۳ دمنوش برای گرم شدن بدن در فصل سرما
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. نامه‌نیور
  4. اجتماعی

۳ دمنوش برای گرم شدن بدن در فصل سرما

نامه‌نیورخبرگزاری نامه‌نیور |
دم کرده پونه، دارچین و بابونه انتخابی عالی برای روزهای سرد سال هستند. در روزهای سرد پاییز و زمستان با بهره گیری از خواص بی نظیر این سه دمنوش علاوه بر افزایش گرمای بدن می توان برای افزایش قدرت سیستم ایمنی و تسکین ناراحتی های ویژه فصل سرما هم کمک گرفت.

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : یکی از راه‌های گرم کردن بدن در روزهای سرد سال، استفاده از انواع دمنوش‌هایی است که در طب سنتی توصیه می‌شود.«غلامرضا کردافشاری»، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران دم کرده پونه، دارچین و بابونه را توصیه‌ای مفید برای روزهای سرد سال برشمرد و گفت: «در روزهای سرد پاییز و زمستان با بهره گیری از خواص بی نظیر این سه دمنوش علاوه بر افزایش گرمای بدن می‌توان برای افزایش قدرت سیستم ایمنی و تسکین ناراحتی‌های ویژه فصل سرما هم کمک گرفت.»دم‌کرده پونه‌کوهی و آویشن شیرازیبرای تهیه دمنوش پونه به یک قاشق غذاخوری پونه‌کوهی، یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی، ۶ قاشق مرباخوری عسل و ۳ لیوان آب‌جوش نیاز داریم. برای آماده کردن این دمنوش، پونه و آویشن را به‌خوبی بشویید و همراه با آب‌جوش در قوری چینی بریزید و به‌مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم، دم کنید. سپس دم‌کرده را در ۳ لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و ۲ قاشق مرباخوری عسل به هر فنجان اضافه کنید. بعد از حل شدن عسل، می‌توانید دمنوش را بنوشید. این نوشیدنی، برای فصل زمستان به منظور گرم کردن بدن بسیار مناسب است و خاصیت ضدعفونی‌کنندگی هم دارد.دم‌کرده دارچینمواد لازم برای تهیه دمنوش دارچین، شامل ۲ قاشق غذاخوری چوب دارچین خردشده، ۳ لیوان آب‌جوش و ۶ قاشق مرباخوری عسل است. برای تهیه دم‌کرده دارچین، ابتدا چوب‌های دارچین را به‌خوبی بشویید و سپس آنها را ‌همراه آب‌جوش داخل قوری چینی بریزید و اجازه بدهید به‌مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد. سپس دم‌کرده را در ۳ لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و ۲ قاشق مرباخوری عسل به هر فنجان اضافه کنید. بعد از حل شدن عسل، می‌توانید دمنوش را بنوشید. این نوشیدنی برای تخفیف ناراحتی‌های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و کاهش سرمای بدن بسیار مفید است.دم‌کرده بابونه برای تهیه این دم‌کرده بابونه، یک قاشق غذاخوری بابونه را در ۲ لیوان آب‌جوش ‌همراه مقداری نبات دم کنید و بنوشید. این نوشیدنی دارای طبیعت بسیار گرمی است و می‌تواند بدن را در روزهای سرد سال گرم نگه دارد. ضمن اینکه نوشیدن آن باعث آرامش اعصاب و معده و روده می‌شود و ضدتب مناسبی هم به‌حساب می‌آید.منبع: هفته نامه سلامتلینک کوتاهکپی لینک

خبری: برترین اخبار اجتماعی در ایران

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

حریم بان شهر تهران

صدا و سیماصدا و سیما10 ساعت قبل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، با وجود این سامانه نظارت دائمی و بر خط مدیران شهری بر حریم شهر امکان پذیر می‌شود. تعداد بازدید: ۰ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

یخ بستن آب پشت سد حسنلوی در شهر نقده آذربایجان غربی (فیلم)

عصر ایرانعصر ایران19 ساعت قبل

ماجرای غذاهای دست ساز

صدا و سیماصدا و سیما10 ساعت قبل

نذر جالب برای پرندگان + فیلم

باشگاه خبرنگارانباشگاه خبرنگاران1 روز قبل
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، کسبه بازار تاریخی ارومیه هر روز برای پرندگان، بویژه کبوترهای آن حوالی دانه می‌ریزند. به دلیل همچواری بازار تاریخی ارومیه با مسجد اعظم و مسجد جامع ارومیه، کبوترهای زیادی در آن حوالی زندگی می‌کنند. برخی از اهالی نذورات خود را به کسبه می‌دهند تا با هدف خیرات، برای پرندگان دانه تهیه کنند. بیشتر بخوانید: روش عجیب مرد مجنون برای نجات کبوتر زخمی + فیلمانتهای پیام/

تمرینات اختصاصی علی کریمی (فیلم)

عصر ایرانعصر ایران16 ساعت قبل

بیش‌فعالی را بشناسیم/ یک بیماری بحران زا که در کودکی نادیده گرفته می‌شود (فیلم)

عصر ایرانعصر ایران18 ساعت قبل
مهمترین نشانه‌های بیش‌فعالی، فعالیت بیش از حد، تمرکز پایین، ناتوانی دنبال کردن کارها و رفتارهای ناگهانی هستند. خانواده‌ای که کودک‌شان او از بیش‌فعالی و نقص توجه رنج می‌برد. مهم‌ترین نشانه‌‌های بیش‌فعالی، فعالیت بیش از حد، تمرکز پایین، ناتوانی دنبال کردن کارها و رفتارهای ناگهانی هستند. این اختلال به سه نوع تقسیم می‌شود: کمبود توجه، بیش‌‌فعالی و ترکیبی از این‌دو. این نشانه‌‌ها در کودکان پیش از دوازده سالگی قابل تشخیص است و شیوع آن در پسران بیشتر از دختران است.

نظرها

اخبار بیشتر