدی نیست ما در زمان مورد نیاز به تعداد کافی واکسن آنفلوآنزا توزیع کرده‌ایم و استفاده نیز شده و اکنون دیگر فصل واکسن آنفلوآنزا گذشته است مردم نگران نباشند به این اخبار توجه نکنند و مطمئن باشند که این اخبار کذب است. وی افزود: ما ذخایر خوبی از مواد اولیه دارویی که ۹۷ تا ۹۸ درصد دارو‌های مورد نیاز مردم است و دارو‌های وارداتی ساخته شده مورد نیاز مردم را به میزان کافی داریم به صورتی که با همکاری وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی، بانک مرکزی و تمام مسؤولان دست اندرکار تلاش شد تا ذخایر خوبی از دارو و تجهیزات پزشکی داشته باشیم. رئیس سازمان غذا و دارو توصیه کرد: دارو بنابر برنامه ریزی‌های انجام شده ذخایر اطمینان بخش و خوبی دارد، اما این دلیل نمی‌شود که مردم به صورت غیرمنطقی و زیاد دارو مصرف کنند.

نظرها

اخبار بیشتر