نکته بهداشتی: حفاظت در برابر هوای سرد
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. همشهری
  4. سرگرمی
نکته بهداشتی: حفاظت در برابر هوای سرد

نکته بهداشتی: حفاظت در برابر هوای سرد

همشهریخبرگزاری همشهری |
هنگام افت شدید دمای هوا باید کارهایی برای حفاظت از سلامت خودتان از خطرات ناشی از آب‌وهوای منجمد کننده انجام دهید.

کودکان و سالمندان به خصوص در معرض خطرات ناشی از سرمای شدید هوا هستند.چطور سالمندان در برابر سرمای زمستان ایمن بمانند

طوفان برف و افت شدید دمای هوا خطر تصادفات رانندگی، سرمازدگی، افت دمای بدن (هیپوترمی) و سایر موارد اضطراری بهداشتی را بالا می‌برد.

با رعایت احتیاطاتی ساده می‌توانید از این خطرات در امان بمانید. هنگامی در منطقه‌ای که زندگی می‌کنید، با طوفان برف و هوای به شدت سرد مواجه می‌شوید، حتی الامکان از جاده‌ها دوری کنید و مدت زمانی را که بیرون از خانه می‌گذرانید، کاهش دهید.

یک تهدید عمده سلامتی در چنین مواردی افت سریع دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سلسیوس است که هیپوترمی نامیده می‌شود.

نشانه‌های هیپوترمی شامل خواب‌آلودگی، گیجی، لکنت زبان، نبض ضعیف و تنفس سطحی است. مختل شدن توانایی‌های فکری، ناتوانی در تصمیم‌گیری و اختلال‌ مهارت‌های حرکتی در چنین وضعیتی ممکن است حفاظت از خودتان برایتان مشکل‌تر کند.

یک دلیل عمده برای خطرناک بودن هیپوترمی این است که شما ممکن است متوجه بدتر شدن وضعیت‌تان نشوید. داستان‌های زیادی از افراددی وجود دارد که در آب‌وهوای به شدت سرد احساس گرما می‌کنند و پالتوهایشان را در می‌آورند و به این ترتیب ناخواسته خودشان را در معرض خطر حتی بیشتری قرار می‌دهند.

افراد دچار برخی از مشکلات پزشکی از جمله افراد دیابتی که دچار افت قند خون شده‌اند یا سیگاری‌هایی که مشکلات عروقی و گردش خون دارند، بیشتر در معرض خطر افت شدید دمای بدن یا هیپوترمی هستند.

در سایت خبری بخوانید: اخبار سرگرمی و تفریحی

افراد دچار اختلال سوءمصرف مواد، مشکلات روانی و افراد بی‌خانمان هم بیشتر در معرض خطر این عارضه هستند. این افراد باید در آب‌وهوای سرد باید به پناهگاه و لباس گرم و خشک دسترسی داشته باشند.

این نکات را برای ایمنی در آب‌وهوای سرد رعایت کنید:

- ذخایر مواد غذایی و سایر اقلام ضروری را برای مواردی که با قطع برق و بسته شدن راه‌های ارتباطی مواجه می‌شوید، در خانه داشته باشید.

- نیازهای خاص افراد خانواده از جمله داروها را به یاد داشته باشید و همچنین به فکر نیازهای حیوانات خانگی‌تان هم باشید.

- وسائل شناساگر دود و مونوکسید کربن را در خانه نصب کنید و از درست کار کردن آنها مطمئن شوید.

- اخبار و هشدارهای مربوط به آب‌وهوا را دنبال کنید.

- یک کیت تجهیزات اضطراری از جمله کابل باتری، چراغ قوه، لباس گرم و آب بطری را در ماشین‌تان نگهدارید.نکات ایمنی برای افزایش ایمنی در سرمای شدید کد خبر ۴۶۳۵۵۷

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

نمایشگاه جوان ایرانی

صدا و سیماصدا و سیما23 ساعت قبل

سیما تیرانداز از افسرده شدن هنگام بازی در سریال ستایش گفت + فیلم

رکنارکنا15 ساعت قبل
به گزارش رکنا، سیما تیرانداز از آن بازیگرانی است که در هر نقشی ظاهر می‌شود آن را به‌خوبی اجرا می‌کند نقش انیس در سریال ستایش هم همین طور بود. او در فیلم بالا در این باره توضیحات جالبی داده است. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

طرز تهیه کلوچه گوشت

تابناکتابناک1 روز قبل
رولت مرغ و گوشت یکی از غذاهای خوش طعم و مقوی است که ترکیبی از رولت گوشت …کشک محصولی از دوغ است که از خشک کردن ماست چکیده و محلی بدست می‌آید. کشک …سوهان عسلی کی از شیرینی‌های سنتی ایران است که با ترکیبی از بادام، شکر و … «سنبوسه» یا «سمبوسه» خوراکی است که از خمیر پهن‌شده درست می‌شود به همین …قیمه اردبیلی یکی از خورش‌های خوش‌طعم اردبیل است که در آن به جای سیب …کته کبابی یکی از غذاهای خوش طعم است که به طور خاص در شمال کشور با …سوپ پاستای پاستینا بسیار ساده و سریع آماده می‌شود و به دلیل پنیر …
میزان‌آنلاینمیزان‌آنلاین1 روز قبل
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزای میزان، روز گذشته فیلمی در فضای مجازی دست به دست چرخید که در آن یک کیک در بوفه مدرسه حاوی یک نوع قرص اعتیاد آور بود. وی در ادامه تاکید کرد: وجود قرص در کیک امکان پذیر نیست و تاکنون هیچ مورد مستندی درباره وجود قرص در کیک مشاهده نشده است و موضوع خارج از حوزه سلامت و دارو و مواد غذایی است و باید از ابعاد انتظامی و امنیتی پیگیری شود. هر جایی که احتمال می‌رود کیک‌ها از آنجا ارسال شده باشند نیز بررسی شده و هیچ مورد مشابهی در سایر کیک‌ها مشاهده نشده است و جای هیچ نگرانی وجود ندارد. روابط عمومی وزارت بهداشت در ادامه گفت: همه شرکت‌های مجاز به استفاده از مسئول فنی هستند که ناظر بر کیفیت محصولات است. به گزارش خبرنگار میزان، انتشار ویدئوی پیدا شدن قرص اعتیاد آور در کیک بوفه مدرسه موجب ایجاد موجی از نگرانی در بین والدین دانش آموزان شده است زیرا خواه ناخواه فرزندان آنها نیز از بوفه مدارس خریدهایی را دارند.
رکنارکنا1 روز قبل
مدتی است فضای مجازی پر از تصاویر مربوط به کیک‌های خوراکی شده است که در میان آن‌ها قرص‌هایی جایگذاری شده‌اند، در حالی این تصاویر منتشر شده‌اند که ما موفق شدیم یکی از موارد مورد وثوق آن را پیدا و پیگیری کنیم. این موضوع خبرنگار ما را بر آن داشت که در تماس با مسئولان پیگیر ماجرا شود و بالاخره یکی از موارد موثق که توسط خانواده‌ای در سراوان در میان کیک خوراکی کودک‌شان پیدا شده بود مورد پیگیری قرار گرفت. دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: در حال بررسی هستیمرئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان که مدعی بود خودشان نیز در حال بررسی این موضوع هستند، اظهار داشت: بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد این تصاویر که از یک هفته پیش در فضای مجازی پخش شده مربوط به پیدا شدن قرص در میان کیک خوراکی متعلق به دانش‌آموزان در مدارس جنوب استان است. سیدمحمد هاشمی شهری گفت: هنوز مشخص نشده این‌ها واقعا قرص هستند و یا اسمارتیز‌های خوراکی، اما ما همچنان بررسی موضوع را در دستور کار داریم و به زودی پاسخگو خواهیم بود. بنا بر این گزارش قرص‌هایی که تصاویرشان در فضای مجازی رسانه‌ای شده و لا به لای کیک‌ها دیده می‌شود مربوط به یکی از کارخانه‌های استانی در شمال شرق ایران هستند و نمونه قرص دار آن در شهر سراوان دیده شده است.

مراسم خاکسپاری تورج شعبانخانی + فیلم و عکس

رکنارکنا1 روز قبل
به گزارش رکنا، مراسم تشییع پیکر زنده یاد تورج شعبانخانی آهنگساز و خواننده پیشکسوت موسیقی پاپ، صبح امروز ۲۰ آذر ۹۸ با حضور اهالی موسیقی از مقابل تالار وحدت به سمت قطعه هنرمندان بهشت زهرا برگزار شد. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. عکس‌ها: سید برات زمانی

نظرها

اخبار بیشتر