رازی که از رابطه بازی‌های ورزشی و قوه شنوایی نمی‌دانید
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. الف
  4. سلامت

رازی که از رابطه بازی‌های ورزشی و قوه شنوایی نمی‌دانید

الفخبرگزاری الف |
مطالعات نشان می دهد بازی های ورزشی موجب بهبود توانایی مغز در پردازش اصوات می شود که می تواند منجر به ایجاد درمان های جدیدی برای افراد دارای مشکلات شنوایی شود.

به گزارش مهر، «نینا کراس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن ایلینوی آمریکا، در این باره می‌گوید: «بدون شک ورزش منجر به تناسب اندام بهتر می‌شود، اما هیچوقت به بررسی ورزش و تناسب مغز فکر نشده است.»

کراس در ادامه می‌گوید: «ما معتقدیم ورزش‌های بازی گونه می‌توانند باعث تنظیم مغز در فهم و درک بهتر محیط حسی شوند.»

این مطالعه شامل ۴۹۵ زن و مرد از ورزشکاران دانشگاه بود. گروه کنترل هم شامل ۴۹۳ دانشجو غیرورزشکار در رده سنی مشابه بود.

فعالیت مغز ورزشکاران در زمانی که گوشی‌های هدفون به گوش داشته و سخنرانی می‌شنیدند، کنترل شد.

محققان دریافتند ورزشکاران نسبت به گروه کنترل مهارت بیشتری در پردازش اصوات پخش شده داشتند.

به گفته کراس، «ما متوجه شدیم مغز ورزشکاران، اصوات پس زمینه را به خوبی کاهش داده و اصوات اصلی را بهتر می‌شنود.»

از اینرو محققان عنوان می‌کنند افرادی که ورزش‌های نظیر فوتبال و هاکی بازی می‌کنند مغز سالم‌تری دارند و فریادهای مربی و هم تیمی‌های شان را بهتر پردازش کرده و می‌شنوند.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

انتخابانتخاب20 ساعت قبل
بیماری کبدچرب غیرالکلی یک مشکل جدی جهانی است که در حال وخیم‌تر شدن است. محققان دریافتند ترکیب چای سبز و ورزش موجب کاهش شدت بیماری کبدچرب مرتبط با چاقی تا ۷۵ درصد در موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب شد. به دلیل شیوع بالا فاکتورهای پرخطر نظیر چاقی و دیابت نوع ۲، پیش بینی می‌شود تعداد افراد مبتلا به بیماری کبدچرب تا سال ۲۰۳۰ به بیش از ۱۰۰ میلیون نفر برسد. برخی از این موش‌ها عصاره چای سبز مصرف کرده و ورزش منظم با دویدن با روی چرخ انجام می‌دادند. در مقایسه این موش‌ها با موش‌های گروه کنترل مشخص شد تنها یک چهارم رسوبات لیپیدی در کبدشان باقی مانده بود.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز20 ساعت قبل
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت: قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با ۱۵ حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس می‌شود. ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه درباره «مضرات مصرف نوشابه»، اظهار داشت: یکی از شگفتی‌های نوشابه این است که اعتیادآور است؛ یعنی افرادی که مصرف آن را شروع می‌کنند به دلیل وجود ترکیبات مختلف در آن مانند وجود کافئین، انسان را به سمت خود جلب می‌کند. وی ادامه داد: با توجه به گستردگی درآمد ناشی از تولید نوشابه در اقصی‌نقاط جهان دلنشین‌ترین و جذاب‌ترین تبلیغات در صنایع غذایی به سمت نوشابه گرایش دارد. این متخصص تغذیه افزود: مصرف نوشابه ذائقه کودکان را مورد حمله قرار می‌دهد و آنها را از نوشیدنی‌های سالمی مانند آب که عالی‌ترین نوع مایعات است یا نوشیدنی‌هایی که پایه آنها علاوه بر مصرف آب، آب‌میوه‌ها هستند دور می‌کند. مظهری در پاسخ به این پرسش که «هنگام مصرف نوشابه چه تغییراتی در سیستم بدن ایجاد می‌شود؟»، گفت: نوشابه دارای ترکیبات فسفریک است و گازهای کربنیک که به آن اضافه می‌کنند یک حالت دلنشینی در هنگام نوشیدن آن به وجود می‌آورد؛ در حالی که این ترکیبات فسفریک مانع جذب کلسیم در بدن می‌شود.
انتخابانتخاب19 ساعت قبل
«ذرت» یکی از مهم‌ترین غلات و غذای اصلی ساکنان مکزیک و آفریقای مرکزی است. انجماد «ذرت» پس از جداکردن برگ و کرک‌های ذرت، قابلمه‌ای متناسب با اندازه ذرت انتخاب کنید و آب را به جوش آورید. مقدار آب باید به حدی باشد که ذرت در آب غوطه ور شود. در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید ذرت در آب جوش چند دقیقه بپزد. البته توجه داشته باشید که منظور از پختن ذرت به اندازه‌ای نیست که دانه‌ها له و جدا شود. آب جوشیده را روی دانه‌ها بریزید اما به مقداری که همان فاصله تا در ظرف خالی بماند. پس از جوش آمدن آب، در زودپز را ببندید و اجازه دهید حدود یک ساعت ذرت‌ها کاملا پخته شود.
نامه‌نیورنامه‌نیور20 ساعت قبل
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن‌ها صرف نظر کند. جوزدانی با اشاره به املاح مفید درون فندق گفت: این مغز خوراکی مانند آجیل‌های دیگر سرشار از ویتامین‌های از جمله A,B,C,E، فیبر و چربی مفید است. پاکسازی ‌گوارش و کمک به کاهش وزناو در ادامه افزود: فیبر در فندق در بهبود یبوست و همچنین پاکسازی سیستم گوارش موثر است. طبق تحقیقات انجام شده مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می‌شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فندوق به دلیل وجود مواد مغذی در خود باعث کاهش حساسیت بدن، بهبود التهابات و عفونت بدن می‌شود.
انتخابانتخاب19 ساعت قبل
افراد مبتلابه دیابت می‌توانند با رعایت نکاتی به زندگی عادی خود ادامه دهند معمولا افرادی که به دیابت مبتلا می‌شوند کنترل دیابت در کنار روال روزانه زندگی برایشان کمی سخت است اما می‌توان با راهکارهایی، استرس روزانه را کاهش داد و به راحتی از پس کنترل دیابت و عوارض احتمالی آن برآمد. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتربا شیوه‌های کنترل دیابت آشنا شوید: غذایی را برای مواقع اضطراری آماده کنیدقرص گلوکز یا پنج، شش تکه آب نبات همراه خود داشته باشید. هنگامی که قند خون به زیر ۷۰ میلی گرم بر دسی لیتر می‌رسد و احساس سرگیجه و گرسنگی می‌کنید یا دچار لرزش می‌شوید، از این خوراکی استفاده کنید. در بسیاری از افراد میزان قندخون پیش از صرف غذا باید چیزی بین ۷۰ تا ۱۳۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد و یک یا دو ساعت پس از صرف غذا قندخون فرد باید کمتر از ۱۸۰ میلی گرم بر دسی لیتر شود. با این روش خواهید دید که ورزش کردن برایتان ساده‌تر می‌شود و ضمنا فشار زیادی به بدنتان وارد نمی‌کنید.
انتخابانتخاب19 ساعت قبل
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص فندق اظهار کرد: یکی از مغزهای خوراکی فندق است که طبع گرم و خشک دارد. فندق در صنعت شیرینی سازی کاربرد فراوانی دارد و در تهیه شکلات، شیرینی و همچنین شکلات صبحانه استفاده می‌شود. جوزدانی با اشاره به املاح مفید درون فندق گفت: این مغز خوراکی مانند آجیل‌های دیگر سرشار از ویتامین‌های از جمله A,B,C,E، فیبر و چربی مفید است. طبق تحقیقات انجام شده مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می‌شوند. باروری مردانجوزدانی افزود: یک رژیم غذایی که حاوی فندق است باعث درمان ناباروری مردان می‌شود به همین علت مردان بهتر است مغزهای خوراکی به خصوص فندق را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فندوق به دلیل وجود مواد مغذی در خود باعث کاهش حساسیت بدن، بهبود التهابات و عفونت بدن می‌شود.

نظرها

اخبار بیشتر

پربحث‌ترین خبرها