1. خبری
  2. همه خبرها
  3. خبر فوری
  4. سلامت
سرطان در کمین چه افرادی نشسته است

سرطان در کمین چه افرادی نشسته است

خبرگزاری خبر فوری |

یک متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با اشاره به اینکه با رعایت سبک غذایی سالم می‌توان از سرطان پیشگیری کرد، گفت: استفاده از غذاهای سرخ کرده و فست فود افراد را مستعد ابتلا به سرطان می‌کند.

دکتر رهام سالک با بیان اینکه پنج تا ۱۰ درصد سرطان‌ها ژنتیکی هستند، افزود: به عبارتی ژنتیک در کمتر از یک سوم سرطان‌ها موثر است. وی عنوان کرد: افرادی که مبتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی همچون هپاتیت و ایدز هستند بیش از سایرین در معرض سرطان‌های مرتبط با کبد و لنفوم ناحیه سر و گردن قرار دارند که استفاده از سرنگ مشترک این عامل را تشدید می‌کند.

این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی خاطر نشان کرد: از لحاظ همه‌گیر شناسی و علمی نیز ثابت شده است که مصرف غذاهای سرخ کرده و فست‌ فودها به علت وجود طعم دهنده‌ها و چربی و تغییراتی که در سرخ کردن روغن‌ها ایجاد می‌شود منجر به افزایش مواد سرطان‌زا در این از غذا‌ها می‌شود.

سالک ادامه داد: توصیه می‌شود که افراد از غذاهای حاوی سبزیجات که دارای مواد مغذی هستند بیشتر استفاده کنند و از خوردن غذاهای آماده و فست فودها خودداری کنند چراکه توجه افراد جامعه به سلامتشان بسیار حائز اهمیت است و از این طریق می‌توانند به صورت قابل توجهی از ابتلا به سرطان پیشگیری کنند.

در سایت خبری بخوانید: اخبار سلامت

وی یادآور شد: برخی از افراد به هر دلیلی نمی‌توانند آنچنان که باید از غذاهای فست فودی اجتناب کنند اما باید به خاطر داشته باشند که همراه این غذاها حداقل دو تا سه وعده از میوه و سبزیجات استفاده کنند.

این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی عنوان کرد: ورزش کردن، تناسب اندام، عدم استعمال سیگار و دخانیات نیز می‌تواند افراد را از خطر ابتلا به سرطان در امان نگه‌دارد همچنین در کنار ریز مغذی‌ها ضرورت دارد که از مواد غذایی حاوی مواد معدنی، سلنیوم، کلسیوم، پتاسیم، منیزیم که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند و به عنوان مواد غذایی مفید در داخل بدن استفاده می‌شود، استفاده کنند.

خواندن خبر در سایت منبع

نظرها

در ادامه بخوانید

عصر ایرانعصر ایران11 ساعت قبل
اما آیا سوخت و ساز بدن به واقع مقصر اصلی محسوب می‌شود؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از «پیور واو»، این درست است که سوخت و ساز بدن با وزن پیوند خورده است، اما بر خلاف باور عموم، آهنگ کند آن به ندرت دلیل افزایش وزن محسوب می‌شود. سوخت و ساز بدن فرآیندیست که در آن، غذا و نوشیدنی‌های مصرفی شما توسط بدن به انرژی تبدیل می‌شود. در ادامه با چند باور اشتباه درباره سوخت و ساز بدن بیشتر آشنا می‌شویم. مساله مهم‌تر این که برخی مواد غذایی و مواد مغذی می‌توانند نقش مهمی در سوخت و ساز بدن انسان داشته باشند. باور اشتباه: تا زمانی که یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سوخت و ساز بدن شما خوب خواهد بودبله، زمانی که مساله سوخت و ساز بدن مطرح می‌شود، رژیم غذایی و ورزش دو عامل مهم هستند، اما عاملی دیگری به نام «خواب» می‌تواند علیه شما وارد عمل شده و بر شرایط سوخت و ساز تاثیرگذار باشد.
انتخابانتخاب1 روز قبل
این روزها متخصصان حوزه فناوری در سیلیکون ولی به یک حرکت عجیب رو آورده‌اند و این حرکت چیزی نیست به جز مصرف افراطی داروی متفورمین. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، داروی متفورمین یکی از ارزان قیمت‌ترین و در دسترس‌ترین داروهای ضد دیابت است. نکته عجیب این است که متخصصان فعال در سیلیکون ولی علاقه خاصی به این دارو نشان می‌دهند و مایلند دائم از این دارو استفاده کنند. متفورمین یک قرص کوچک است که برای میلیون‌ها نفر مبتلا به دیابت تجویز می‌شود تا قند خون بالا را کنترل کنند. البته افرادی مثل پلر دیابت ندارند، اما تصور می‌کنند با مصرف متفورمین می‌توانند بیماری خود را پیشگیری کنند. بر اساس مطالعات اخیر از هر ۱۲ مدیر و سرمایه گذار در صنعت فناوری حداقل ۶ نفر آنان در حال مصرف متفورمین هستند.
نامه‌نیورنامه‌نیور1 روز قبل
لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده است، در این مطلب چند بیماری بیان می‌شود که درمان آنها با آب لیمو ترش سریعتر و راحت‌تر انجام می‌شود. گلودردحتی اگر سرماخوردگی از بین رفته باشد، آب لیمو می‌تواند به سرعت بخشیدن بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد. درد مفاصلنوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می‌کند. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. فشار خون بالااگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید.

آیا ثروت باعث بدتر شدن اخلاق افراد می‌شود؟

تابناکتابناک1 روز قبل
مطالعات نشان داده است که از نظر آماری افرادی که ثروت بیشتری دارند همدردی کم‌تری با سایرین احساس می‌کنند. این مطالعات همچنین نشان داده است که افرادی که صاحب خودرو گران‌تری هستند بیشتر مسیر سایرین را هنگام رانندگی قطع می‌کنند و همچنین در مکالمه‌ها ارتباط چشمی کمتری برقرار می‌کنند. اما نکته جالب‌تر این تحقیقات این است که افرادی که همدردی و هوش هیجانی بیشتری از خود نشان دهند احتمال پیشرفت بیشتری در گروه‌های اجتماعی دارند ولی همین افراد بعد از رسیدن به قدرت خودخواه‌تر شده و بیشتر روی خود تمرکز می‌کنند. در این ویدیو با یافته‌های علمی در این مورد بیشتر آشنا شوید.
نامه‌نیورنامه‌نیور1 روز قبل
بنابراین خوراکی‌ها و غذای بیشتری در این فصل مصرف می‌شود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به اعتقاد درمانگران طب سنتی، مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماری‌ها در آستانه فصل بهار می‌شوند. تعطیلات فصل بهار، فرصتی برای خانواده‌ها به وجود می‌آورد که به واسطه آن می‌توانند به شهرها و سرزمین‌های مختلف مسافرت کنند.
الفالف22 ساعت قبل
فیس بوک همچنان بر این عزم است که چه بخواهیم چه نخواهیم، زندگی ما را آلوده کند. و اگر معتقدید که شما از تاکتیک‌های چندش آور وخزنده این غول فناوری در امان هستید، دوباره بیندیشید. اگر نگران سمت و سویی هستید که ممکن است این تحقیقات پیدا کنند، شما در این نگرانی تنها نیستید. و یک خبر جالب توجه دیگر: فیس بوک واقعا مشغول کار روی این ایده است که به طور مستقیم اطلاعات کاربران را از ذهن آنها استخراج کند. و اگر معتقدید که شما از تاکتیک‌های چندش آور وخزنده این غول فناوری در امان هستید، دوباره بیندیشید.

اخبار بیشتر