این نوجوان ۱۷ ساله هرکول واقعی است / عکس‌های او بیش از یک میلیون نفر را حیرت زده می‌کند+ فیلم و عکس
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. رکنا

این نوجوان ۱۷ ساله هرکول واقعی است / عکس‌های او بیش از یک میلیون نفر را حیرت زده می‌کند+ فیلم و عکس

رکناخبرگزاری رکنا |
رکنا: با تماشای فیلم و عکس های بدنساز ۱۷ ساله، تریستین لی، انگیزه رفتن به باشگاه را به دست خواهید آورد.

این نوجوان ۱۷ ساله هرکول واقعی است / عکس‌های او بیش از یک میلیون نفر را حیرت زده می‌کند+ فیلم و عکس - 1

حجم ویدیو: 3.89M | مدت زمان ویدیو: ۰۰:۰۰:۳۸

به گزارش گروه پرورش اندام رکنا، تریستین لی یک پدیده ۱۷ ساله در دنیای فیتنس به شمار می‌رود؛ ورزشکاری که به سبب اندام حیرت‌آور خود مشهور شده است. امروز قصد داریم نگاهی به برخی از برترین عملکردهای او بیندازیم تا به شما مقداری انگیزه برای رفتن به باشگاه داده باشیم.

لی تقریبا به یک ستاره در اینستاگرام شده و حتی توجه چهره‌های مشهور پرورش‌اندام را نیز به خود جلب کرده است. در واقع بینندگان از چهارچوب بدنی فوق‌العاده او حیرت‌زده می‌شوند؛ چهارچوبی که برای هر بیننده‌ای می‌تواند بهترین انگیزه رفتن به باشگاه باشد.

هرچند لی سابقه تمرین چندان بالایی ندارد اما در همین زمان کم به اندام خارق‌العاده‌ای دست پیدا کرده است در تصاویر فوق می‌توانید به چشم خود ببینید که او چه تلاشی را در تمرینات خود به کار می‌گیرد؛ هر چند که به ظاهر او هنوز هم از اندام خود رضایت کامل ندارد اما به هر ترتیب او به معنای واقعی کلمه ستودنی است.

تعداد فالوئرهای تریستین لی در فضای مجازی رقم باورنکردنی ۱٫۲ میلیون نفر است. علاوه بر این او کانال یوتیوب بسیار فعالی نیز در زمینه فیتنس و تغذیه صحیح دارد. در حال حاضر کانال یوتیوب تریستین بیش از ۵۰ هزار کاربر فعال دارد که در واقع، خود به عنوان یک پایگاه ورزشی فوق‌العاده قوی محسوب می‌شود.

نکته جالب درباره لی اما رشته ورزشی اصلی اش یعنی فوتبال است. رشته‌ای که به نظر می‌‎رسد در آینده نزدیک تریستین لی به یکی از بزرگ‌ترین ورزشکاران آن تبدیل شود. هرچند که در صورت ناکامی در مسیر فوتبالیست حرفه ای‌شدن، او یک گزینه دوم یعنی پرورش‌اندام نیز پیش روی خود خواهد داشت.

این نوجوان ۱۷ ساله هرکول واقعی است / عکس‌های او بیش از یک میلیون نفر را حیرت زده می‌کند+ فیلم و عکس - 11

اندام بی‌نظیر تریستین لی، باعث شده است که نظر بسیاری از بزرگ‌ترین بدنسازهای دنیا ماند شان رودن، لری ویلز و بیگ رامی به سوی او جلب شود و حتی در کنار او تمرین مشترک نیز داشته باشند.

از بالا تا پایین، تک تک بخش‌های عضلانی اندام لی وصف‌ناپذیر هستند و البته طبیعتا او جای زیادی برای پیشرفت هم دارد. او ۲ بار در روز تمرین می‌کند و یک رژیم بسیار سخت را هم رعایت می‌کند. رژیم تریستین لی و از نوع کتو است و در آن هیچ اثری از شکر وجود ندارد. به همین دلیل نیز او یک اندام بسیار کات دارد.

بدون شک تریستین لی یکی از تاثیرگذارترین نوجوانان حال حاضر دنیا به حساب می‌آید. کافی است یک نگاه به اینستاگرام او انداخته تا بلافاصله با این سوال از خود مواجه شوید: بهانه من برای نرفتن به باشگاه چیست؟

منبع: فیتنس ولت

ترجمه: مهرداد امامی

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

خواندن خبر در سایت منبع

موضوع‌های مشابه

در ادامه بخوانید

ویروسی که قرن‌هاست «جان» می‌گیرد + فیلم

ایسناایسنا1 روز قبل
مهم‌ترین علائم آنفلوآنزاصالحی با اشاره به مهم‌ترین علائم بیماری آنفلوآنزا، اظهار کرد: آنفلوآنزا طیفی از علائم را شامل می‌شود. طول دوره بیماری آنفلوآنزا سه تا پنج روز است و فرد باید استراحت کند. در عین حال اگر به این بیماری مبتلا شدند به مراکز درمانی مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرند. البته اگر بیمار دچار علائم تنفسی شده باشد، بیمار به اورژانس می‌آید و تحت مراقبت قرار می‌گیرد. اما اگر بیماری علائم تنفسی داشته و به درمان‌های خاص نیاز داشته باشد، تحت نظر قرار می‌گیرند.

فیلم| آتش‌سوزی مهیب در «دهلی نو»، دستکم ۴۳ کشته برجای گذاشت

فارسفارس1 روز قبل
به گزارش گروه بین‌‌الملل خبرگزاری فارس، در آتش‌سوزی مهیب در ساختمان کارخانه‌ای در «دهلی نو»، دستکم ۴۳ نفر جان خود را از دست دادند. بنا به گزارش شبکه روسی «راشاتودی»، در حادثه آتش‌سوزی در ساختمان یک کارخانه در پایتخت هند، دهها کارگر به دام افتادند و جان خود را از دست دادند. حادثه‌ آتش‌سوزی در اوایل ساعات امروز (یکشنبه) در حدود ساعت ۰۵:۳۰ به وقت محلی به وقوع پیوست و به سرعت تمامی ساختمان را فراگرفت. در زمان وقوع حادثه، دهها کارگر درون ساختمان کارخانه در «آناج ماندی» در نزدیکی مرکز شهر دهلی نو در خواب بودند. روزنامه «تایمز آو ایندیا» به نقل از معاون رئیس اداره آتش‌نشانی دهلی نو نوشت: «آتش‌سوزی در زمینی به مسافت ۶۰۰ فوت مربع به وقوع پیوست. داخل ساختمان بسیار تاریک است.

فیلم | جنجال و درگیری فیزیکی در سخنرانی قالیباف در دانشگاه علامه

اقتصادنیوزاقتصادنیوز1 روز قبل
اقتصادنیوز: محمد باقر قالیباف ساعتی قبل از حضور در وزارت کشور برای ثبت نام در انتخابات مجلس و صدور بیانیه انتقادی درباره سیاست‌های دولت در دانشگاه علامه طباطبایی سخنرانی داشت. جایی که جنبش پر سر و صدای عدالتخواه میزبان بود بود و از پمپ بنزین روی سن استفاده کرده بودند اما عدم اجازه به دانشجویان برای طرح پرسش‌های‌شان این سخنرانی را به جنجال و کمی درگیری فیزیکی و هول دادن همدیگر کشاند.
انتخابانتخاب1 روز قبل
دستگاه لیزر نوری را تولید می‌کند که شبیه نور خورشید است، ولی در طول موج مخصوصی و این نور با یک فیبر نوری ظریف به داخل دیسک هدایت می‌شود. هسته دیسک مقدار قابل توجهی آب دارد که در اثر تابش نور تبخیر می‌شود و نتیجه کار جمع شدن قسمت داخلی دیسک و به داخل رفتن قسمت بیرون‌زده دیسک است. نکته مهم در انجام عمل دیسک با لیزر وارد کردن این فیبر نوری به داخل قسمت میانی دیسک است آن هم با دقت چند میلی‌متر. عمل دیسک با لیزر در اتاق عمل کلینیک درد که مجهز به دستگاه فلورسکوپ برای تصویر‌برداری است انجام می‌شود. در کمتر از ۲۰ دقیقه با شروع به کار دستگاه لیزر هسته دیسک تبخیر شده و با خارج کردن سوزن عمل به پایان می‌رسد.

فیلم/ وضعیت قرمز در استقلال

مشرق‌نیوزمشرق‌نیوز2 ساعت قبل
تسنیمتسنیم8 ساعت قبل
این تولیدکننده قطعات خودرو در ادامه به دلایل نابسامانی صنعت خودروسازی کشور نیز اشاره کرد. رضایی با اعلام اینکه در تقسیم منابع دولتی عدالت وجود ندارد، تصریح کرد: نبود یک استراتژی و اهداف مشخص در توسعه کلان اقتصادی کشور عامل اصلی این پدیده است که از طریق افزایش تولید، رفاه عمومی ایجاد و صادرات رونق می‌یابد. او گفت: تبدیل این موارد به منافع اقتصادی نیاز به ابزار‌هایی دارد که نیاز ملی است و این یکی از مهمترین زیست بوم‌ها به شمار می‌آید. او افزود: در همین زمینه ظرفیت عظیمی از منابع انسانی هم به وجود آمده که این نیرو نیز در همین کشور متخصص شده‌اند و ظرفیت ملی در صنایع نفت و گاز کشور را تولید می‌کنند. تالاری ادامه داد: بنابراین ما صاحب هر دو زیست بوم مورد نیاز برای اعتلای کشور هستیم که باید از این مواهب به طور مناسبی بهره گیری کنیم.

نظرها

اخبار بیشتر