سرطان در کمین چه افرادی نشسته است
  1. خبری
  2. همه خبرها
  3. خبر فوری
  4. سلامت
سرطان در کمین چه افرادی نشسته است

سرطان در کمین چه افرادی نشسته است

خبر فوریخبرگزاری خبر فوری |
افرادی که سبک زندگی ناسالم دارند و ورزش نمی کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند.

یک متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با اشاره به اینکه با رعایت سبک غذایی سالم می‌توان از سرطان پیشگیری کرد، گفت: استفاده از غذاهای سرخ کرده و فست فود افراد را مستعد ابتلا به سرطان می‌کند.

دکتر رهام سالک با بیان اینکه پنج تا ۱۰ درصد سرطان‌ها ژنتیکی هستند، افزود: به عبارتی ژنتیک در کمتر از یک سوم سرطان‌ها موثر است. وی عنوان کرد: افرادی که مبتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی همچون هپاتیت و ایدز هستند بیش از سایرین در معرض سرطان‌های مرتبط با کبد و لنفوم ناحیه سر و گردن قرار دارند که استفاده از سرنگ مشترک این عامل را تشدید می‌کند.

این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی خاطر نشان کرد: از لحاظ همه‌گیر شناسی و علمی نیز ثابت شده است که مصرف غذاهای سرخ کرده و فست‌ فودها به علت وجود طعم دهنده‌ها و چربی و تغییراتی که در سرخ کردن روغن‌ها ایجاد می‌شود منجر به افزایش مواد سرطان‌زا در این از غذا‌ها می‌شود.

سالک ادامه داد: توصیه می‌شود که افراد از غذاهای حاوی سبزیجات که دارای مواد مغذی هستند بیشتر استفاده کنند و از خوردن غذاهای آماده و فست فودها خودداری کنند چراکه توجه افراد جامعه به سلامتشان بسیار حائز اهمیت است و از این طریق می‌توانند به صورت قابل توجهی از ابتلا به سرطان پیشگیری کنند.

در سایت خبری بخوانید: اخبار سلامت

وی یادآور شد: برخی از افراد به هر دلیلی نمی‌توانند آنچنان که باید از غذاهای فست فودی اجتناب کنند اما باید به خاطر داشته باشند که همراه این غذاها حداقل دو تا سه وعده از میوه و سبزیجات استفاده کنند.

این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی عنوان کرد: ورزش کردن، تناسب اندام، عدم استعمال سیگار و دخانیات نیز می‌تواند افراد را از خطر ابتلا به سرطان در امان نگه‌دارد همچنین در کنار ریز مغذی‌ها ضرورت دارد که از مواد غذایی حاوی مواد معدنی، سلنیوم، کلسیوم، پتاسیم، منیزیم که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند و به عنوان مواد غذایی مفید در داخل بدن استفاده می‌شود، استفاده کنند.

خواندن خبر در سایت منبع

در ادامه بخوانید

الفالف12 ساعت قبل
متخصص اعصاب و روان و فلوشیپ سایکوسوماتیک افزود: ممکن است بیمارانی که مبتلا به ایدز هستند دچار اختلالات روانپزشکی مانند استرس، اضطراب و سایکوسوماتیک شوند و در هر مرحله به مراجعه به روانپزشک نیاز پیدا کنند. وی افزود: باید بررسی شود که علت ابتلای فرد به ایدز چه بوده است؛ راه‌های متفاوتی برای ابتلا به ایدز وجود دارد که از جمله آن می‌توان به رابطه جنسی پرخطر و مصرف مواد و تزریق سرنگ و یا انتقال مادر به جنین اشاره کرد. ایدز؛ بیماری با درمان طولانی مدتمتخصص اعصاب و روان و فلوشیپ سایکوسوماتیک گفت: خوشبختانه ایدز مانند گذشته بیماری کشنده‌ای نیست و به یک بیماری درمان پذیر (با درمان طولانی مدت) تبدیل شده است و این بسیار اهمیت دارد که بیماران درمان خود را به صورت کامل انجام دهند. وی بیان کرد: مصرف نکردن داروهای ایدز می‌تواند صدمات زیادی به مبتلایان وارد کند و در صورتی که بیمار از مصرف داروها سرباز زند می‌تواند نشانه‌هایی از اختلالات سایکوسوماتیک باشد. وی افزود: تولید واکسن برای در امان ماندن از ویروس ایدز به‌طور کامل به نتیجه نرسیده است؛ برای تولید واکسن باید مراحل بسیار طولانی طی شود، تا دنیا آن واکسن را قبول کند در این صورت واکسن می‌تواند وارد بازار شود، اما هنوز واکسن اچ‌آی‌وی که به طور کامل مؤثر باشد، وارد بازار نشده است.
ایسناایسنا23 ساعت قبل
نیوزلند بودجه ابتکاری خود را بر اساس فقر کودکان، خشونت‌های خانگی و مشکلات سلامت روانی ارائه کرده و آن را «بودجه سلامت» نامیده است. پس چگونه می‌توان ستاره اقتصاد بود در حالی که بی‌خانمانی، فقر کودکان و عدم تساوی در حال افزایش است. به همین دلیل در بودجه پیشنهادی دولت بر سلامت، رفع فقر و برابری تمرکز شده و فراتر از سیاست اقتصادی و مالی ارائه شده معمول است. به عنوان مثال، با قانون اخیر کاهش فقر کودکان، وزارت دارایی مجبور به گزارش بودجه در برابر مجموعه‌ای از معیارهای سلامت و فقر کودکان خواهد بود. بودجه سلامت پنج اولویت اصلی دارد: حرکت به سوی اقتصاد کم مصرف، نوآوری دیجیتالی، کاهش فقر کودکان، سلامت روان و افزایش درآمد مردم نیوزلند.
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین23 ساعت قبل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، عدنان موسوی پور رئیس اتاق بازرگانی ایران و قطر در گفت‌وگو با ایلنا، از اعمال محدودیت‌های جدید در تبادلات تجاری بین ایران و قطر خبر داد. وی اظهار داشت: از سه چهار روز قبل، زمزمه‌هایی مبنی بر اجرای تحریم‌های آمریکا از سوی قطر شنیده بودیم و در تماس‌هایی که با اتاق بازرگانی قطر داشتیم آنها این امر را تکذیب کردند، اما ساعاتی پیش اعلام کردند که مطابق دستور العمل وزارت خزانه‌داری آمریکا رفتار خواهند کرد، یعنی فقط اقلام غذایی و دارو از این به بعد می‌توانند به ایران بفرستند در صورتی‌که ما خودمان تا چند وقت پیش تامین کننده اقلام کشاورزی و غذایی آنها بودیم. رئیس اتاق بازرگانی ایران و قطر افزود: قبل از ماه رمضان وزیر خارجه به قطر سفر کردند و ما نمی‌دانیم چه صحبت‌هایی در آن جلسه رد و بدل شد که اکنون این رفتار را دولت قطر علیرغم روابط بسیار خوب تاجران دو کشور در پیش گرفته است. وی گفت: منتظر هستیم ظرف امروز و فردا اخبار تکمیلی و جزئیات بیشتری به دست ما برسد.
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین22 ساعت قبل
البته، لازم نیست تا تغییرات اساسی در زندگی شما ایجاد شود تا آثار شادی را احساس کنید. تسریع روند بهبودی بیماریحتی در صورت ابتلا به بیماری، شادی شما می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. کورتیزول بیش از حد در قالب فشار خون، طول عمر، و خطر بیماری می‌تواند آسیب جدی به بدن وارد کند. احساس شادی می‌تواند احساس علائم سلامتی مانند شادابی، توجه متمرکز، رضایت و غیره را در انسان تقویت کند. نتایج یک مطالعه نشان داد روزهایی که شرکت کنندگان در مطالعه احساس شادی بیشتر را گزارش کرده‌اند با خواب خوب شبانه همراه بوده است.
الفالف6 ساعت قبل
اکنون یک ماساژور پوشیدنی به نام «اسپرینگ» (Spryng) با هدف تسریع ریکاوری عضلات و بهبود گردش خون طی ۱۵ دقیقه توسعه یافته است. این ماساژور از تکنیکی به نام فشرده‌سازی بادی استفاده می‌کند که پاها را برای رفع اسید لاکتیک و گردش خون تازه و مغذی ماساژ می‌دهد. به گفته سازندگان این ماساژور پوشیدنی، این دستگاه می‌تواند موجب افزایش تندرستی شما شود و حتی در زمان افزایش سطح فعالیت ورزشی نیز مناسب است و به بهبود گردش خون در بدن کمک می‌کند. این ماساژور پوشیدنی در چهار رنگ مختلف عرضه خواهد شد و عمر باتری آن با یک بار شارژ، ۲٫۵ ساعت استفاده فعال است. پدهای این ماساژور قابل شستشو هستند و به گفته سازندگان با پاهای ۹۵ درصد از افراد مطابقت دارند.

نظرها

اخبار بیشتر