مراقبت از دهان و دندان
  1. خبری
  2. پوشش‌های خبری
  3. سلامت
پوشش خبری

مراقبت از دهان و دندان

مواد خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید

اقتصاد آنلاینخبرگزاری اقتصاد آنلاین
مواد خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید
محققان و متخصصان در مورد مصرف برخی مواد خوراکی و نوشیدنی که می تواند در پوسیدگی دندان ها نقش داشته باشد هشدار می دهند.

به گزارشاقتصادآنلاین به نقل از مهر، به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا، پاک کردن برخی مواد غذایی از دندان ها بسیار دشوار است و مصرف مداوم آنها می تواند موجب کرم خوردگی شود.

انجمن دندان آمریکا اجتناب از مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کند:

- آب نبات های سفت: این ماده خوراکی مملو از قند بوده و می تواند موجب بروز مشکلات دندانی نظیر شکستن دندان شود.

- یخ: جویدن یخ می تواند به مینای دندان اسیب رسانده یا موجب ترک خوردگی دندان شود.

- مواد خوراکی چسبناک: می توانند بواسطه باقی ماندن طولانی بر روی سطح دندان بیش از سایر مواد خوراکی به دندان ها اسیب برسانند.

- تنقلات سفت و محکم: غالبا این مواد خوراکی سرشار از نشاسته بوده و می توانند با چسبیدن به دندان ها منجر به پوسیدگی شوند.

- نوشابه های گازدار: این نوشابه ها اسیدی بوده و از اینرو می توانند برای دندان ها مضر باشند.

- نوشیدنی های الکلی: منجر به دهیدراته شدن و خشکی دهان می شوند. مصرف الکل می تواند موجب کاهش بزاق دهان شود.

- نوشیدنی های ورزشی: این نوشابه ها هم عمدتا مملو از قند هستند. لینک کوتاه لینک کپی شد

خواندن خبر در سایت منبع

روغنی که خوشبو کننده دهان است

رکناخبرگزاری رکنا
روغنی که خوشبو کننده دهان است
رکنا: روغن پسته خواص بی شماری دارد و یکی از مهم ترین خواص این روغن خوشبو کردن دهان است.

روغنی که خوشبو کننده دهان است - 2

روغن پسته قلب را تقویت می‌کند و خوشبوکننده دهان است؛ چکاندن چند قطره روغن پسته در بینی برای تقویت حافظه و دفع سموم موثر است.

این روغن در عطرسازی مصرف فراوان دارد؛ یکی از خواص روغن پسته ترکیب فیبری و ارزش غذایی بالای آن است، از روغن پسته در صنایع آرایشی و طب سنتی استفاده می شود؛ یکی دیگر از خواص روغن پسته جلوگیری از چروک شدن پوست و همچنین حفظ شادابی و نرم شدن پوست است.

خواندن خبر در سایت منبع

پوسیدگی دندان ها با خوردن این خوشمزه ها

رکناخبرگزاری رکنا
پوسیدگی دندان ها با خوردن این خوشمزه ها
رکنا: پوسیدگی دندان علت های مختلفی دارد اما برخی نوشیدنی ها و خوراکی ها علت اصلی خرابی دندان به شمار می روند.

پوسیدگی دندان ها با خوردن این خوشمزه ها - 1

محققان و متخصصان در مورد مصرف برخی مواد خوراکی و نوشیدنی که می تواند در پوسیدگی دندان ها نقش داشته باشد هشدار می دهند.

 به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا، پاک کردن برخی مواد غذایی از دندان ها بسیار دشوار است و مصرف مداوم آنها می تواند موجب کرم خوردگی شود.

انجمن دندان آمریکا اجتناب از مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کند:

- آب نبات های سفت: این ماده خوراکی مملو از قند بوده و می تواند موجب بروز مشکلات دندانی نظیر شکستن دندان شود.

- یخ: جویدن یخ می تواند به مینای دندان اسیب رسانده یا موجب ترک خوردگی دندان شود.

- مواد خوراکی چسبناک: می توانند بواسطه باقی ماندن طولانی بر روی سطح دندان بیش از سایر مواد خوراکی به دندان ها اسیب برسانند.

- تنقلات سفت و محکم: غالبا این مواد خوراکی سرشار از نشاسته بوده و می توانند با چسبیدن به دندان ها منجر به پوسیدگی شوند.

- نوشابه های گازدار: این نوشابه ها اسیدی بوده و از اینرو می توانند برای دندان ها مضر باشند.

- نوشیدنی های الکلی: منجر به دهیدراته شدن و خشکی دهان می شوند. مصرف الکل می تواند موجب کاهش بزاق دهان شود.

- نوشیدنی های ورزشی: این نوشابه ها هم عمدتا مملو از قند هستند.

خواندن خبر در سایت منبع

نظرها

در ادامه بخوانید

ایمناایمنا1 روز قبل
از دیگر فواید این رژیم غذایی، مقابله با سرطان و بهبود سلامت مغز است. محققان دانشگاه «Hellenic» یونان طی این مطالعه، رابطه مستقیم بین رژیم غذایی مدیترانه‌­ای و کاهش خطر ابتلا به افسردگی را مورد بررسی قرار دادند. ۶۴ درصد از شرکت کنندگان این تحقیق به طور متوسط و ۳۴ درصد از آن‌ها به طور کامل رژیم مدیترانه‌ای مصرف کردند. نتیجه بررسی‌های جدید نشان داد خطر ابتلا به افسردگی و علائم مرتبط با آن در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌­کنند در مقایسه با سایرین، بسیار پایین است. به گفته محققان یونانی این نوع رژیم غذایی، سلامت کلی افراد را تضمین می‌کند و تاثیر به سزایی در کاش ابتلا به افسردگی دارد.
مهرمهر23 ساعت قبل
به گزارش خبرگزاری مهر، سید محمد مهدی میرناصری، با اشاره به برگزاری هفته سلامت گوارش، گفت: با توجه به روز جهانی گوارش از سوی سازمان جهانی بهداشت تعیین شده، در بسیاری از کشورها برنامه‌های علمی مختلفی در راستای سلامت گوارش طی یک یا چند روز برگزار می‌شود. وی افزود: هر ساله عنوان مشخصی برای این روز بر اساس نیاز جامعه جهانی از طرف سازمان جهانی بهداشت اعلام می‌شود و موضوع امسال تشخیص زودهنگام و درمان سرطان‌های دستگاه گوارش است که هر کشور متناسب با شرایط خود به نوعی در راستای موضوع برنامه‌های علمی برگزار و آگاهی بخشی می‌کند. به گفته میرناصری، از برنامه‌های هفته گوارش پخش پوستر و بروشورها و بنرهای مرتبط با موضوع این هفته است که در ۱۷ فرهنگسرای تهران و ۷٠٠ بیمارستان در سراسر کشور برای افزایش آگاهی مردم توزیع می‌شود. دبیر اجرایی هفته سلامت گوارش، درباره برنامه‌های هفته سلامت گوارش در ایران، افزود: هفته سلامت گوارش در ایران به مدت یک هفته از اول تا هشتم خرداد ۹۸ در ۱۲ استان کشور با برپایی سمینارها جهت آگاهی بخشی به عموم جامعه در حال برگزاری است. وی در پایان، استان‌های فارس، تهران، گیلان، اصفهان، قم، گلستان، خراسان رضوی، مازندران، اهواز، کردستان و آذربایجان شرقی را از جمله استان‌های مجری طرح هفته سلامت گوارش برشمرد و خاطرنشان کرد: سرطان‌های دستگاه گوارش سهم زیادی از ابتلاء به سرطان را به خود اختصاص داده و با توجه به شیوع سرطان‌های معده و کولون، تمرکز بیشتری برای پیشگیری، تشخیص و درمان به موقع این دو بیماری در این هفته خواهیم داشت.
افکارنیوزافکارنیوز23 ساعت قبل
وی با بیان اینکه افرادی که خالکوبی می‌کنند نیز از جمله مبتلایان هستند، ادامه داد: پروژه‌ای برای شناسایی این افراد در زندان‌ها آغاز شده است تا آنها را تحت درمان قرار دهیم. ملک‌زاده با بیان اینکه درمان این افراد از انتشار این بیماری در سطح کشور تا حد زیادی پیشگیری می‌کند، گفت: ۳۰ درصد ایرانیان نیز به کبد چرب مبتلا هستند که این آمار رو به افزایش هستند و حدود سی تا چهل سال طول می‌کشد که این افراد به سرطان کبد مبتلا شوند لذا برای پیشگیری از این بیماری کاهش وزن بسیار مهم است. معاون تحقیقات وزارت بهداشت توضیح داد: حداکثر مجاز اضافه وزن برای افراد ۵ کیلوگرم است، سی درصد خانم‌های ایرانی بالای ۱۵ کیلوگرم اضافه وزن دارند که بیشترین عامل چاقی در کشور ما مصرف برنج، نان، شیرینی و سیب‌زمینی است. وی افزود: مصرف شیرینی در کشور ما بسیار بالاست و خصوصا در ماه مبارک رمضان باید این موضوع را مدنظر قرار دهند. ملک‌زاده تصریح کرد: ۱۰ درصد مردم کشور به قند خون مبتلا هستند؛ ۳۰ درصد مردم در شرایط قبل از قند خون قرار دارند و در بیست سال آینده نزدیک یک چهارم مردم به قند خون مبتلا خواهند شد لذا توصیه می‌شود مردم رژیم غذایی متعادلی داشته باشند و از اسراف و پرخوری پرهیز کنند.
افکارنیوزافکارنیوز23 ساعت قبل
افکارنیوز، به گزارشسیما فردوسی روانشناس، درباره «نقش روزه‌داری در آرامش روحی - روانی افراد»، اظهار داشت: روزه‌داری باعث آرامش روح و روان می‌شود. وی ادامه داد: انسان دارای انگیزه‌های زیادی است که هم می‌تواند فیزیولوژیک و هم روحی و روانی باشد و این انگیزه‌ها از نیازهای انسان سرچشمه می‌گیرد. این روانشناس یادآور شد: نیازهای سطح بالاتر می‌تواند بر انگیزه‌های سطح پایین غالب شوند. در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد و شخص روزه‌دار خود را در سطح بالاتری از انگیزش احساس می‌کند و می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند؛ چرا که خود را در سطح بالاتر معنوی می‌بیند.
اقتصاد آنلایناقتصاد آنلاین18 ساعت قبل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، عدنان موسوی پور رئیس اتاق بازرگانی ایران و قطر در گفت‌وگو با ایلنا، از اعمال محدودیت‌های جدید در تبادلات تجاری بین ایران و قطر خبر داد. وی اظهار داشت: از سه چهار روز قبل، زمزمه‌هایی مبنی بر اجرای تحریم‌های آمریکا از سوی قطر شنیده بودیم و در تماس‌هایی که با اتاق بازرگانی قطر داشتیم آنها این امر را تکذیب کردند، اما ساعاتی پیش اعلام کردند که مطابق دستور العمل وزارت خزانه‌داری آمریکا رفتار خواهند کرد، یعنی فقط اقلام غذایی و دارو از این به بعد می‌توانند به ایران بفرستند در صورتی‌که ما خودمان تا چند وقت پیش تامین کننده اقلام کشاورزی و غذایی آنها بودیم. رئیس اتاق بازرگانی ایران و قطر افزود: قبل از ماه رمضان وزیر خارجه به قطر سفر کردند و ما نمی‌دانیم چه صحبت‌هایی در آن جلسه رد و بدل شد که اکنون این رفتار را دولت قطر علیرغم روابط بسیار خوب تاجران دو کشور در پیش گرفته است. وی گفت: منتظر هستیم ظرف امروز و فردا اخبار تکمیلی و جزئیات بیشتری به دست ما برسد.

اخبار بیشتر