ورزش به همراه تغذیه سالم از دیابت پیشگیری می‌کند
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. مهر
  4. سلامت
ورزش به همراه تغذیه سالم از دیابت پیشگیری می‌کند

ورزش به همراه تغذیه سالم از دیابت پیشگیری می‌کند

مهرخبرگزاری مهر |
مسئول برنامه کشوری کنترل دیابت وزارت بهداشت، با اشاره به شیوع دیابت در کشور، گفت: تغذیه سالم و ورزش از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر، فاطمه قائمی، با اشاره به تغییر سبک زندگی در کشور، تاکید کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد.

مسئول برنامه کشوری کنترل دیابت وزارت بهداشت، در حاشیه برپایی دهکده دیابت، اظهار کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد.

قائمی گفت: با توجه به اینکه ۷۰ درصد جمعیت کشور ما شهرنشین هستند و جامعه رو به صنعتی شدن دارد این امکان هست که تعداد بیماران دیابتی روز به روز افزایش پیدا کند. همچنین با افزایش جمعیت سالمند در کشورمان شیوع این بیماری محتمل است.

در خبری بخوانید: آخرین اخبار پزشکی ایران و جهان

وی افزود: متاسفانه با توجه به اینکه فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان ما کاهش زیادی یافته است این عامل در کنار تغذیه ناصحیح میزان شیوع بیماری را رو به گسترش برده است. یکی از راه‌ها این است که با ورزش و تغذیه سالم از این بیماری پیشگیری کنیم. آمارها نشان می‌دهد که ما می‌توانیم تا ۲۰ درصد با کمک تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب از بیماری دیابت پیشگیری کنیم.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

ساعت ۲۴ساعت ۲۴3 روز قبل
ساعت ۲۴ - یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افرادی که دیابت یا سنگ کلیه دارند، می‌توانند با مصرف روزانه ۳ فنجان آب پیاز به بهبود بیماری خود کمک کنند. داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره گیاه پیاز گفت: این گیاه دارای طبیعت گرم و خشک است. در منابع طب سنتی توصیه شده افراد در مسافرت، برای تعدیل شرایط بدن و سازگاری آن با محیط جدید ابتدا پیاز آن منطقه را میل کنند. همچنین توصیه شده مصرف پیاز پخته بهتر از پیاز خام است
سلامت نیوزسلامت نیوز3 روز قبل
رکنارکنا2 روز قبل
به گزارش رکنا، دیابت و فشارخون بالا رابطه بسیار تنگاتنگی دارند. افراد دیابتی با ریسک بالا مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مواجه هستند. محققان توصیه می‌کنند افراد میانسالی که اخیرا مبتلا به دیابت و فشارخون بالا شده‌اند فرصت کافی برای تغییر سبک زندگی شان در راستای کنترل فشارخون شان دارند. به گفته محققان، با تاخیر انداختن ایجاد تغییر در سبک زندگی، نرخ امید به زندگی تا حدود ۵ ماه کاهش می‌یابد. فشارخون بالا بسیار برای افراد دیابتی مضر است و ریسک سکته، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، نابینایی و قطع عضو را افزایش می‌دهد.

نظرها

اخبار بیشتر