نکاتی که باید هنگام وقوع زلزله بدانیم
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. صدا و سیما
  4. اجتماعی

نکاتی که باید هنگام وقوع زلزله بدانیم

صدا و سیماخبرگزاری صدا و سیما |
رعایت نکات ایمنی ساده هنگام زلزله می‌تواند خسارت‌های جانی و مالی ناشی از آن را کاهش دهد.
نکاتی که باید هنگام وقوع زلزله بدانیم - 0

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ باید همواره به این نکات ایمنی توجه ویژه‌ای کنیم چرا که زلزله آمدنش را از پیش خبر نمی‌دهد. توصیه‌های ایمنی حین وقوع زلزله، برای هنگامی که در خانه هستید – اگر هنگام وقوع زلزله در خانه هستید؛ از پنجره‌ها و کمد‌های بلند که بدون مهار هستند و اشیایی که ممکن است بر روی شما سقوط کنند، دور شوید.– اگر محل ایمن وجود ندارد، به کنار دیوار بروید و در حالی که نشسته‌اید، سر خود را بر روی زانوهایتان خم کنید و ضمن این که با کف دست‌هایتان پشت سر خود را گرفته‌اید، با بازوانتان سر خود را محافظت کنید.– حین وقوع زلزله می‌توانید در کنار کنج دیوار‌ها پناه بگیرید و در حالی که سر خود را با بازوان خود گرفته‌اید، حرکت کنید.– اگر هنگام وقوع زلزله در رختخواب هستید، همان جا بمانید و بالش را روی سر خود قرار دهید. اما اگر رختخواب زیر اشیایی مانند لوستر قرار دارد، فورا جابه‌جا شوید و به نزدیک‌ترین محل امن پناه ببرید.– تا اتمام لرزش‌ها در داخل منزل بمانید. بیشترین صدمه‌ها هنگام زلزله، زمانی روی می‌دهند که افراد، هنگام ورود یا خروج در معرض خطر سقوط اشیا قرار می‌گیرند.– در این مواقع به هیچ وجه از پله‌ها یا آسانسور استفاده نکنید.– برای پناهگیری، چارچوب در‌ها را انتخاب نکنید؛ چرا که چارچوب در‌ها نمی‌توانند از شما در مقابل اشیای پرتاب شده در فضای خانه یا اشیایی که سقوط می‌کنند، محافظت کنند.– بعد از وقوع زلزله نیز در قفسه‌ها و کابینت‌های منزل خود را باید با احتیاط باز کنید، چون اشیای موجود در آن‌ها ممکن است سقوط کنند. در صورتی که به هر دلیلی از منزل خارج می‌شوید، شیر اصلی گاز و آب را ببندید. توصیه‌های ایمنی حین وقوع زلزله برای زمانی که بیرون از منزل هستید – هر جایی که هستید، توقف کنید. از دیوار‌ها و ساختمان‌ها فاصله بگیرید. از ورود به داخل ساختمان‌ها و نزدیک شدن به تیرک‌های برق، تلفن و مانند آن خودداری کنید.– شهروندان در صورتی که بیرون ساختمان هستند باید خود را از اشیایی مانند آجر، سنگ‌نما، شیشه و تزیینات ساختمان که امکان سقوط دارند، محفوظ نگه دارند و دور از بالکن ساختمان‌ها، درختان، دیوار‌های شکسته و وسایل در حال سقوط و ویترین شیشه‌ای مغازه‌ها پناه بگیرند.

خبری: خبر های آنلاین اجتماعی از سراسر وب

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

فیلم | حقیقت پمپ‌بنزینی که می‌گفتند نیه‌شب در خمینی‌شهر آتش گرفته، به روایت ایسنا

خبرآنلاینخبرآنلاین17 ساعت قبل
همیشه این‌طور نیست که میکروب‌ها، باکتری‌ها و مواد بیماری‌زا، باعث بیماری انسان شوند. بعضی اوقات مواد آنتی‌باکتریال، آنتی‌بیوتیک‌ها و مواد شیمیایی که برای ایجاد بهداشت بیشتر در زندگی ما مورد استفاده قرار می‌گیرند، خود باعث بروز انواع بیماری‌ها در بدن انسان هستند. یکی از این مشکلات، بیماری‌های مربوط به روده است که در اثر وارد شدن تدریجی مایع ظرفشویی به بدن انسان بروز می‌کند. شاید برایتان عجیب باشد، اما درست فهمیدید؛ همه‌ی ما انسان‌ها در طول زندگی، مقدار متغیری مایع ظرفشویی می‌خوریم و شاید خیلی از ما، از این مسئله بی‌خبر باشیم!

گاز ریه‌های شما چنده؟!

صدا و سیماصدا و سیما1 روز قبل
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز1 روز قبل
اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور اطلاعیه‌ای هشدار دارد: با بارش باران و گاهی برف در سطح شهر تهران در روز شنبه ۲۵ آبان امکان آبگرفتی معابر، مسیل‌ها و اختلال در آمد و شد و به ویژه در نواحی کوهستانی به دلیل رخداد مه و لغزندگی وجود دارد. روز پنجشنبه این اداره کل، در این اطلاعیه آمده است: طی جمعه و شنبه در بخش‌های شمالی استان (بخصوص ارتفاعات شرقی) به تناوب بارش باران، برف و کاهش محسوس دما پیش بینی می‌شود و در روز شنبه ۲۵ آبان در سطح شهر بارش باران و گاهی بارش برف خواهیم داشد از این رو توصیه می‌شود: از تردد با اطراق در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری شود. به علت کاهش محسوس دما، تمهیدات لازم صورت پذیرد. بدلیل احتمال ریزش سنگ و لغزندگی، در جاده‌های کوهستانی موارد ایمنی مدنظر قرار گیرد.

تیمار خماران را پایانی نیست: از کاخ سفید کارتن خواب‌ها تا زنی با ۶ نوزاد بی‌هویت

3+
عصر ایرانعصر ایران1 روز قبل
فارسفارس1 روز قبل
افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیم‌های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می‌کند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، آب به عنوان بهترین نوشیدنی، همواره در سلامت بدن نقش بسزایی دارد؛ به شکلی که ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد و مصرف به اندازه آن در پیشگیری از بیماری‌های کلیوی و برخی از بیماری‌های گوارشی مؤثر است. مریم محمودی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، ‌ در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف آب همراه با غذا مفید یا مضراست؟»، اظهار داشت: در افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانیم توصیه کنیم آب یا یک بشقاب سالاد را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست؛ چراکه آنزیم‌های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می‌کند. وی در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف آب در صبح و به صورت ناشتا مفید است؟»، بیان داشت: بله، مصرف آن مشکل خاصی ندارد؛ چراکه دریافت مایعات ما کم‌تر از نیاز بدن است؛ در نتیجه برای ما مهم است مایعات غیرمدر را به میزان کافی مصرف کنیم که آب از جمله آن است. انتهای پیام/
تسنیمتسنیم1 روز قبل
وی ادامه داد: فراکسیون شفافیت مجلس، بازرسی ریاست‌جمهوری، سازمان بازرسی کل کشور، نمایندگی رهبری در هلال‌احمر و شورایعالی هلال احمر به این موضوع ورود کردند و مشخص شد که آقای رئیس آلوده فساد است اما آقای روحانی او را نگه داشته است. نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه الان خیلی‌ها معترض هستند و نمی‌دانیم چه کنیم، درباره هجمه اخیر روحانی به قوه‌قضاییه گفت: این یک مصداق بارز است، آقای روحانی! این موردی است که مو لای درزش نمی‌رود، پس چرا برخورد نمی‌کنید؟ همین است که آن‌طور که سخنرانی وخطابه می‌کنید ما باور نمی‌کنیم. می‌گوید چرا ریالی‌ها را می‌گویند و دلاری‌ها را نمی‌گویند، بابک زنجانی که دستگیر شده و تلاش زیادی صورت گرفته است. انتهای پیام/

نظرها

اخبار بیشتر