چرا در روز‌های ابری غم و اندوه به سمت ما هجوم می‌آورد؟
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. میزان‌آنلاین
  4. سلامت

چرا در روز‌های ابری غم و اندوه به سمت ما هجوم می‌آورد؟

میزان‌آنلاینخبرگزاری میزان‌آنلاین |
خبرگزاری میزان- روز‌های بارانی و ابری اوایل فصل پاییز و زمستان، در کنار الهام بخش بودن باعث افسردگی و غمگینی بسیاری از افراد می‌شود، اما چرا؟! تاریخ انتشار: 03:35 - 14 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۴۰۶۴

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شاید برای شما هم پیش آمده باشید وقتی که صبح از خواب بیدار می‌شوید و با هوای ابری و باران مواجه می‌شوید، ناخداگاه غمگین و ناراحت شوید، اما علت چیست؟

این موضوعی است که خبرگزاری میزان در ادامه به آن می‌پردازد.

چرا در روز‌های ابری غم و اندوه به سمت ما هجوم می‌آورد؟ - 3

تعریف اندوه و غم

اندوه یا غم نوعی احساس است که در نتیجه ازدست دادن توانایی یا بعد از احساس ضرر ایجاد می‌شود. غم معمولا با اشک، کم شدن انرژی و انزوا همراه است. وجود احساس غم در افراد یک امر طبیعی است، اما افزایش این احساسات همراه با تنش‌ها و عوامل استرس‌آور می‌تواند تبدیل به افسردگی شود، به شکلی که فرد افسرده روز‌ها و هفته‌ها دارای یک احساس غمگینی مستمر و ناخوشایند است که این احساس موجب اختلال در روابط اجتماعی و تحصیلی می‌شود.

اندوه، می‌تواند باعث برهم زدن خلق و خوی و ایجاد افسردگیهمچنین بی‌انگیزگی یا ناامیدی شود. از عوامل ایجاد غم می‌توان به مشکلات خانوادگی، از دست دادن دوستان یا اعضاء خانواده، تنهایی، کم بود محبت، سرخوردگی اجتماعی، فقر، شکست در عشق و … نام برد.چرا در روز‌های ابری غمگین می‌شویم؟

بهترین درجه حرارت برای بدن انسان ۷۲ درجه فارنهایت است و این می‌تواند دلیلی قابل قبول برای توجی این واقعیت باشد که مردمان مناطق آفتاب خیز مانند جنوب کالیفرنیا همیشه شاد هستند.

روز‌های بارانی و ابری اوایل فصل پاییز و زمستان، در کنار الهام بخش بودن باعث افسردگی و غمگینی بسیاری از افراد می‌شوند، حالات روحی که دانشمندان بروز آن‌ها را به نور روز‌های ابری و حرارت نسبت می‌دهند.

بسیار کم پیش می‌آید در یک روز بارانی بسیار سرحال و شاد بود، معمولا همه طعم کسلی و بی حوصله بودن و حتی غمگینی روز‌های بارانی یا ابری را به خوبی چشیده‌اند … حسی که هنوز منشاء دقیقی برای آن پیدا نشده، اما مطالعات مختلف ایده‌های جدیدی را برای توضیح این حالات روحی و ارتباط آن‌ها با نوع آب و هوا و یا حتی تغییر فصل ارائه کرده‌اند.

تا کنون نتایج مطالعات مختلف نشان داده‌اند که شرایط آب و هوا بر روی حالات روحی انسان به شدت تاثیر گذارند.

نور خورشید در یک روز آفتابی و درخشان با بالا بردن میزان سروتونین و تولید بیشتر ویتامین D احساس رضایت و شادی زیادی را در انسان به وجود می‌آورد که این احساس در فصل زمستان و در روز‌های ابری یا بارانی تغییر می‌کند.

چرا در روز‌های ابری غم و اندوه به سمت ما هجوم می‌آورد؟ - 12

در واقع انسان‌ها در روز‌های زمستانی و ابری بیشتر احساس افسردگی یا خستگی می‌کنند و این می‌تواند تحت تاثیر کاهش میزان جذب نور خورشید و حرارت و در نتیجه کاهش یافتن میزان سروتونین بدن و ایجاد احساس خستگی باشد. همچنین گفته می‌شود تاثیر روز‌های ابری و آسمان خاکستری بر روی زن‌ها بسیار بیشتر از مرد‌ها است.

خبری: اخبار جالب در حوزه سلامت و پزشکی

بهترین درجه حرارت برای بدن انسان ۷۲ درجه فارنهایت است و این می‌تواند دلیلی قابل قبول برای توجیه این واقعیت باشد که مردمان مناطق آفتاب خیز مانند جنوب کالیفرنیا همیشه شاد هستند.

نکته جالب دیگری که می‌توان به آن اشاره کرد این است که؛ همانند احساسی که در روز‌های ابری تجربه می‌کنید، در خانه ماندن در روز‌های آفتابی نیز می‌تواند حالات روحی انسان را تقلیل داده و و توانایی تفکر منطقی را در انسان تضعیف کند که می‌توان با قرار گرفتن در حرارت مناسب و نوری مشابه نور روز تا اندازه‌ای از غلبه کردن این حالات روحی جلوگیری کرد.

از سویی دیگر محققان برای توضیح شادی بیشتر انسان‌ها در روز‌های آفتابی و حس افسردگی و اندوه در روز‌های بارانی دلیلی جدید یافته‌اند. به گفته محققان بلژیکی نور‌های متفاوتی که در روز‌های آفتابی یا ابری توسط انسان دریافت می‌شود، به صورت کاملا مستقیم بر روی مناطقی از مغز که پردازش احساسات را به عهده دارند، تاثیر می‌گذارد.

با وجود اینکه در گذشته نیز از نوردرمانی برای درمان برخی از اختلالات روحی استفاده شده است، اما هنوز درک درستی از چگونگی تاثیر نور بر حالات روحی انسان به دست نیامده است.

به گفته دانشمندان در حالی که سلول‌های مخروطی و استوانه‌ای چشم، نور‌های دریافتی را بررسی می‌کنند، گیرنده سومی نیز وجود دارد که بر روی نور‌های خاص به ویژه نور آبی حساس است و می‌تواند واکنش‌های غیر بصری مانند چرخه خواب و هشیاری را در انسان متعادل کند.

محققان دانشگاه «لی یژ» بلژیک با اسکن کردن مغز داوطلبانی که در معرض نور‌های آبی و سبز قرار داشتند در حالی که صدایی خشمگین یا خنثی، واژه‌هایی بی معنی را برای آن‌ها تکرار می‌کرد دریافتند بخش‌هایی از مغز که پردازش احساسات را به عهده دارند نسبت به صدای خشمگین بیشتر واکنش نشان می‌دهند که این میزان نیز با قرار گرفتن فرد تحت تاثیر نور آبی تشدید می‌شود.

در واقع دانشمندان بلژیکی دریافتند که نور آبی که در روز‌های ابری نوری غالب به شمار می‌رود می‌توانند حالات روحی را در افراد تشدید کنند.

بیشتر بخوانید:آیا "گُل" اعتیاد آور است؟افزایش نرخ خودکشی در آمریکا در پی تجویز قرص‌های اعتیادآور

انتهای پیام/

خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

سیما تیرانداز از افسرده شدن هنگام بازی در سریال ستایش گفت + فیلم

رکنارکنا14 ساعت قبل
به گزارش رکنا، سیما تیرانداز از آن بازیگرانی است که در هر نقشی ظاهر می‌شود آن را به‌خوبی اجرا می‌کند نقش انیس در سریال ستایش هم همین طور بود. او در فیلم بالا در این باره توضیحات جالبی داده است. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین1 روز قبل
این تعریف به آن معناست که اگر فرد مشکل سلامت جسمی نداشته باشد به تنهایی به‌معنای سلامت بودن او نیست بلکه مجموعه‌ای از عوامل، فرد را سلامت یا ناسالم می‌کند. بسیاری از افراد اختلالات خود را نمی‌شناسند و تصور می‌کنند مشکلی ندارند، در حالی‌که این اختلال نیازمند درمان و رسیدگی است. این مسئله اینگونه افراد را دچار مشکل می‌کند و می‌طلبد که افراد به‌صورت دوره‌ای و در مقاطع زمانی مشخص از خدمات روان‌درمانی استفاده کنند. اینکه بتوانیم سواد سلامت خود را در حوزه‌های مختلف افزایش دهیم به پیشگیری کمک می‌کند. معتقدم برخی از این کتاب‌ها به پیشگیری از بروز بیماری کمک می‌کند اما نمی‌تواند کمکی به درمان اختلالات کند.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴1 روز قبل
بسیاری از چپ دست‌ها را با زور مجبور می‌کردند برخلاف طبیعت شان، با دست راست بنویسند. گرچه هیچ ژن راست دستی یا چپ دستی ای وجود ندارد، اما دی ان ای در چپ دست بودن یا راست دست بودن آدم‌ها نقش دارد. راست دستی و چپ دستی در میان تعدادی از گونه‌های غیر انسانی مثل میمون‌های بزرگ هم وجود دارد، با این تفاوت که جمعیت راست دست‌ها و چپ دست‌های آن‌ها معمولا تقریبا برابر است. چپ دست بودن با معایبی همراه است، مثلا میزان وقوع سوانح شغلی در میان چپ دست‌ها بیشتر است. در چنین شرایطی اگر چپ دست باشید از برتری شگفت انگیزی برخوردارید چون بیشتر افراد عادت به مبارزه با راست دست‌ها دارند.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴1 روز قبل
با شروع فصل سرما که دما و رطوبت هوا افت می‌کند، احتمال ابتلا به خشکی پوست در کسانی که پوست نرمالی دارند با توجه به عوامل محیطی بالا می‌رود. در واقع خشکی و ترک پوست، محدود به فصل سرما نیست و گرما و هوای صحرایی که عاری از رطوبت است، می‌تواند اثری مشابه داشته باشد. ارتباط تغذیه و خشکی پوستتغذیه سهم چندانی در درمان سریع خشکی پوستی که توسط محیط ایجاد شده ندارد، بلکه قادر است اثری بلندمدت در آب‌رسانی و سلامت پوست داشته باشد. از طرفی کمبود آهن و روی می‌تواند باعث خشکی و ترک پوست به خصوص در گوشه‌های لب شود. آب سالم و گوارامهم‌ترین عامل حفظ سلامت پوست بدن و جلوگیری از خشکی پوست، نوشیدن کافی آب سالم و گواراست.
صدا و سیماصدا و سیما1 روز قبل
سلول‌های سرطانی به طور معمول دارای الگوی رشد مهار گسیخته و تمایل به جدا شدن از منشا اصلی و متاستاز هستند. با استفاده از این سیستم می‌توان در احجام خیلی کم نمونه خون، جداسازی سلول‌های هدف را انجام داد. سلول‌های هدف می‌تواند سلول‌های سرطانی در گردش خون یا هر سلولی که جداسازی و شناخت آن حائز اهمیت است مثل سلول‌های بنیادی را در برگیرد. سلول‌های هدف در این مطالعه سلول‌های سرطانی هستند که جداسازی آن‌ها حائز اهمیت است. وی ادامه داد: استفاده از این سیستم تحولی شگرف در زمینه تشخیص سرطان محسوب می‌شود.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز9 ساعت قبل
زمستان با گاری‌هایی برای ما تداعی می‌شود که بوی لبو از آن سر به فلک می‌کشد. در مرحله بعد قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم. اجازه می‌دهیم چغندرها به مدت۳۰ دقیقه به آرامی بپزند. آب لبوها را نیز کنار می‌گذاریم. ۱ لیوان از آب لبو را با سرکه سفید و کمی نمک در قابلمه‌ای می‌ریزیم و روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم تا به جوش بیاید.

نظرها

اخبار بیشتر