1. خبری
  2. سلامت
پوشش خبری

مراقبت از پوست و مو

ماسک های زیبایی خانگی ضدپیری+دستور تهیه

رکناخبرگزاری رکنا
ماسک های زیبایی خانگی ضدپیری+دستور تهیه

ماسک های زیبایی خانگی ضدپیری+دستور تهیه - 1

ماسک های  چای سبز برای پوست های نرمال و مختلط توصیه می شود.

1. ماسک زردچوبه و چای سبز:

یک قاشق چای خوری آرد نخود و یک چهارم قاشق چای خوری زرد چوبه و یک قاشق چای خوری چای سبز را آماده کنید. تمام مواد را با هم ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک ترکیب یکنواخت بدست آورید،

سپس آن را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از حدود 15 الی 20 دقیقه با آب یرد بشویید و بعد پوستتان را با یک پد خشک نمایید. این روش را یک الی دو بار در هفته تکرار کنید.

2. ماسک پوست پرتقال و چای سبز:

1 قاشق غذا خوری چای سبز و 1 قاشق غذا خوری پودر پوست پرتقال و نصف قاشق چای خوری عسل را با هم ترکیب کنید و سپس آن را روی صورتتان اعمال کنید و به آرامی و با حرکات دورانی روی پوستتان بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید و با یک پد خشک کنید.

این درمان را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید.

3. ماسک نعنا و چای سبز:

3 قاشق غذا خوری برگ چای سبز، 2 قاشق غذا خوری برگ های نعنا و 1 قاشق غذا خوری عسل را با هم ترکیب کنید و اگر لازم بود مقداری آب را به آن بیفزایید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

4. ماسک آرد برنج و چای سبز:

2 قاشق غذا خوری آرد برنج، 1 قاشق غذا خوری چای سبز و 1 قاشق غذا خوری آبلیمو را با هم ترکیب کنید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

5. ماسک لیمو و چای سبز:

1 قاشق غذا خوری برگ های چای سبز و 1 قاشق غذا خوری آبلیمو را با هم ترکیب کنید و در صورت لزوم از مقداری آب نیز استفاده کنید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید.

این درمان را 1 بار در هفته تکرار کنید.

6. ماسک خاک رس قهوه ای و چای سبز:

1 قاشق غذا خوری خاک رس قهوه ای و 1 قاشق غذا خوری چای سبز را ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

7. ماسک عسل و چای سبز:

2 قاشق غذا خوری عسل و 1 قاشق غذا خوری چای سبز را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 بار در هفته تکرار کنید.

8. ماسک سرشیر و چای سبز:

2 قاشق چای خوری چای سبز و 1 قاشق چای خوری سر شیر و یک قاشق چای خوری شکر را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید.

و به آرامی و با حرکات دورانی روی صورت بمالید و ماساژ Massage دهید و بعد از15 دقیقه با آب گرم بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید.

9. ماسک آووکادو و چای سبز:

1 عدد آووکادوی رسیده و له شده ، و 2 قاشق چای خوری چای سبز را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.

سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

10. ماسک و پک صورت چای سبز برای سفید شدن پوست:

1 قاشق غذا خوری چای سبز، 1 قاشق غذا خوری آبلیمو و 1 قاشق غذا خوری آرد نخود را ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.

سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید ؛ و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

11. ماسک ماست و چای سبز:

1 قاشق چای خوری ماست، 1 قاشق چای خوری آبلیمو و 1 قاشق چای خوری چای سبز را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.

خواندن خبر در سایت منبع

پرپشت کردن موی سر با روش های بدون هزینه!

رکناخبرگزاری رکنا
پرپشت کردن موی سر با روش های بدون هزینه!

پرپشت کردن موی سر با روش های بدون هزینه! - 1

برای پرپشت شدن مو ، روش های زیاد و ساده ای وجود دارند. اما آنچه در اینجا مطرح می شود، توصیه های متخصصین در این زمینه برای شماست.روشهای موثر برای پرپشت کردن مو

_ برای داشتن موهای سالم و پرپشت ، گاهی باید آنها را کوتاه کنید. بهتر است این کار متناسب با نوع و اندازۀ موهایتان صورت گیرد تا زیبایی چهرۀ شما را برجسته تر سازد.

_ توصیه می کنیم که همیشه موهای خود را در رنگ های معقول و متعارف رنگ کنید و همیشه از کنتراست شدید جلوگیری کنید. به عنوان مثال، اگر رنگ کل موهای شما قهوه ای باشد، نباید هایلایت رنگ های بور داشته باشید. همیشه توصیه می شود بخشی از موها به میزان یک یا دو درجه روشن شود و بقیه به رنگ اصلی خود باقی بمانند تا نتیجه طبیعی باشد.

_ شانه زدن موها برای تمیز کردن مو از رسوبات چربی و ذرات ریز بسیار ضروری است. شانه زدن موها همچنین کمک می کند تا جریان هوا به میان موها راه یافته و نیز حجم آنها افزایش یابد. سعی کنید هر روز صبح و عصر موهایتان را از بالا به پایین و بالعکس شانه کنید تا جریان خون در پوست سر و تغذیۀ موها به خوبی انجام شود.

_ همانطور که پوست برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در سطح خود نیازمند لایه برداری است، مو نیز به چنین چیزی برای رهایی از رسوبات چربی و ذرات معلق در هوا و عرق دارد. برای انجام این کار کافی است موهایتان را با کمی لوسیون مخصوص ماساژ Massage دهید و سپس آنها را با شامپو بشویید.

_ ماهیت موهایتان را حفظ کنید. اگر موهای شما فر یا موج دار است، به جای اینکه برای تغییر حالتش تلاش کنید، آن را به همین حال بگذارید. در عوض می توانید زیبایی طبیعی موهای موج دارتان را با استفاده از محصولات مرتبط، کنترل کنید.

_ برای پرپشت شدن مو هر روز آنها را نشویید، این برای حفظ سلامتی Health موهایتان ضروری است. همچنین می توانید شامپویتان را در طول هفته تغییر دهید. مثلاً از نمونه های سبک تری مثل فرمولاسیون های فاقد پارابن و سیلیکون استفاده کنید.

_ برای پرپشت کردن مو هایتان از کرم موی روزانه استفاده کنید؛ این راز موهای نرم و براق است. پس از شستن موهایتان، آنها را با مقداری نرم کننده ماساژ داده و با سشوار خشک کنید.

_ برای پرپشت شده مو هایتان از خوردن سیب غافل نشوید. شاید راه حل های بسیاری را برای جلوگیری از ریزش مو آزموده باشید؛ ولی ممکن است ندانید یکی از بهترین راه های درمان این عارضه، خوردن سیب است. پژوهشگران ژاپنی بیش از ۱۰۰۰ عصاره گیاهی را مطالعه کرده اند تا ببینند بهترین نتیجه در مبارزه با ریزش مو و رشد آن چیست. آنها دریافتند که پلی فنول های موجود در سیب، به ویژه بروسایانیدین B۲، بهترین درمان ریزش مو هستند.

_ عنصر روی مهم در پرپشت شدن مو. عنصر روی نقش مهمی در بازسازی سلولهای مو و رشد و سلامت آنها دارد. دانشمندان نقش روی در مبارزه با ریزش مو را آزمایش کرده اند که نشان می دهد روی بیشترین اثر را در رشد مو دارد. برای استفاده از مکمل های مناسب روی، با پزشک Doctor خود مشورت کنید.

_ اثر روغن های معطر در پرپشت شدن مو، از روغن های معطر غافل نشوید. همۀ ما می دانیم که برخی از انواع روغن های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می تواند برای یک ماساژ دو دقیقه ای شبانه مناسب باشد.

توصیۀ نهایی این است که با متخصص پوست و مو در تماس باشید. اگر از روش های گیاهی و بهداشتی جواب نگرفتید، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل هورمونی و کمبود ویتامین ندارید.

خواندن خبر در سایت منبع

یک هفته ای پوست صورت تان را شفاف تر کنید

رکناخبرگزاری رکنا
یک هفته ای پوست صورت تان را شفاف تر کنید

یک هفته ای پوست صورت تان را شفاف تر کنید - 1

فرقی نمی کند که خانم یا آقا باشید، در هر صورت همه دنبال پوست شفاف تر هستیم و می خواهیم شفافیت از دست رفته پوست خود را بازگردانیم. زیرا با اینکار جذابیت و زیبایی صورت مان چند برابر شده و اعتماد به نفس از دست رفته مان باز خواهد گشت. خوشبختانه راه های بسیار زیادی برای رسیدن به این خواسته وجود دارد که هرکدام از قبلی آسان تر و قابل دسترس تر است.

 با نزدیک شدن به فصل زمستان باید مراقبت های پوستی تان را بیشتر کرده و از خشکی و از دست رفتن شفافیت پوست در این فصل جلوگیری کنید. در این مقاله در سه بخش مجزا به شما آموزش می دهیم که چگونه در عرض تنها یک هفته پوست خود را شفاف و زیبا کنید.

یکی از مهمترین اقدامات مراقبتی برای داشتن پوست شفاف و شاداب، یادگیری اصل پ ت م است. این اصل شامل پ: پاکسازی، ت: تونر، م: مرطوب کننده می شود. برای رسیدن به پوست شفاف باید هر روز اینکار را یک مرتبه انجام دهید.بهترین زمان انجام این عملیات پاکسازی، تونر و مرطوب کننده نیز ساعات ابتدایی صبح است تا انرژی تان برای شروع روز بیشتر شود. می توانید شبها قبل از خواب نیز یکبار اینکار را تکرار کنید. در ادامه تمامی این مراحل را برایتان توضیح خواهیم داد.

اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که پوست خشک و حساسی دارند، بهتر است فقط روزی یکبار اینکار را انجام دهید. زیرا تمیز کردن بیش از حد پوست، آن را خشک تر و حساس تر از قبل خواهد کرد. یعنی یکبار در روز ابتدا پوست را پاکسازی کرده، تونر بزنید (تا پوستتان متعادل شود) و سپس با کرم مرطوب کننده یا لوسیون مرطوب کنید.فراموش نکنید که لایه بردار نیز مهم است. برای پوستهای معمولی و چرب بهتر است دو یا سه بار از لایه بردار استفاده کنید.

از داروخانه پاک کننده مناسب و روزانه تهیه کنید. بهتر است به جای صابون از شوینده های مایع صورت استفاده کرده و سپس با آب گرم آبکشی کنید. با اینکار تمام چربی ها، آلودگی ها و سلول های مرده موجود روی پوستتان پاک خواهد شد.سپس به آرامی با استفاده از حوله صورتتان را خشک کنید.

مطمئن شوید که پاک کننده خریداری شده با نوع پوست شما همخوانی دارد. مثلاً اگر پوست صورتتان چرب است، حتماً باید پاک کننده متناسب برای پوست های چرب را خریداری کنید والا پوستتان تمیز نخواهد شد.اگر پوست خیلی خشکی دارید، بهتر است از پاک کننده های کرمی استفاده کنید. اینکار به حفاظت بیشتر از پوست شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد.

همیشه قبل از رفتن به رختخواب با استفاده از این محلول پاکسازی کننده، پوست خود را تمیز کنید. خصوصاً اگر در طول روز از کرم های آرایشی استفاده کرده اید، باید برای باز کردن منافذ پوستتان اینکار را انجام داده و قبل از خواب آرایش را از روی صورتتان پاک کنید.

یک تکه پنبه تمیز برداشته و روی آن تونر بریزید. استفاده از تونر معمولاً برای متعادل سازی پوست صورت کاربرد داشته و بیشتر برای پوست های چرب استفاده می شود. هر روز سعی کنید حداقل روی نواحی تی صورتتان را با تونر تمیز کنید. برای خرید تونر باید به نوع پوست خود دقت کنید. اگر پوست تان خشک یا حساس است. حتماً قبل از استفاده از تونر روی بخش وسیعی از پوست، تونر را روی قسمتی از پوست خود بمالید.استفاده از مرطوب کننده

بعد از اینکه کاملاً پوست صورتتان را تمیز نموده و همه آلودگی ها را پاک کردید. به سراغ مرحله بعدی یعنی رطوبت رسانی می رویم. مرطوب کننده را باید براساس نوع پوست خود خریداری کنید. تصور نکنید که اگر پوست چربی دارید، دیگر نیازی به رطوبت رسانی نیست.

نکته: بهتر است مرطوب کننده دارای SPF بالا خریداری کنید تا شما را دربرابر صدمات روزانه مقاوم کند.از کرم دور چشم استفاده کنید

همیشه یادتان باشد که پوست دور چشم، حساس ترین و نازک ترین قسمت پوست صورت شما است. در نتیجه باید حواستان به رطوبت رسانی این ناحیه باشد.به اندازه سر نخود از کرم دور چشم برای مرطوب کردن اطراف چشمتان استفاده کنید. همین کار به ظاهر ساده به جلوگیری از سیاه شدن ، چروک و پف های دور چشم کمک خواهد کرد.

استرس های زندگی را کم کنید

آیا احساس می کنید از دل مشغولی ها و کارهای روزمره خسته شده اید؟ استرس، اصلی ترین دشمن زیبایی و طراوت پوست شماست. همین استرس ساده باعث ایجاد آکنه و خراب شدن پوستتان خواهد شد. بهتر است استرس خود را کنترل کرده و سعی کنید ذهنتان را آزاد نگه دارید.

زمانی که استرس دارید، سطح هورمون کورتیزول در خون شما بالا رفته، ترشح چربی پوست بیشتر شده و نهایتاً جوش خواهید زد.

خواب کافی یکی از نکات کلیدی برای کاهش استرس های روزمره است. طبق مطالعات انجام شده، یک ساعت کمبود خواب باعث می شود تا ۱۴% استرس تان نسبت به مواقع دیگر بیشتر شود. حالا تصور کنید که ۴ ساعت دیرتر بخوابید! این یعنی استرستان ۵۰% بیشتر خواهد شد. در ۲۰ هفته سه سال جوان تر شوید!از غذاهای ناسالم بپرهیزید

رژیم غذایی روزانه نیز در سلامتی Health و شادابی پوست صورت تأثیر زیادی دارد. سعی کنید تا جایی که ممکن است از خوردن غذاهای فست فودی، سرخ کردنی و چرب بپرهیزید. پوست شما با کبد شما ارتباط مستقیم داشته و بلافاصله بعد از خوردن غذاهای ناسالم، آن روی خودش را نشان تان خواهد داد.رژیم غذایی سرشار از شکر، مواد غذایی دارای شاخص گلایسمی بالا می تواند صورتتان را نابود کند. پیشنهاد می کنیم با احتیاط بیشتری شکر مصرف کنید و حتماً قبل از مصرف، برچسب درج شده روی غذاها را به دقت مطالعه کنید.

مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین و دیگر مواد مغذی را میل کنید.درست است که بسیاری از غذاها برای پوستتان خوب نیست. اما غذاهای سالمی هم هست که شفافیت پوستتان را بیشتر خواهد کرد.

سلنیوم ماده معدنی مؤثری است که از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد، خشکی و چین و چروک محافظت می کند. می توانید با مصرف میگو، گوشت گوساله، ماهی تن، سالمون، پاستا و گوشت گاو پخته شده نیاز خود به سلنیوم را تأمین کنید.

آنتی اکسیدان ها این ماده معدنی که به مقدار بسیار زیاد داخل میوه ها یافت می شود، از ورود رادیکال های آزاد به داخل بدنتان جلوگیری خواهد کرد. می توانید با مصرف گوجه، اسفناج، انواع توت و سیب زمینی شیرین، آنتی اکسیدان های مورد نیازتان در طول روز را تأمین کنید.

CoQ10 به صورت اختصاصی به این نوع از آنتی اکسیدان اشاره می کنیم، زیرا این ماده از پیر شدن پوست شما تا حد زیادی جلوگیری خواهد کرد. می توانید با میل کردن سالمون، ماهی تن، بوقلمون، جگر و غلات کامل این آنتی اکسیدان ضروری را دریافت کنید.

ویتامین A مصرف ویتامین A از شما در برابر تابش نور خورشید محافظت نموده و می توانید با مصرف فلفل دلمه ای قرمز، پاپایا، کیوی و کلم بروکلی نیازتان را تأمین کنید.

ویتامین E با مصرف ویتامین E پوستتان را در برابر نور خورشید محافظت کرده و از التهابات پوستی جلوگیری خواهید نمود. آجیل، دانه ها، روغن های گیاهی، روغن زیتون، اسفناج و برگ های سبز رنگ برای تأمین ویتامین E حسابی کمکتان خواهند کرد.

چای سبز این نوشیدنی را به عنوان نوشیدنی معجزه آسا برای پوست معرفی خواهیم کرد. زیرا نه تنها از شما در برابر تابش آفتاب جلوگیری می کند بلکه جلوی تخریب DNA را نیز خواهد گرفت! ورزش Sport هایی که مدل ها برای روشن شدن پوست توصیه می کنند.

ورزش منظم داشته باشید

ورزش منظم به کاهش سطح استرس، افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به بافت ها و سلول ها کمک شایانی خواهد نمود. یادتان باشد که عرق کردن یکی از بهترین راه ها برای سم زدایی بدن است و با ورزش کردن پوستی شاداب تر و شفاف تر خواهید داشت.

اگر هنوز برنامه ورزشی ندارید تا بخواهید به صورت منظم انجام دهید می توانید با ثبت نام در سایت فیتامین برنامه ورزشی آنلاین شخصی خود را برای انجام در منزل یا باشگاه خریداری کنید.از ضد آفتاب استفاده کنید

یکی از راحت ترین راه ها برای از بین بردن شفافیت و نابودی پوست، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید است. برای اینکه پوستتان شاداب تر و شفاف تر باشد، حتماً در طول روز از ضد آفتاب دارای SPF مناسب استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید، بهتر است از ضد آفتاب سبک تری که حاوی اکسید زینک، اکتوکریلن، متوکسینامیت، اکسی بنزون، اوا بنزون است، استفاده کنید. برای پوست های چرب روی کرم ضد آفتابی که خریداری می کنید حتماً باید عبارت Oil-free یا همان فاقد چربی درج شده باشد.

به صورتتان دست نزنید

خواندن خبر در سایت منبع

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص

نمناکخبرگزاری نمناک
12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص

ماسک چای سبز برای زیبایی و شادابی انواع پوست

آسیب های پوستی اجتناب ناپذیر هستند و اگر شما در مورد پوستتان کاری انجام ندهید ، پیر میشود. با این حال جلوگیری از آسیب های پوستی و پیر شدن آن ، به پیچیدگی که شرکت های زیبایی از آن یاد میکنند ، نیست. شما به محصولات فانتزی یا سرم های خاص برای به تاخیر انداختن آسیب و پیر شدن پوست نیاز ندارید.

چنانچه در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک خواهیم گفت یکی از روش های معمول مراقبت از پوست استفاده از موادی است که حاوی آنتی اکسیدان های مناسب باشد و همانطور که همه ما میدانیم چای سبز یکی از بهترین منابع سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که در این سری از ماسک های جوانی و زیبایی پوست صورت در نمناک لیستی از ماسک های با چای سبز برای انواع پوست ارائه داده ایم:

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 5

ماسک چای سبز برای انواع پوست های خشک و چرب و مختلطچرا چای سبز برای پوست مفید است ؟ مزایای ماسک چای سبز برای پوست

چای سبز منبع فراوانی از آنتی اکسیدان های است که به مبارزه با رادیکال های آزاد در پوست و بدن شما کمک میکند این کمک ها باعث عملکرد سالم سلول های پوست و حفظ و مانع آسیب آنها میشود.

این ماده سموم را حذف میکند که سلامت پوست را بهبود میبخشد و پک های پوستی چای سبز میتواند به بهبود بافت پوست شما کمک کند و آن را از تابش های مضر دور نگه دارد.

آنتی اکسیدان ها و تانین ها همچنین باعث کاهش پف و سیاهی های دور چشم میشود.این اتفاق به دلیل کاهش رگ های خونی زیر پوست در اطراف چشم ایجاد میشود.

کات چین موجود در چای سبز دارای خواص ضد باکتری است که به کاهش آکنه کمک میکند و مانع از پیری زود رس پوست میشود.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 12

ماسک چای سبز چه خواصی دارد؟انواع پک و ماسک های صورت با چای سبزپک صورت چای سبز برای پوست های نرمال و مختلط:1. ماسک زردچوبه و چای سبز:

یک قاشق چای خوری آرد نخود و یک چهارم قاشق چای خوری زرد چوبه و یک قاشق چای خوری چای سبز را آماده کنید. تمام مواد را با هم ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک ترکیب یکنواخت بدست آورید،

سپس آن را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از حدود 15 الی 20 دقیقه با آب یرد بشویید و بعد پوستتان را با یک پد خشک نمایید. این روش را یک الی دو بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 17

ماسک چای سبز به همراه زردچوبه برای صورت 2. ماسک پوست پرتقال و چای سبز:

1 قاشق غذا خوری چای سبز و 1 قاشق غذا خوری پودر پوست پرتقال و نصف قاشق چای خوری عسل را با هم ترکیب کنید و سپس آن را روی صورتتان اعمال کنید و به آرامی و با حرکات دورانی روی پوستتان بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید و با یک پد خشک کنید.

این درمان را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 22

ماسک چای سبز و پوست پرتقال برای پوست مختلط3. ماسک نعنا و چای سبز:

3 قاشق غذا خوری برگ چای سبز، 2 قاشق غذا خوری برگ های نعنا و 1 قاشق غذا خوری عسل را با هم ترکیب کنید و اگر لازم بود مقداری آب را به آن بیفزایید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 26

ماسک چای سبز و نعنا برای پوست نرمالپک صورت چای سبز برای پوست های چرب :4. ماسک آرد برنج و چای سبز:

2 قاشق غذا خوری آرد برنج، 1 قاشق غذا خوری چای سبز و 1 قاشق غذا خوری آبلیمو را با هم ترکیب کنید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید. 5. ماسک لیمو و چای سبز:

1 قاشق غذا خوری برگ های چای سبز و 1 قاشق غذا خوری آبلیمو را با هم ترکیب کنید و در صورت لزوم از مقداری آب نیز استفاده کنید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید.

این درمان را 1 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 32

ماسک چای سبز و لیمو برای پوست چرب6. ماسک خاک رس قهوه ای و چای سبز:

1 قاشق غذا خوری خاک رس قهوه ای و 1 قاشق غذا خوری چای سبز را ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 36

ماسک چای سبز و خاک رس برای پوست های چربپک های صورت چای سبز برای پوست های خشک:7. ماسک عسل و چای سبز:

2 قاشق غذا خوری عسل و 1 قاشق غذا خوری چای سبز را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 40

ماسک چای سبز و عسل برای پوست خشک8. ماسک سرشیر و چای سبز:

2 قاشق چای خوری چای سبز و 1 قاشق چای خوری سر شیر و یک قاشق چای خوری شکر را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید.

و به آرامی و با حرکات دورانی روی صورت بمالید و ماساژ دهید و بعد از15 دقیقه با آب گرم بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید.9. ماسک آووکادو و چای سبز:

1 عدد آووکادوی رسیده و له شده ، و 2 قاشق چای خوری چای سبز را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.

سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 47

انواع ماسک صورت خانگی چای سبز و آووکادو مناسب برای پوست خشک10. ماسک و پک صورت چای سبز برای سفید شدن پوست:

1 قاشق غذا خوری چای سبز، 1 قاشق غذا خوری آبلیمو و 1 قاشق غذا خوری آرد نخود را ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.

سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید ؛ و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید. 11. ماسک ماست و چای سبز:

1 قاشق چای خوری ماست، 1 قاشق چای خوری آبلیمو و 1 قاشق چای خوری چای سبز را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت بدست آورید.

سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید ؛ این درمان را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.

12 نوع ماسک چای سبز ، هر پوست ماسک مخصوص - 54

ماسک چای سبز و ماست برای پوست خشک

کمپرس چای سبز بهترین درمان برای رفع سیاهی ، پف و نازیبایی پوست دور چشم است پس از این به بعد به جای دور ریختن کیسه های تفاله چای سبز، آنها را در یخچال بگذارید تا خنک شوند. سپس از آنها به عنوان کمپرس روی چشمان خود به مدت حداقل 20 دقیقه استفاده کنید.

بهترین ماسک های زیبایی و جوانی پوست فقط با چای سبز + روش

خواندن خبر در سایت منبع

نظرها

در ادامه بخوانید

اعتمادآنلایناعتمادآنلاین10 ساعت قبل
به گفته قائم مقام وزیر بهداشت، هزینه‌های کمرشکن درمان بیماری وقتی است که افراد ۴۰ درصد از درآمد خود را صرف هزینه‌های درمانی کنند و ۲٫۲ درصد مردم دچار هزینه‌های کمرشکن درمانی می‌شوند. دکتر ظفرقندی با اشاره به اهمیت رابط پزشک و بیمار که اساس کار طبابت است، خاطرنشان کرد: سرمایه‌های اجتماعی نظیر دکتر ملک حسینی را باید به نسل جوان و جامعه شناساند. وی در ادامه با اشاره به تلاشهای اثرگذار و نگاه کارشناسی دکتر اکبری در حوزه درمان سرطان‌ها تاکید کرد: در حوزه درمان سرطان باید کارهای کلان انجام داد که این کارها می‌تواند یک جمعیت را نجات دهد. متاسفانه ابتلا به سرطان در حال افزایش است و شاهد افزایش ۲۸ درصدی شیوع ابتلا به سرطان از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ هستیم. در ادامه مراسم دکتر شهریور - فرماندار شمیرانات- نیز ضمن با اشاره به ویژگیهای بارز شخیصتی دکتر ملک حسینی از تلاشها و زحمات این استاد برجسته قدردانی کرد و وی را الگویی بی بدیل برای جوانان برشمرد.
رکنارکنا9 ساعت قبل
ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻪ معنی ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎفی ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﺮﺍی ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ؛ افراد باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا ویتامین‌های مختلف را دریافت کند؛ در این بین ﺗﻨﻮﻉ در رژیم غذایی ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎی ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍیی است ﻛﻪ ﺩﺭ پنج ﮔﺮﻭه اصلی ﻏﺬﺍیی ﻣﻌﺮفی ﺷﺪهﺍﻧﺪ. اگر افراد در رژیم غذایی خود این پنج گروه را جای ندهند دچار کمبود مواد مغذی خواهند شد، ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯه آن‌ها هم ﺳﺒﺐ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻭﺯﻥ، ﭼﺎقی ﻭ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻧﺎشی ﺍﺯ آﻥ میﺷﻮﺩ. ارغوانی با بیان اینکه بیماران مبتلا به سرطان سینه باید ﺍﺯ ﻏﻼﺕ ﻛﺎﻣﻞ (ﺳﺒﻮﺱ ﺩﺍﺭ) ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﺎﻥ سنگک استفاده ﻛﻨﻨﺪ، گفت: مواد سبوس‌دار برای بیماران سرطانی فواید زیادی دارد که باید در رژیم غذایی خود بگنجانند؛ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۵ ﻭﺍﺣﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻴﻮه ﻭ ﺳﺒﺰی ﻣﺼﺮﻑ ﻛﻨﻨﺪ. وی ادامه داد: ﻭﺯﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻛﻨﻨﺪ؛ ﻣﺼﺮﻑ نمک ﻭ ﭼﺮبی ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍیی ﺧﻮﺩ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪ، ﻣﺼﺮﻑ گوشت ﻗﺮﻣﺰ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﻨﻨﺪ، ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﻜﻞ ﭘﺮﻫﻴﺰ ﻛﻨﻨﺪ، ﺳﻮﻳﺎ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩهﻫﺎی ﺁﻥ ﺟﺰ ﺩﺭ ﺧﺎنم‌هایی ﻛﻪ ﺍﺳﺘﺮﻭژﻥ ﺭﺳﭙﺘﻮﺭ ﻣﺜﺒﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ، ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺑﺪنی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮﺩ. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
رکنارکنا9 ساعت قبل
وی افزود: شرکت‌های توزیع کننده‌ای در امر قاچاق معکوس دارو دخالت دارند اما با این وجود موارد قاچاقی را بررسی می‌کنیم. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به قاچاق معکوس دارو در مریوان، گفت: ۹۵درصد داروخانه‌های مریوان در سلامت کاری فعالیت می‌کنند و ۵درصد باقیمانده توسط گشت‌های محسوس و نامحسوس شناسایی و کنترل خواهند شد. قطبی بیان کرد: بسیاری از مراجعه کنندگان در مرکزهای پزشکی بر اثر استفاده از مواد آرایشی قاچاقی، دچار بیمارهای پوستی به دلیل استفاده از مواد آرایشی بدون برچسب اصالت و خریداری‌شده از دستفروشان است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در خصوص آگاه سازی افراد جامعه و خودداری از لوازم آرایشی از دستفروشان تاکید کرد و یادآور شد: باید این مسئله توسط رسانه‌ها فرهنگ سازی شود. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
رکنارکنا9 ساعت قبل
رسول اکرم (ص) میفرمایند: آب را حتما در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شکر؛ نفس دوم: دوری از شیطان و نفس سوم، شفا می‌باشد. بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان دنده سبکی آب است. آب جوشیده: امام صادق ع میفرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید ست و برای هیچ ضرر ندارد. در آخرین ماه پاییز (آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعه‌ای آب گرم توصیه شده است. آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماریهای کبدی خواهد شد.
رکنارکنا9 ساعت قبل
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. بادمجان صیفی پرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. بادمجان به گوارش کمک می‌کند و با سلولیت‌ها می‌جنگد و ضمنا جلوی اشتهای اضافی را می‌گیرد. شاخص گلیسمی پایین بادمجان باعث می‌شود غذای مفیدی برای دیابتی‌ها باشد چون باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و محتوای آب موجود در بادمجان به پیشگیری از التهاب در سیستم گوارش کمک می‌کند و ضمنا برای رفع یبوست سودمند است.

اخبار بیشتر