1. خبری
  2. سلامت

فرار از چربی و شوره موی سر با ساده‌ترین روش‌ها

خبرگزاری رکنا |

فرار از چربی و شوره موی سر با ساده‌ترین روش‌ها - 1

چرب بودن مو مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش موها هم زیبا به نظر نرسد، چون موها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود. چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند خارش پوست سر، شوره و کثیف به نظر رسیدن موها را به دنبال دارد. در ادامه به دلایل این چربی اضافه و راه‌های طبیعی کاهش آن اشاره می‌کنیم:

درماتیت

این بیماری شایع پوست بر بسیاری از افراد تاثیر می‌گذارد. درماتیت ممکن است، در دوران کودکی شروع شود و معمولا به شکل لکه‌های زرد یا قرمز همراه با خارش و پوسته شدن بروز می‌کند و بیشتر در پوست سر صورت و گردن و دیگر قسمت‌های بدن که دارای فولیکول‌های مو و غدد سباسه است رخ می‌دهد.

نوع و جنس مو

نوع موی شما نیز مهم است. اگر موهای خوبی دارید، باید بدانید که شما هم مستعد ابتلا به این مشکل هستید. موهای ضخیم و فردار، ریشه‌های چرب‌تری دارند.

توازن نداشتن هورمونی

این مشکل در سن بلوغ و در نوجوانان شایع‌تر است، به خصوص در پسران که به این هورمون نیاز بیشتری دارند. اگر چه چربی پوست سر به بروز علائم بیشتر در مردان نسبت به زنان منجر می‌شود، اما در دوران حاملگی و یائسگی نیز می‌تواند اثر منفی داشته و همچنین با مشکلات تیروئید مرتبط باشد.

موهایتان را مرتب بشویید

اغلب کسانی که موهای چربی دارند، باید روزی یک بار موهایشان را با شامپوی مخصوص بشویند، چرا که شامپو کردن روزانه، چربی اضافه مو را از بین می‌برد.

روش صحیح شست وشوی موها

نکته جالب و حائز اهمیت این است که شست و شوی بیش از حدمی تواند پوست سر را برای تولید چربی‌های طبیعی تحریک کند، به همین دلیل از شست و شوی چند باره مو پرهیز و حد تعادل را رعایت کنید. در شست و شوی روزانه موی سر از ناخن‌هایتان استفاده نکنید و به اصطلاح مو را چنگ نزنید و فقط کمی شامپو روی پوست سر بریزید و به آرامی آن را شست و شو دهید.

از رنگ کردن مکرر موهای چرب خودداری کنید

موهای رنگ شده در ترشح چربی، بیشتر از غده‌های زیر پوست سر موثرند به همین دلیل چربی موها نیز بیشتر می‌شود.

در وبسایت خبری بخوانید: آخرین اخبار پزشکی ایران و جهان

از سرکه سیب استفاده کنید

یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید؛ موهای خود را با شامپوهای ملایم و سپس با این محلول بشویید. چند دقیقه صبر کنید و سپس با استفاده از آب سرد شست و شو دهید. این درمان باید ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار شود.

استفاده از کاندیشنر یا حالت دهنده ممنوع

نکته قابل توجه و مهم در شست و شو با حالت دهنده‌های داخل حمام یا به اصطلاح کاندیشنر این است که این مواد می‌تواند در چرب شدن موموثر باشد. در صورتی که کف سر شما چرب و ساقه موهایتان خشک است، توصیه می‌شود از کاندیشنرفقط برای ساقه مو استفاده کنید.

به فرمولاسیون شامپو اهمیت بدهید

متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند که در شست و شوی مو به نوع پوست سر توجه کنید چرا که شامپوی مخصوص موهای چرب، دارای فرمولاسیونی است که به کاهش چربی پوست سر کمک می‌کند.

محصولات سیلیکون دارممنوع

باید توجه داشته باشید برای پیشگیری از چرب شدن موها باید از مصرف محصولات حاوی سیلیکون اجتناب کنید. شامپوها، کرم‌ها و صاف کننده‌های موی حاوی سیلیکون موجب براق شدن و چرب به نظر رسیدن مو می‌شوند. همچنین با جلوگیری از ورود رطوبت به مو، موجب ترشح چربی و چرب شدن موها می‌شوند.

برس تان را مرتب بشویید

شاید برایتان جالب باشد بدانید، برسی که با آن موهایتان را شانه می‌کنید، در چرب شدن و کثیف به نظر رسیدن موهایتان موثر است چرا که بخشی از چربی و گرد و خاک روی دانه‌های شانه به پوست سر منتقل و با تحریک پوست سر موجب چرب شدن موهایتان می‌شود. برای پیشگیری از این موضوع توصیه می‌شود برس موهایتان را با صابون بشویید.

موی فر ازحرکت سبوم جلوگیری می‌کند و موجب چرب شدن ریشه مو می‌شود. افرادی که دارای موهای ضخیم‌تر هستند، فولیکول‌های زیادی دارند و فولیکول بیشتر، غدد سباسه بیشتری دارد و درنتیجه موجب تولید چربی بیشتر می‌شود. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

خواندن خبر در سایت منبع

نظرها

در ادامه بخوانید

خبر فوریخبر فوری6 ساعت قبل
افراد مبتلا به این‌گونه اختلالات اغلب با مسائلی از قبیل: انزوای اجتماعی و کیفیت بد زندگی روبه‌رو هستند و این درحالی است که این اختلالات خود منجر به تحمیل هزینه‌های گزاف اقتصادی و اجتماعی هم خواهند شد. تحقیقات در زمینه نابرابری‌های سلامت نشان داده‌اند که هرچه میزان تحصیلات کمتر باشد، وضع سلامت جسمی و روانی هم نامطلوب‌تر خواهد بود. علت این است که سواد و تحصیلات یکی از قوی‌ترین نشانگر‌های وضع اقتصادی و اجتماعی فرد است. مسکن: مطالعات نشان داده ارتباط قوی بین محله‌ای که فرد در آن زندگی می‌کند، وضع کیفی مسکن او و سلامتش وجود دارد. همیشه اشتباهات‌تان را تکرار می‌کنید‌از آنجایی که یک بیمار مبتلا به اختلال روان، اهمیتی به اثر رفتار منفی‌اش بر دیگران نمی‌دهد، دلیلی هم برای ترک آن رفتارش نمی‌بیند.
برترین‌هابرترین‌ها5 ساعت قبل
خطر ابتلا به سرطان ریه، تغییر رنگ دندان‌ها و بروز زودهنگام علائم پیری از جمله پیامدهای شناخته شده استعمال سیگار هستند. خبرگزاری ایسنا: خطر ابتلا به سرطان ریه، تغییر رنگ دندان‌ها و بروز زودهنگام علائم پیری از جمله پیامدهای شناخته شده استعمال سیگار هستند. به طور مثال، زنانی که سیگار مصرف می‌کنند ۵۰ درصد بیشتر احتمال دارد برای مدت زمان طولانی‌تری با عارضه دل درد مواجه باشند. علاوه بر این، استعمال سیگار سطح هورمون‌ها را تغییر داده و ویتامین D را از بین می‌برد و می‌تواند برای زنان خطرزا باشد. خطر ابتلا به انواع سرطان‌در بررسی خطرات ناشی از استعمال سیگار اولین و شایع‌ترین عارضه افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه است.
خبرآنلاینخبرآنلاین5 ساعت قبل
نشریه Southern Living با تجزیه و تحلیل مطالعات در نهایت تونسته رابطه‌ی جالبی میان تاخیر در رسیدن به قرار‌ها و طول عمر پیدا کند. مزیت عمده این سبک از زندگی، کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالاست. این افراد همچنین نسبت به افراد دیگر جامعه، نسبت به زندگی دیدگاهی به مراتب مثبت دارند. محققان تاثیر خوش بینی را این گونه توجیه می‌کنند که افراد خوش بین قابلیت بهتری برای مقابله با بیماری‌ها دارند و همچنین خوش بینی به آن‌ها کمک می‌کند تا فرایند بهبود بیماری در آن‌ها سریع‌تر انجام شود. تحقیقات انجام شده درباره تاثیر خوش بینی بر سلامت و افزایش طول عمر نشان می‌دهند داشتن دیدگاهی مثبت و چشم اندازی امیدوارانه به زندگی، در بازه ۱۵ تا ۴۰ ساله زندگی بهتر و سلامت و طول عمر بیشتری به همراه خواهد داشت.
ایسناایسنا3 ساعت قبل
خطر ابتلا به سرطان ریه، تغییر رنگ دندان‌ها و بروز زودهنگام علائم پیری از جمله پیامدهای شناخته شده استعمال سیگار هستند. به طور مثال، زنانی که سیگار مصرف می‌کنند ۵۰ درصد بیشتر احتمال دارد برای مدت زمان طولانی‌تری با عارضه دل درد مواجه باشند. علاوه بر این، استعمال سیگار سطح هورمون‌ها را تغییر داده و ویتامین D را از بین می‌برد و می‌تواند برای زنان خطرزا باشد. خطر ابتلا به انواع سرطان‌در بررسی خطرات ناشی از استعمال سیگار اولین و شایع‌ترین عارضه افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه است. هرچند، محققان در بررسی‌های خود دریافتند استعمال سیگار با نزدیک به نیمی از مرگ و میرهای ناشی از ۱۲ نوع سرطان مرتبط است.
ایسناایسنا2 ساعت قبل
معاون مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از فروکش کردن موج اول آنفلوآنزا در کشور خبر داد و گفت: با ادامه سرما در اسفند و فروردین ماه نیز ممکن است یک موج کوتاه دیگر هم از این بیماری داشته باشیم. نبوی با بیان اینکه موج اول ویروس آنفوآنزا که از اواخر آذر ماه آغاز شده بود، در حال فروکش است، افزود: البته ممکن است با ادامه سرما، موج دیگری از این بیماری نیز تا اوایل فروردین ماه ایجاد شود. از طرفی از آنجایی که ویروس آنفلوآنزا تغییرپذیر است، ‌ممکن است انواع دیگر آن هم تغییراتی کرده و با ادامه سرما بروز پیدا کنند. فعلا که موج اول فروکش کرده، اما اگر در اسفند و فروردین ماه هوا سرد شود، چون ویروس آنفلوآنزا در سرما بیشتر می‌شود، ممکن است یک موج کوتاه دیگر هم داشته باشیم. میزان بستری بیماران آنفلوآنزا چقدر است؟ نبوی درباره میزان بستری‌های ناشی از ابتلا به ویروس آنفلوآنزا در بیمارستان‌های کشور، گفت: معمولا در اپیدمی‌های آنفلوآنزا حدود پنج تا ۱۵ درصد جمعیت مبتلا می‌شوند.

اخبار بیشتر