نکته بهداشتی: اندازه‌گیری وزن در خانه
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. همشهری
  4. سرگرمی
نکته بهداشتی: اندازه‌گیری وزن در خانه

نکته بهداشتی: اندازه‌گیری وزن در خانه

همشهریخبرگزاری همشهری |
اندازه‌گیری وزن دقیق وزن برای محاسبه «شاخص توده بدنی» (BMI) بسیار مهم است.

به گزارش همشهری آنلاین، برای اندازه‌گیری دقیق وزن در خانه این نکات را رعایت کنید:

- از تراروی دیجیتال استفاده کنید. از ترازوهای فنری عقربه‌ای استفاده نکنید.

- ترازو را روی سطح سفت زمین بگذارید، نه روی فرش.

- کفش‌ها و لباس‌های سنگین‌تان را درآورید.

- با هر دو پا در مرکز ترازو بایستید.

- عد وزن‌تان را تا نزدیک‌ترین را تا آخرین رقم اعشار ثبت کنید.چطور شاخص توده بدنی (BMI) را محاسبه کنیم؟ کد خبر ۴۶۳۳۶۴

در وبسایت خبری بخوانید: جدیدترین اخبار تفریحی

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

همشهریهمشهری19 ساعت قبل
«من با دستور مرد مورد علاقه‌ام، مادرم را بیهوش کردم و دست به سرقت طلاها زدم اما حالا خودم هم قربانی شده‌ام. دختر نوجوان در بازجویی به بیهوش کردن مادرش و سرقت اقرار کرد و حالا تحقیقات برای دستگیری عامل اصلی این سرقت میلیاردی ادامه دارد. پدرم که تحقیق کرده بود می‌گفت صادق قبلا یک‌بار ازدواج کرده و زنش را طلاق داده است. این شد که حاضر شدم طلاهای مادرم را سرقت کنم و صادق از من خواست بیهوش‌اش کنم. پس از آنکه مادرم بیهوش شد، سرقت را هم صادق انجام داد.
رکنارکنا8 ساعت قبل
داستان این تصویر جدید اما کمی متفاوت است: ماجرای ازدواج مجدد مهدی پاکدل با رعنا آزادی ور از کجا شروع شدو حالا انتشار عکسی از مهدی پاکدل در کنار رعنا آزادی ور بازیگر کشورمان ماجراهایی از ازدواج مجدد آقای بازیگر را در فضای مجازی و رسانه‌ها به راه انداخت و باعث شکل گیری حواشی تازه‌ای پیرامون مهدی پاکدل شد. این خبر توسط مهدی پاکدل و رعنا آزادی ور تا به این لحظه نه تکذیب شده است و نه تایید. البته این اولین بار نیست که مهدی پاکدل با حواشی ازدواج مجدد دست و پنجه نرم می‌کند. جدایی پرحاشیه بهنوش طباطبایی از مهدی پاکدلبهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل در ۱۳۸۹ پس از ۵ سال زندگی مشترک از یکدیگر جدا شدند. ازدواج مجدد بهنوش طباطبایی؛ شایعه جدیدی در راه است؟ و حالا پس از شایعاتی که سال گذشته درباره ازدواج مجدد بهنوش طباطبایی منتشر شد، با انتشار این عکس جدید نوبت به مهدی پاکدل رسیده است که شایعه ازدواج مجددش با رعنا آزادی ور، ورد زبان‌ها شود.
رکنارکنا22 ساعت قبل
احسان خاکزاد ادامه داد: با توجه به اینکه این کارگردان قرار بود در مازندران سریال بسازد برنامه ریزی شده بود که در یکی از روز‌های حضور خود در مازندران با موکل من دیدار داشته باشد. وکیل مدافع سید غفار دریاباری گفت: بنده و موکل بنده برای حسن نیت خود اعلام کردیم که اگر خانم افشار پس از ابراز ندامت از موکل بنده دلجویی کند این پرونده با صلح و سازش پایان یابد. او ادامه داد: این کارگردان با توجه به اتفاقات اخیر پیام داد و مذاکرات در این خصوص را کنسل کرد. احسان خاکزاد در خصوص روند پیگیری پرونده شکایت از مهناز افشار گفت: پرونده اکنون در دادسرای فرهنگ و رسانه مفتوح است و باید روال قانونی خود را طی کند. وکیل مدافع سید غفار دریاباری ادامه داد: با توجه به اینکه خانم افشار در شعبه چهارم پرونده‌های دیگری هم دارد این پرونده نیز مطابق آن‌ها روال قضایی را طی خواهد کرد. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
کجاروکجارو1 روز قبل
در این بازارها می‌توانید بهترین صنایع دستی منطقه را تهیه کنید و به عنوان یادگار سفر به هند، به خانه ببرید. در ادامه با تعدادی از این صنایع دستی و سوغات آشنا می‌شویم. صنایع دستی مرمرینحین گشت‌و‌گذار در بازارهای و مراکز خرید آگرا چیزی که بیشتر از همه به چشم می‌خورد و جالب توجه است، صنایع دستی ساخته شده از سنگ مرمر است. صنایع دستی فلزیعلاوه بر این صنایع دستی که معرفی کردیم، آگرا به صنایع دستی فلزی هم شهرت دارد. در آگرا می‌توانید انواع ماکت کوچک تاج محل را در ابعاد گوناگون و با جنس‌های مختلف خریداری کنید.

سلبریتی‌هایی که برای حفظ محیط‌زیست مبارزه می‌کنند!

17+
برترین‌هابرترین‌ها1 روز قبل
انتخابانتخاب21 ساعت قبل
رومیان باستان بهداشت را بسیار جدی می‌گرفتند. باستان شناسان موفق شده‌اند یک گوش پاک کن و یک جفت موچین کشف کنند که ۲۰۰۰ سال پیش در امپراتوری روم ساخته شده است. این اشیاء توسط شرکت توسعه Ebbsfleet و در محل پل جدید «اسپرینگ هد» پیدا شده‌اند. تصور می‌شود این اشیاء هزاران سال قدمت داشته باشند، اما برای تعیین سن دقیق باید تجزیه و تحلیل علمی انجام شود. پس از کشف این اشیاء باستان شناسان برای پیدا کردن دیگر اشیاء در این محل نیز تلاش کردند اما تا کنون اشیاء بیشتری را کشف نکرده‌اند.

نظرها

اخبار بیشتر

تازه‌ترین خبرها

همه

ویروس جدید آنفالونزا تاکنون جان چه تعدادی از ایرانی‌ها را گرفته است؟

خبری2 روز قبل

اخبار قیمت‌های روز بازار - چهارشنبه ۱۳ آبان‌ماه

خبری2 روز قبل

اظهارات امروز روحانی و نامه رییس اتحادیه کانون وکلا به او + فیلم

خبری2 روز قبل

انفجار در یک تالار عروسی / در کردستان عزای عمومی اعلام شد + فیلم

خبر فوری5 ساعت قبل

قیمت جهانی نفت امروز جمعه ۱۵ آذر

رکنا5 ساعت قبل

صهیونیست‌ها در مرز لبنان حصار آهنی نصب می‌کنند

مشرق‌نیوز5 ساعت قبل

بودجه سالانه حوزه فرهنگ تنها یک درصد بودجه کشور است/ بودجه فرهنگی در بودجه ۹۹، کاهش ۱۰ درصدی داشته است/ هرگز توسعه متوازن دغدغه دولت‌ها نبوده است/ هنرمندان در مقابل حاکمیت بلاتکلیف هستند/ حاکمیت موسیقی را قبول دارد ولی نمایش سازهایش را قبول ندارد

اعتمادآنلاین5 ساعت قبل

شاهکار یگان پدافندی انصارالله در یمن / شکار ۴ فروند هواگرد سعودی در کمتر از ۱ هفته / احتمال رونمایی سامانه‌های جدید پدافندی در آینده نزدیک +عکس

مشرق‌نیوز5 ساعت قبل

شهرداری بندرعباس بر مهرام تهران غلبه کرد

ایسنا5 ساعت قبل

تولید نفت روسیه به رکورد ۱۱٫۲۵ میلیون بشکه در روز می‌رسد

رکنا5 ساعت قبل