فواید شگفت انگیز شیر زردچوبه از سم زدایی کبد تا مبارزه با سرطان
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. افکارنیوز
  4. سلامت
فواید شگفت انگیز شیر زردچوبه از سم زدایی کبد تا مبارزه با سرطان

فواید شگفت انگیز شیر زردچوبه از سم زدایی کبد تا مبارزه با سرطان

افکارنیوزخبرگزاری افکارنیوز |
در این گزارش می‌خواهیم از فواید شیر زردچوبه برای شما بگوییم تا شما بهتر بتوانید تصمیم بگیرید که این نوشیدنی را به برنامه غذایی روتین و سالم در زندگی خود اضافه کنید.

به گزارش افکارنیوز،

شیر طلایی لقبی است که به ترکیب «نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می‌دهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی می‌تواند شگفتی‌هایی در بدنتان ایجاد کند. اگر هر روز شیر زردچوبه بنوشید، سیستم ایمنی بدن شما تقویت می‌شود، بدن شما از طریق کبد تمیز شده و حتی ممکن است در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مفید باشد.

اخبار اجتماعی - امروز در این گزارش می‌خواهیم از فواید زردچوبه برای شما بگوییم تا شما بهتر بتوانید تصمیم بگیرید که آیا دلتان می‌خواهد این نوشیدنی را به برنامه غذایی روتین و سالم در زندگی خود اضافه کنید یا نه.

شیر زردچوبه کبد شما را سم‌زدایی می‌کند

از نظر علمی ثابت شده که زردچوبه برای کبد مفید است. زردچوبه در بدن شما مانند یک پاک‌کننده عمل کرده و از انباشت اسید چرب در کبد پیشگیری می‌کند. به همین دلیل است که شیر زردچوبه می‌تواند توانایی کبد در پردازش غذا‌ها و مواد شیمیایی را بیشتر کند و به صورت مرتب موادی را که بدن به آن‌ها نیاز ندارد دفع کند. با این روش، بدن شما تصفیه و پاک‌سازی می‌شود.

شیر زردچوبه التهاب بدن شما را کم می‌کند

یکی از ترکیبات اصلی در زردچوبه ماده‌ای به نام کورکومین است. تحقیقات نشان می‌دهد کورکومین خواص ضدالتهاب دارد و می‌تواند التهابات رایج را درمان کند. علاوه بر این، قادر است عوارض شدیدی مثل آرتروز، بیماری التهاب روده، پانکراتیت و خیلی از عوارض دیگر را برطرف کند. بعد از نوشیدن یک لیوان از این شیر طلایی، کورکومین موجود در آن آنزیم‌های خاصی را که باعث التهاب در بدن می‌شوند مسدود می‌کند و از میزان تورم بدن شما می‌کاهد.

شیر زردچوبه مبارزه بدن در برابر باکتری را بهتر می‌کند

با نوشیدن شیر زردچوبه، تقویت آنتی‌بیوتیک دریافت می‌کنید. مطالعات نشان می‌دهد که زردچوبه خواص آنتی‌بیوتیکی دارد که می‌تواند با باکتری، ویروس و قارچ مبارزه کند و یک دوست عالی برای درمان سرماخوردگی و گلودرد به شمار می‌رود.

شیر زردچوبه بدن شما را برای مبارزه با سرطان مجهز می‌کند

زردچوبه مانند یک آنتی اکسیدان قوی در داخل بدن شما عمل می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که زردچوبه می‌تواند استرس اکسیداتیو که منجر به تولید رادیکال‌های آزاد در بدن و ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند سرطان می‌شود را کاهش دهد. اما زردچوبه نه تنها از سرطان جلوگیری می‌کند بلکه می‌تواند با این بیماری مبارزه کند. بر اساس شواهد موجود در مطالعات جدید، وقتی شما زردچوبه مصرف می‌کنید، سلول‌های سرطانی از بین می‌روند و رشد تومور‌های سرطانی متوقف می‌شود.

در وبسایت خبری بخوانید: اخبار سلامت

شیر زردچوبه چربی‌های اضافی بدن شما را از بین می‌برد

زردچوبه نه تنها متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد، بلکه به بدن کمک می‌کند تا چربی را سریع‌تر هضم و از بدن خارج کند. تحقیقات اخیر بر این امر گواهی می‌دهند که فواید شیر زردچوبه برای کاهش وزن به همین جا ختم نمی‌شود. مصرف زردچوبه به طور مرتب از انباشت چربی در بدن پیشگیری می‌کند و از آن ماده مؤثری می‌سازد که رژیم غذایی شما برای کاهش وزن را سرعت می‌بخشد.

شیر زردچوبه قلب شما را سالم و قوی نگه می‌دارد

زردچوبه ترشح سیتوکین در بدن را مهار می‌کند. سیتوکین‌ها موادی هستند که منجر به التهاب بدن و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند. مصرف شیر زردچوبه در هر شب می‌تواند در کاهش خطر ایجاد مشکلات قلبی مفید باشد.

شیر زردچوبه مغز شما را سالم‌تر و هوشیارتر نگه می‌دارد

با مصرف شیر زردچوبه می‌توانید میزان BDNF در بدن را افزایش دهید. این ماده، که یک فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز است، تعداد اتصالات عصبی که در مغز ساخته می‌شوند را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به عوارض مخرب و نابودکننده‌ای مانند آلزایمر را کاهش می‌دهد.

شیر زردچوبه سیستم ایمنی شما را تقویت می‌کند

کورکومین موجود در زردچوبه یک عامل قدرتمند است که مواد شیمیایی دفاعی بدن مانند سلول‌های T، سلول‌های B و سلول‌های کشنده طبیعی و … را فعال می‌کند و سیستم ایمنی بدن شما قدرت بیشتری برای حمله به عوامل خارجی به دست خواهد آورد.

شیر زردچوبه استخوان‌های شما را قوی‌تر می‌کند

زردچوبه می‌تواند تا ۵۰ درصد از ریزش یا از دست دادن استخوان در بدن جلوگیری کند. علاوه بر این، خود شیر که غنی از کلسیم و ویتامین دی است اگر با نصف قاشق چایخوری ترکیب شود، به منزله یک نوشیدنی نیروبخش و مؤثر برای استخوان‌ها عمل می‌کند.

آیا شما تا به حال شیر زردچوبه را امتحان کرده‌اید؟ کدام یک از فوایدی که در بالا به آن اشاره کردیم باعث می‌شود شما به مصرف روزانه این شیر طلایی فکر کنید؟ با ما و دیگر کاربران در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

سلامت نیوزسلامت نیوز11 ساعت قبل
سلامت نیوز: زندگی‌های امروزی و قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های مختلف بیشتر افراد را مجبور می‌کند تا استحمام روزانه داشته باشند. بعضی دوش گرفتن صبح را ترجیح می‌دهند و بعضی دوش شبانگاه را می‌پسندند. استفاده از آب ولرممتخصصان پوست معتقدند ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده‌ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می‌کند. آب داغ بیشتر روغن‌های طبیعی بدن را از بین می‌برد بنابراین حداکثر ۲ دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید. خشک کردن بدن با حولهاگر به شدت خود را با حوله خشک کنید، می‌تواند مشکلاتی مثل پوست خشک را بدتر کند.
برترین‌هابرترین‌ها7 ساعت قبل
پمپ درد، آری یا خیر؟ دکتر نوشین نظری درباره استفاده از پمپ درد می‌گوید: بر این عقیده هستیم که شایسته نیست هیچ انسانی در دنیا درد بکشد؛ این دستورالعمل کلاسیک است و به بقراط بر می‌گردد. بر‌اساس همین اصل انسانی است که پمپ درد ساخته شده تا بتواند درد بیمار را بدون عارضه کاهش دهد. عملکرد پمپ درد چگونه است؟ دکتر نوشین نظری، عملکرد پمپ درد را این‌طور توضیح می‌دهد: بعد از انواع جراحی، درد در بدن حس می‌شود که برای تسکین این دردها می‌توان از پمپ درد استفاده کرد. هزینه پمپ درد چقدر است؟ اینکه برای تسکین درد از پمپ استفاده شود یا شکل معمولی مسکن‌ها، بستگی به انتخاب بیمار دارد. آیا استفاده از پمپ درد عوارض دارد؟ اینکه پمپ درد عوارضی دارد یا نه، بستگی به این دارد که چه دارویی در آن استفاده می‌شود.
انتخابانتخاب7 ساعت قبل
سلامت نیوزسلامت نیوز1 روز قبل
در مراحل خواستگاری بودم که فهمیدم با سه پسر به غیر از من نیز ارتباط داشته است. پایه اول تمایل یا همان عشق است که باعث می‌شود ما با استفاده از آن به همسرمان تمایل داشته باشیم و بخواهیم با وی ارتباط برقرار کنیم و احساس خوبی از بودن در کنارش داشته باشیم. پایه سوم، تعهد است که وجود آن عامل ایجاد اعتماد در زوج هاست و باعث می‌شود که رابطه چارچوب داشته باشد. هم صحبتی با دوستان و آشنایان متاهل‌تان که زندگی مشترک موفقی دارند، کمک زیادی در این حوزه به شما می‌کند. شک داشتن می‌تواند زمینه ساز تهمت و توهین شما به طرف مقابل شود و رابطه در این حالت آسیب جدی می‌بیند.
قدس آنلاینقدس آنلاین10 ساعت قبل
آیا هر خبری را می‌توان درست دانست و به آن اعتماد کرد؟ پاسخ به این پرسش در زمانه ما که با تعدد منابع خبری و جنگ رسانه‌ای مواجهیم، از اهمیت بیشتری برخوردار است. مریم احمدی شیروان/آیا هر خبری را می‌توان درست دانست و به آن اعتماد کرد؟ پاسخ به این پرسش در زمانه ما که با تعدد منابع خبری و جنگ رسانه‌ای مواجهیم، از اهمیت بیشتری برخوردار است. خبر دروغ و برداشت غلط سبب شد مسلمانان نیز تحریک شده و شمشیرهایشان را بردارند؛ به واسطه فردی فاسق، جنگی در حال شعله‌ور شدن بود که این آیه نازل و بیان شد که نباید هر خبری را باور کرد و با آن تحریک شد. مشکل اول در این راه منتقل کردن سریع هر خبری به افراد است و مشکل دوم هم این است که آن را باور می‌کنیم؛ بر اساس این آیه تا تحقیق نکرده و به سلامت و صحت خبر پی نبرده‌ایم، آن خبر اعتبار ندارد. متأسفانه در طول تاریخ هم آسیب باور شایعات خیلی زیاد بوده است؛ بنابراین ما که در عصر رسانه زندگی می‌کنیم، باید این آیه را نصب‌العین خود قرار دهیم تا هر خبری را باور نکنیم و بر اساس خبر دروغ تصمیم‌گیری نکنیم.
الفالف23 ساعت قبل
افت تحصیلی، ترک تحصیل و بیزاری از مدرسه و محیط آن، از عوامل خطر مصرف مواد در نوجوانان است. امید به آینده‌‌ای درخشان با پرهیز از مصرف موادمخدر و روانگردان‌ها محقق می‌گردد لذا از موادمخدر دوری کنید. والدین نوجوانانی که نسبت به مصرف مواد دغدغه دارند، فرزند آنها کمتر به سمت مصرف مواد خواهد رفت. تحقیقات نشان می‌دهد نظارت والدین می‌تواند از مصرف مواد توسط نوجوان جلوگیری نماید. آیا می‌دانید عوارضی که مصرف مواد طی ۱۰ دقیقه اول مصرف، بر بردن فرد تحمیل می‌کند تا ماه‌هاه جبران‌پذیر نیست.

نظرها

اخبار بیشتر