درمان گلودرد شدید با روغن‌‌های طبیعی
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. رکنا
  4. سلامت

درمان گلودرد شدید با روغن‌‌های طبیعی

رکناخبرگزاری رکنا |
رکنا: برخی از اسانس‌ها روغن‌های ضروری ممکن است علائم سرفه یا سرماخوردگی را با آرام کردن گلو، مبارزه با باکتری‌ها و کاهش التهاب گلو، التیام بخشند.

درمان گلودرد شدید با روغن‌‌های طبیعی - 1

به گزارش رکنا، تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک اسپری بینی حاوی ترکیبی از اکالیپتوس، نعناع، پونه و عصاره رزماری می‌تواند درد گلو، خس خس سینه و سایر علائم مربوط به سرفه را بهبود بخشد؛ لذا ما در این مقاله، شواهدی را ارائه می‌کنیم که نشان می‌دهد استفاده از پنج اسانس ذکر شده در ادامه برای درمان سرفه موثر هستند.

علاوه بر این، ما در مورد بهترین راه استفاده از این روغن‌ها، ریسک‌های استفاده از آن‌ها و اینکه در چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید صحبت خواهیم نمود.

علل زیادی برای سرفه وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت سینه اشاره نمود.

روغن‌های ضروری ممکن است به تسکین گلو کمک کنند، التهاب را کاهش دهد و بلغم را برطرف نمایند و در نهایت باعث کاهش سرفه یا بهبود آن شوند.

جامعه پزشکی تمایل دارد که اسانس را به عنوان درمان جایگزین و مکمل و نه یک درمان پزشکی قطعی برای درمان سرفه در نظر بگیرد؛ لذا این اسنانس‌ها باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند، زیرا هیچ دستورالعمل تایید شده‌ای در مورد دوز یا میزان قدرت و تاثیر آن‌ها وجود ندارد.

با این حال، دستورالعمل‌هایی وجود دارد، که اگر فرد مبتلا به گلو درد از آن‌ها پیروی کند ممکن است علائم سرفه او بهبود یابند.

۵ اسانسی که در زیر بدان‌ها اشاره خواهد شد ممکن است به کاهش سرفه کمک نمایند.

روغن اکالیپتوس

بسیاری از مردم ممکن است بدون دانستن مزایای این روغن از آن استفاده کنند. بوخور‌های بدون نسخه و یا پماد‌های قفسه سینه که به سرکوب سرفه کمک می‌کنند اغلب حاوی روغن اکالیپتوس یا ترکیبات اصلی این روغن یعنی، اکالیپتول یا سینئول هستند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی درمان‌های جایگزین نشان داد که اکالیپتول دارای اثر ضد میکروبی بسیار قوی است و ممکن است با باکتری‌هایی که باعث بیماری می‌شوند مبارزه کند. علاوه بر این، اکالیپتول ممکن است باعث کاهش التهاب، کاهش درد و کاهش تنش عضلانی شود که توسط سرماخوردگی و یا آنفولانزا ایجاد می‌گردد.

روغن اسانس اکالیپتوس را می‌توان به چندین روش برای آرام کردن سرفه استفاده نمود. شما می‌توانید از یکی از روش‌های زیر استفاده نماید:

چند قطره روغن اکالیپتوس را به ۳۰ گرم روغن حامل اضافه نموده و ترکیب حاصل را بر روی قفسه سینه و گلوی خود بمالید.

خبری: اخبار سلامت پزشکی

روغن اکالیپتوس را در آب جوش ریخته و محلول رقیق به دست آمده را به صورت بوخور استفاده نماید.

پماد قفسه سینه حاوی روغن اوکالیپتوس را که برای فروش در دسترس است خریداری نماید.

روغن رزماری

رزماری یک گیاهی معمولی است که در هر باغچه‌ای رشد می‌کند و مانند اکالیپتوس، حاوی ترکیب سینئول است.

یک مطالعه منتشر شده در مجله Cough نشان داد که سینئول موجود در روغن رزماری ممکن است به از بین بردن مخاط و کاهش التهاب گلو کمک نماید.

روغن نعناع

محصولات درمانی طبیعی برای مشکلات تنفسی معمولا حاوی این روغن نیز هستند. Menthol، عصاره نعناع است که هنگام استنشاق آن، یک احساس خنک کننده را در گلو ایجاد نموده و به کاهش گلو درد و درمان آن کمک می‌کند و لذا باغث کاهش سرفه می‌شود.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد که وقتی یک فرد سالم از روغن نعناع استفاده کند، این روغن می‌تواند به آرام کردن نای و مجاری تنفسی، کمک نماید لذا این مطالعه توضیح می‌دهد که چرا این روغن می‌تواند باعث بهبود تنفس در افراد مبتلا به سرفه شود.

اسانس نعناع می‌تواند به صورت‌های زیر مورد استفاده قرار گیرد.

رقیق کردن اسانس نعناع با آب جوش و استنشاق بخار آن

اضافه کردن روغن به یک دستگاه پخش کننده بخار

استفاده از آن در ترکیب با روغن‌های موضعی به صورت پماد

توجه داشته باشبد که استفاده از اسانس نعناع برای کودکان زیر ۸ سال و یا افرادی که باردار هستند توصیه نمی‌شود.

روغن پونه کوهی

اسانس پونه حاوی سطح بالایی از ترکیب قوی به نام کارواکرول است.

نویسندگان مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد دریافتند که کارواکرول یک عامل ضد میکروبی مفید است که می‌تواند با بسیاری از انواع میکروب‌ها مبارزه کند؛ بنابراین این روغن می‌تواند به درمان علایم ویروسی یا باکتریایی سرفه کمک نماید و باعث کاهش و یا درمان سرفه شود.

روغن آویشن

اسانس آویشن نیز حاوی سطح بالایی از کارواکرول است. این اسانس ممکن است برای محافظت در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مفید باشد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

خبر فوریخبر فوری23 ساعت قبل
وزارت سلامت نروژ شامگاه چهارشنبه از نخستین مورد ابتلا به ویروس «کرونا» در این کشور خبر داد. وزارت سلامت نروژ شامگاه چهارشنبه از نخستین مورد ابتلا به ویروس «کرونا» در این کشور خبر داد. این در حالی است که وی پیشتر نشانه‌ای دال بر ابتلا به این بیماری از خود نشان نداده بود. از سوی دیگر، خبرگزاری رویترز نیز گزارش داد که گرجستان از نخستین مورد ابلا به این ویروس در خاک خود خبر داده است. وزیر سلامت گرجستان از انتقال این فرد به بیمارستان خبر داده است.
تسنیمتسنیم23 ساعت قبل
خبرها درباره انتقال ویروس کرونا به آلمان هم در حال افزایش است. به نوشته دویچه وله آلمان به این ترتیب برنامه مشخص و جامعی درباره نحوه واکنش به ویروس کرونا در آلمان وجود ندارد. ترس از ویروس کرونا در برلیننشریه بیلد آلمان هم درباره ترس از ویروس کرونا در برلین نوشت. طی یک هفته آینده در پایتخت آلمان نمایشگاه مهم اقتصاد توریسم بین الملی موسوم به „ITB" برگزار می‌شود. ارتش المان هم بعد از کشف یک مورد تایید شده ابتلا به ویروس کرونا در ارتش، پادگانی در شهر کلن را قرنطینه کرد.
ایسناایسنا22 ساعت قبل
معاون بهداد ناجا با اشاره به این که زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی کشور برای مقابله و کنترل کرونا ویروس جدید در سطح مطلوبی قرار دارد، گفت: با وجود رعایت بهداشت فردی و مراقبت‌های پیشگیرانه نگرانی‌ها در مورد میزان خطرناکی این بیماری بی مورد است. وی ادامه داد: این بیماری با همان علائم آنفلوآنزا از جمله تب بالای ۳۸ درجه، درد عضلانی و خستگی بروز می‌کند و مردم با وجود رعایت بهداشت فردی و مراقبتهای پیشگیرانه نباید نگران ابتلا به این بیماری باشند. معاون بهداد ناجا با اشاره به این که خوشبختانه بیماری‌زایی کرونا ویروس جدید در افراد زیر ۱۰سال نادر است، خاطرنشان کرد: افراد مسن، افراد دارای بیماریهای زمینهای از جمله بیماریهای مزمن تنفسی، بیماریهای قلبی عروقی، افراد تحت شیمی درمانی و دیابت پیشرفته بیش از دیگران باید ملاحظات پیشگیرانه و مراقبتی را رعایت کنند. وی به افراد دارای علائم سرماخوردگی توصیه کرد در منزل استراحت کنند و مصرف بیشتر مایعات، میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهند. حسینی همچنین توصیه کرد: مردم از ترددهای غیرضرور در سطح شهر و مسافرتهای بین شهری و دست دادن، روبوسی کردن اجتناب کرده و شستشوی مستمر دستها با آب و صابون را مورد توجه قرار دهند.
سلامت نیوزسلامت نیوز1 روز قبل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر مسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری درباره بیماران مشکوک به کرونای خفیف که به بستری نیاز ندارند و فقط علائم خفیف بیماری در خود احساس می‌کنند، توضیح داد: توصیه می‌شود این افراد با مصرف مایعات، کنترل درجه حرارت بدن و استفاده از تب‌بر استامینوفن در منزل در بستر خود استراحت کنند. وی یادآور شد: اگر تب فرد قطع نشود، یا دچار تنگی نفس و سرفه خلط دار شوند باید مجدد به پزشک مراجعه کنند. این پزشک با تاکید بر ضرورت رعایت بهداشت توسط فرد بیمار و اطرافیان وی، افزود: شست و شوی مداوم دست و رعایت بهداشت فردی مهمترین نکته برای جلوگیری از انتقال بیماری تلقی می‌شود. دکتر مردانی با اشاره به نگرانی افراد نسبت به ابتلا به بیماری کرونا تصریح کرد: در حال حاضر بیشتر با اپیدمی ترس و وحشت روبرو هستیم نه اپیدمی بیماری، بسیاری از افراد یک عطسه و علامت خفیف را دلیل ابتلایشان به کرونا تلقی می‌کنند. این پزشک در پایان توصیه کرد: مردم باید سعه صدر داشته باشند به اخبار رسمی و توصیه‌های پزشکان متخصص توجه کنند تا با رعایت بهداشت فردی و اجتماعی مشکلی برایشان ایجاد نشود.
الفالف22 ساعت قبل
گروه سلامت الف، ۸ اسفند ۱۳۹۸، ۱۰:۲۴ ۳۹۸۱۲۰۸۰۳۰دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی استان یزد در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: انجام تست کرونا درب منازل و تحویل حضوری بسته‌های بهداشتی یا فروش در فضای مجازی، کلاهبرداری است. به گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی این دانشگاه در این اطلاعیه آمده است: این دانشگاه و مرکز بهداشت استان به هیچ وجه برنامه‌ای با هدف آزمایش کرونا درب منزل یا تحویل بسته‌های بهداشتی به صورت حضوری یا فروش در فضای مجازی ندارند. تمام درخواست‌های این چنینی که ادعای نمایندگی از طرف مرکز بهداشت یا دانشگاه علوم پزشکی دارند کلاهبرداری است. متاسفانه عده‌ای افراد سود جو و کلاهبردار مجهز به ماسک و دستکش به بهانه «تست کرونا» با نامه جعلی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به ساختمان‌های مسکونی مراجعه کرده و اقدام به سرقت اقلام ارزنده می‌کنند.
ایسناایسنا23 ساعت قبل

نظرها

اخبار بیشتر