1. خبری
  2. همه خبرها
  3. رکنا
  4. سلامت

فرار از چربی و شوره موی سر با ساده‌ترین روش‌ها

رکناخبرگزاری رکنا |
رکنا: برای فرار از چربی و موی سر این روش ها را به کار بگیرید.

فرار از چربی و شوره موی سر با ساده‌ترین روش‌ها - 1

چرب بودن مو مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش موها هم زیبا به نظر نرسد، چون موها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود. چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند خارش پوست سر، شوره و کثیف به نظر رسیدن موها را به دنبال دارد. در ادامه به دلایل این چربی اضافه و راه‌های طبیعی کاهش آن اشاره می‌کنیم:

درماتیت

این بیماری شایع پوست بر بسیاری از افراد تاثیر می‌گذارد. درماتیت ممکن است، در دوران کودکی شروع شود و معمولا به شکل لکه‌های زرد یا قرمز همراه با خارش و پوسته شدن بروز می‌کند و بیشتر در پوست سر صورت و گردن و دیگر قسمت‌های بدن که دارای فولیکول‌های مو و غدد سباسه است رخ می‌دهد.

نوع و جنس مو

نوع موی شما نیز مهم است. اگر موهای خوبی دارید، باید بدانید که شما هم مستعد ابتلا به این مشکل هستید. موهای ضخیم و فردار، ریشه‌های چرب‌تری دارند.

توازن نداشتن هورمونی

این مشکل در سن بلوغ و در نوجوانان شایع‌تر است، به خصوص در پسران که به این هورمون نیاز بیشتری دارند. اگر چه چربی پوست سر به بروز علائم بیشتر در مردان نسبت به زنان منجر می‌شود، اما در دوران حاملگی و یائسگی نیز می‌تواند اثر منفی داشته و همچنین با مشکلات تیروئید مرتبط باشد.

موهایتان را مرتب بشویید

اغلب کسانی که موهای چربی دارند، باید روزی یک بار موهایشان را با شامپوی مخصوص بشویند، چرا که شامپو کردن روزانه، چربی اضافه مو را از بین می‌برد.

روش صحیح شست وشوی موها

نکته جالب و حائز اهمیت این است که شست و شوی بیش از حدمی تواند پوست سر را برای تولید چربی‌های طبیعی تحریک کند، به همین دلیل از شست و شوی چند باره مو پرهیز و حد تعادل را رعایت کنید. در شست و شوی روزانه موی سر از ناخن‌هایتان استفاده نکنید و به اصطلاح مو را چنگ نزنید و فقط کمی شامپو روی پوست سر بریزید و به آرامی آن را شست و شو دهید.

از رنگ کردن مکرر موهای چرب خودداری کنید

موهای رنگ شده در ترشح چربی، بیشتر از غده‌های زیر پوست سر موثرند به همین دلیل چربی موها نیز بیشتر می‌شود.

در وبسایت خبری بخوانید: آخرین اخبار پزشکی ایران و جهان

از سرکه سیب استفاده کنید

یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید؛ موهای خود را با شامپوهای ملایم و سپس با این محلول بشویید. چند دقیقه صبر کنید و سپس با استفاده از آب سرد شست و شو دهید. این درمان باید ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار شود.

استفاده از کاندیشنر یا حالت دهنده ممنوع

نکته قابل توجه و مهم در شست و شو با حالت دهنده‌های داخل حمام یا به اصطلاح کاندیشنر این است که این مواد می‌تواند در چرب شدن موموثر باشد. در صورتی که کف سر شما چرب و ساقه موهایتان خشک است، توصیه می‌شود از کاندیشنرفقط برای ساقه مو استفاده کنید.

به فرمولاسیون شامپو اهمیت بدهید

متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند که در شست و شوی مو به نوع پوست سر توجه کنید چرا که شامپوی مخصوص موهای چرب، دارای فرمولاسیونی است که به کاهش چربی پوست سر کمک می‌کند.

محصولات سیلیکون دارممنوع

باید توجه داشته باشید برای پیشگیری از چرب شدن موها باید از مصرف محصولات حاوی سیلیکون اجتناب کنید. شامپوها، کرم‌ها و صاف کننده‌های موی حاوی سیلیکون موجب براق شدن و چرب به نظر رسیدن مو می‌شوند. همچنین با جلوگیری از ورود رطوبت به مو، موجب ترشح چربی و چرب شدن موها می‌شوند.

برس تان را مرتب بشویید

شاید برایتان جالب باشد بدانید، برسی که با آن موهایتان را شانه می‌کنید، در چرب شدن و کثیف به نظر رسیدن موهایتان موثر است چرا که بخشی از چربی و گرد و خاک روی دانه‌های شانه به پوست سر منتقل و با تحریک پوست سر موجب چرب شدن موهایتان می‌شود. برای پیشگیری از این موضوع توصیه می‌شود برس موهایتان را با صابون بشویید.

موی فر ازحرکت سبوم جلوگیری می‌کند و موجب چرب شدن ریشه مو می‌شود. افرادی که دارای موهای ضخیم‌تر هستند، فولیکول‌های زیادی دارند و فولیکول بیشتر، غدد سباسه بیشتری دارد و درنتیجه موجب تولید چربی بیشتر می‌شود. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

مهرمهر4 ساعت قبل
به گزارش خبرنگار مهر، در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد. تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، و تجمع سموم در بدن از جمله نشانه‌هایی از یبوست هستند. طبق اعلام مؤسسه ملی سلامت آمریکا، تغییر در نوع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند موجب تسکین یبوست شود. طبق توصیه این مؤسسه، گنجاندن مواد خوراکی سرشار از فیبر در رژیم غذایی اولین و بهترین نقطه شروع خواهد بود. طبق اعلام این مؤسسه، بهترین منابع حاوی فیبر عبارتند از: - غلات کامل- حبوبات- میوه و سبزیجات- مغزیجات آجیلیهمچنین متخصصان نوشیدن زیاد آب را برای کاهش یبوست توصیه می‌کنند.
آفتاب‌نیوزآفتاب‌نیوز9 ساعت قبل
بدن ما یک دریاچه‌ی کوچک متحرک است. می گویید مگر می‌شود؟ زیر این بدن از حدود ۶۵ درصد آب تشکیل شده است، یعنی بیش از نیمی از بدن آب است و برای همین می‌گوییم دریاچه است. دریاچه‌ای که نباید خشک شود، چون تبدیل به بیابان خواهد شد. منبع: بهداشت نیوز
مهرمهر4 ساعت قبل
از بین گونه‌های موجود، چای «ماچا» که در مراسم چای ژاپنی‌ها استفاده می‌شود، از همه سالم‌تر و دارای فواید بیشتری است. کفیر، شیر تخمیرشده با فواید پروبیوتیکی است که حتی فواید آن از ماست هم بیشتر است. دارچین دارای خواص متعددی از جمله تقویت سلامت قلب و حتی مقابله با سندروم متابولیکی است. پودر کاکائو خالص، دارای فواید آنتی اکسیدانی متعددی است. می‌توان پودر کاکائو را به انواع شیر از جمله شیر سویا، افزود.
الفالف1 ساعت قبل
بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران با تاکید بر این که بارندگی‌های بهاری احتمال رویش قارچ‌های سمی را افزایش می‌دهد، لزوم افزایش آگاهی افراد جامعه به ویژه کودکان در مواجهه با قارچ‌های سمی آمانیتا موسوم به فرشته‌های مرگ در طبیعت را یادآور شد. وی به محصولات کشاورزی ارگانیک اشاره کرد و افزود: محصولات واقعی ارگانیک از نظر سلامتی اطمینان بخش هستند اما اگر به شرایط و قواعد پیچیده کشت ارگانیک توجه نشود، ممکن است به مراتب از معادل رایج آن خطرناک‌تر باشد. حاجی محمدی در ادامه با بیان این که قارچ‌های پرورشی باید دارای شناسه بهداشتی تولید، تاریخ انقضا و بسته بندی باشند، اظهار کرد: قارچ‌هایی که دست فروشان به طور فله‌ای اقدام به فروش آن می‌کنند، به هیچ وجه ایمن نیستند زیرا تشخیص قارچ‌های سمی آمانیتا توسط مصرف کنندگان امکان‌پذیر نیست. وی با تاکید بر لزوم افزایش آگاهی کودکان در مواجهه با قارچ‌های آمانیتا در طبیعت و حین تفرج و گردش، بیان کرد: کودکان از سیستم ایمنی ضعیف‌تری نسبت به افراد بزرگسال برخوردارند بنابراین حتی لمس این نوع قارچ می‌تواند برای کودکان خطرآفرین باشد. حاجی محمدی با اشاره به این که سم قارچ آمانیتا در برابر حرارت مقاوم است و در اثر حرارت و سرخ شدن از بین نمی‌رود، خاطرنشان کرد: افراد در اثر استفاده این قارچ ظرف مدت ۴ تا ۲۴ ساعت علائمی نظیر دل درد، اسهال و تهوع را تجربه می‌کنند.
ایسناایسنا21 ساعت قبل
پزشکان «دانشگاه استنفورد»، نوعی روش جدید برای آزمایش خون ابداع کرده‌اند که می‌تواند علائم ابتدایی سرطان روده بزرگ را مشخص کند. پزشکان «دانشگاه استنفورد» (Stanford University) آمریکا برای تشخیص سرطان روده بزرگ، نوعی آزمایش خون ابداع کرده‌اند تا این بررسی‌ها به شکل ساده‌تری صورت بگیرد. سرطان روده بزرگ، یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان به شمار می‌رود اما مشکل اصلی، دشواری در تشخیص آن نیست. آنها نوعی آزمایش خون را برای شناسایی سرطان روده بزرگ ارائه کردند که هزینه کمتری دارد، ساده‌تر انجام می‌شود و به اندازه روش‌های دیگر تهاجمی نیست. آنها باور دارند که این آزمایش می‌تواند موفقیت‌آمیز باشد زیرا حتی در مراحل ابتدایی پیشرفت سرطان روده بزرگ، ژن‌های سلول مرده تومور، خود را در جریان خون نشان می‌دهند.
الفالف2 ساعت قبل
یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به اینکه بر اساس برخی تحقیقات، سن بلوغ حدود یک سال و نیم کاهش پیدا کرده است، گفت: هنوز علت دقیقی برای بروز بلوغ زودرس پیدا نشده، اما به نظر می‌رسد نوعی تغییر همگانی در روند رشد نسل بشر در حال وقوع است. باتوجه به اینکه انزوا طلبی خاص دوران بلوغ است، نوجوانان علاقه دارند در این دوران تنها باشند چراکه آنها به دنبال هویت جنسی خود هستند. وی با بیان اینکه بلوغ جسمانی در دختران در سن ۱۱ و نیم سالگی و در پسران در سن ۱۳ و نیم سالگی اتفاق می‌افتد، گفت: اگر دختران پیش از هشت سالگی و پسران پیش از ۹ سالگی وارد بلوغ شوند، دچار بلوغ زودرس شده‌اند. بر اساس تحقیقات انجام شده در حال حاضر سن بلوغ حدود یک سال و نیم کاهش پیدا کرده است و هنوز علت دقیقی برای بروز بلوغ زودرس پیدا نشده است اما به نظر می‌رسد نوعی تغییر همگانی در روند رشد نسل بشر در حال وقوع است. بنابر اظهارات این متخصص روانشناس و طبق تحقیقات انجام شده، سن بلوغ در گذشته در کشورهای آمریکا و ژاپن حدود ۱۲ الی ۱۴ سال بود که در حال حاضر این رقم به سن دبستان کاهش پیدا کرده است.

نظرها

اخبار بیشتر