سالاد

سالاد

طرز تهیه سالاد ساردین

تابناکتابناک3 هفته قبل
طرز تهیه سالاد ساردین ساردین به شکل کنسرو می‌تواند یک غذای سریع و آماده باشد اما برای اینکه یک …آشنایی با آردهای مختلف و کاربردهای آن‌ها آرد یکی از مهم‌ترین موادی است که در آشپزی استفاده می‌شود. با آرد می‌توان …دستور پخت نان بربری خانگی نان بربری نوعی نان است که پخت آن در ایران مرسوم است و به‌هر دو شیوه سنتی …از کدام شکلات برای چه غذایی باید استفاده کرد؟ در این ویدیو ابتدا انواع مختلف شکلات معرفی می‌شود و سپس تفاوت بین آن‌ها …طرز تهیه کرم کره مرینگ سوئیسی مرینگ به مخلوط سفیده تخم‌مرغ و شکر گفته می‌شود که به شدت هم زده شده است …طرز تهیه کباب لولی کباب لولی یک کباب نسبتا ساده است که طعم فوق العاده‌ای دارد و در …ترفند گریل کردن ذرت ذرت گریل شده یکی از محبوب‌ترین غذاهای تابستان است. مشکل گریل کردن ذرت …طرز تهیه دیپ فلفل قرمز بریان شده دیپ نوعی سس است که غذاها را برای افزودن طعم در آن فرو برده و می‌خورند …. دستور پخت کله گنجشکی کله گنجشکی یکی از غذاهای سنتی و مقوی است که در گذشته بیشتر مرسوم بود …. طرز تهیه مک اند چیز خانگی مک اند چیز از غذاهای محبوب در فرهنگ غربی است که به دلیل استفاده بسیار از …طرز تهیه استیک تاماهاوک «استیک تاماهاوک / Tomahawk steak» نوعی استیک خاص و زخیم است که به واسطه …نکات مهم برای هم زدن سفیده تخم‌مرغ یکی از بخش‌های مهم درست کردن شیرینی و کیک‌های مختلف هم زدن سفیده …روش انتخاب روغن مناسب برای آشپزی روغن کاجیره، کره، روغن زیتون تصفیه شده، روغن بادام زمینی، روغن کتان، …آشنایی با انواع مرکبات میوه‌های خوشمزه‌ای مانند پرتقال و نارنگی عضو خانواده بزرگ‌تر مرکبات …روش‌های مختلف پخت کیک زرد کیک زرد یا کیک کره‌ای یکی از رایج‌ترین انواع کیک‌ها است. این کیک در اصل …طرز تهیه دونر کباب گوشت «دونر کباب / Döner kebab / Doner kebab» که به کباب ترکی نیز شهرت دارد، …

طرز تهیه سالاد پاستا

تابناکتابناک1 هفته قبل
طرز تهیه سالاد پاستا این سالاد پاستا یک غذای جانبی بسیار آسان برای پیک نیک یا شام است و طعمی …ترفندهای تمیز کردن آشپزخانه امروزه لوازم و محصولات شوینده زیادی برای تمیز کردن آشپزخانه و وسایل آن …طرز تهیه تمپورای ماهی «تمپورا / 天ぷら / Tenpur» یکی از معمول‌ترین غذاها در آشپزی ژاپنی است. در …دو روش آسان برای جدا کردن پوست فندق‌ فندق از خانواده میوه‌های مغزدار است که طعم بسیار دلنشین و خوشمزه‌ای …طرز تهیه تخم‌مرغ آب‌پز با سولجرهای آنچووی سولجر، نانی است که به نازکی برش خورده و تست شده است. این نام در اثر یک …طرز تهیه جوجه کباب با استخوان جوجه کباب به دو روش کلی با استخوان (با استفاده از مرغ‌های کوچک‌تر و …دستور پخت سوپ ذرت شیرین ذرت شیرین، گونه‌ای از ذرت است که حاوی قند بالایی است و طعم شیرین و …طرز تهیه ماست خانگی ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام …طرز تهیه خیار شور کارخانه‌ای احتمالا وقتی خیارشور کنسروی را از برندهای معروف تهیه می‌کنید، تصور …دستور پخت آش دوغ آش دوغ یکی از آش دوغ (به ترکی آیران آشی یا دوغا یا به کوردی دوکلیو) یکی …راهنمای انواع نمک خوراکی و کاربردهایش نمک در عین سادگی یکی از مهم‌ترین چاشنی‌های طعم‌دهنده به غذاها است. این …طرز تهیه خورش مرغ باقالی پلو با مرغ «باقالی پلو / باقالا پلو» یکی از غذاهایی است که همانگونه که از عنوان آن …طرز تهیه سالاد ساردین ساردین به شکل کنسرو می‌تواند یک غذای سریع و آماده باشد اما برای اینکه یک …آشنایی با آردهای مختلف و کاربردهای آن‌ها آرد یکی از مهم‌ترین موادی است که در آشپزی استفاده می‌شود. با آرد می‌توان …دستور پخت نان بربری خانگی نان بربری نوعی نان است که پخت آن در ایران مرسوم است و به‌هر دو شیوه سنتی …از کدام شکلات برای چه غذایی باید استفاده کرد؟ در این ویدیو ابتدا انواع مختلف شکلات معرفی می‌شود و سپس تفاوت بین آن‌ها …طرز تهیه کرم کره مرینگ سوئیسی مرینگ به مخلوط سفیده تخم‌مرغ و شکر گفته می‌شود که به شدت هم زده شده است …طرز تهیه کباب لولی کباب لولی یک کباب نسبتا ساده است که طعم فوق العاده‌ای دارد و در …

طرز تهیه سالاد استرالیایی

تابناکتابناک1 روز قبل
ماهی قزل‌آلای خشخاشی ماهی قزل ‌آلا یا گل‌ماهی از نوع ماهی‌های سردآبی است و در زیرگروه …دستور پخت مرغ پخته با سس ویژه «مرغ پخته با سس ویژه» یکی از غذاهای خوش طعمی است که تهیه آن چندان دشوار …طرز تهیه کباب ویژه با میگو جواد جوادی آشپز حرفه‌ای یک کباب ویژه خاص با ترکیبی از کباب کوبیده، میگو، …طرز تهیه کته آذری کته آذری یا کته ترکی، یک کته بسیار خوش طعم است که طرفداران خاص خود را …دستور پخت مرغ مندی «مرغ مندی / Mandi chicken» یکی از غذاهای خوش طعم است که در برخی کشورهای …طرز تهیه بلدرچین شکم پر و برنج بلدرچین به گروه بزرگی شامل چندین سرده از پرندگان کوچک از راسته …دستور پخت املت چیلی «املت چیلی / chilli egg» یکی از املت‌های بسیار خوش طعم است که با ترکیب …طرز تهیه خمیر پیتزا با گندم کامل هرچند خمیر پیتزا را می‌توان به سادگی از اکثر فروشگاه‌ها خریداری کرد ولی …دستور پخت کوکوی آفریقایی کوکو یکی از غذاهای معروف با ماده اصلی تخم مرغ است و در طبخ انواع مختلف …چگونه ماهی را تازه نگه داریم تا فاسد نشود؟ گوشت ماهی بسیار خوشمزه و سالم است ولی به دلیل طبیعت خاص شکار و نگهداری …طرز تهیه سیرترشی سریع سیر ترشی یکی از مواد غذایی است که تهیه آن زمانبر است و در مواردی سال‌ها …دستور پخت پیتزا مرغ این پیتزای مرغ با پیتزاهای مرغی که معمولا در رستورن‌ها می‌خورید تفاوت …طرز تهیه ساندویچ مرغ ترش و تند ساندویچ مرغ ترش و تند که می‌توان به صورت پرسی نیز سرو کرد، یکی از غذاهای …دستور پخت گوشت بره با استافینگ اسفناج شکم پر کردن گوشت و ماهی نه تنها باعث می‌شود آن‌ها ظاهری فوق‌العاده …طرز تهیه همبرگر مخصوص «همبرگر / Hamburger» گونه‌ای ساندویچ است که شامل یک برگ گوشت چرخ‌کرده …دستور پخت کرمای مرغ اگرچه کرمای مرغ یک غذای در اصل هندی است و اولین بار در شبه قاره هند …طرز تهیه سس ساندویچ در مجموعه ویدیوهای آشپزی تابناک موسوم به ته چین، طرز تهیه ده‌ها نوع سس …راهنمای استفاده از فلفل‌های مختلف فلفل‌های بسیاری در جهان وجود دارند که اندازه، شکل، رنگ و شدت تندی متفاوت …دستور پخت کوفته‌ نخود با سس ارده کوفته‌ نخود، زیره سبز و اسفناج با سس ارده، یکی از خوشمزه‌ترین و بهترین …

فیلم | ریزه‌کاری برای سالاد

همشهریهمشهری3 ماه قبل
رکنارکنا2 ماه قبل
اگر حواستان نباشد به صرف اینکه سالاد، سالاد است دچار یک چرخه باطل می‌شوید. برای تهیه سالاد سالم و خوب چه باید کرد و چه نباید کرد؟ وجود سبزیجات سبز رنگ مانند کاهو یا اسفناج و کلم هایی مانند کلم راکت از اصول اولیه و مهم تهیه سالاد است. اما گوشت‌های پرچرب برای سالاد لاغری مناسب نیستند. تازه‌ها بهترندبدون شک استفاده از ترکیبات تازه برای تهیه سالاد از اهمیت بالایی برخوردار است. راز اصلی در تنوع مواد غذایی استشاه کلید تهیه سالاد لاغری که باعث سیری شده و کمبود ایجاد نکند در رعایت تنوع ترکیبات آن است.

آموزش تزئین زیبای سالاد

آخرین خبرآخرین خبر2 ماه قبل
عصر ایرانعصر ایران1 ماه قبل
مواد لازم برای تهیه سالاد بهاری: سینه مرغ پخته ۲-۳ عدد خیارشور نگینی ۲۵۰ گرم شوید خرد شده ۴-۵ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده ۱۰ عدد ماست به میزان لازم نمک و فلفل به مقدار لازمطرز تهیه سالاد بهاری: برای تهیه سالاد بهاری، ابتدا شوید خرد شده، گردوی نگینی شده و خیارشور نگینی و مرغ ریش ریش، ماست و نمک را با هم مخلوط کرده و نوش جان کنید. در صورت تمایل می‌توانید از سس مایونز هم استفاده کنید.

طرز تهیه سالاد کرفس با سیب‌زمینی ترش و سیب سبز

تابناکتابناک1 ماه قبل
مواد لازم:۸ عدد سیب زمینی ترشیک قاشق غذاخوری آب لیمویک عدد سیبیک عدد رازیانه۴ ساقه کرفسبرای سس سالاد:۲ قاشق غذاخوری آب لیمو۲ قاشق غذاخوری سس خردل دیژون۲ قاشق چای‌خوری عسلیک حبه سیرنمک و فلفل۶ قاشق غذاخوری روغن زیتوننصف پیمانه گردو خرد شدهمقداری برگ رازیانه برای تزییناین بهترین سالاد برای فصل پاییز است. خام بودن این سالاد باعث می‌شود مواد معدنی، مغذی و ویتامین‌ها سبزیجات به کار رفته در این سالاد تا حد خیلی زیادی حفظ شوند و از بین نروند. این سالاد هم به دلیل وجود کرفس برای لاغری خوب است هم می‌تواند غذایی کامل باشد. وجود سیب زمینی ترش، سیب سبز، رازیانه این سالاد را سرشار از ویتامین سی و فیبر و مواد مغذی ساخته است. طرز تهیه این سالاد را در این ویدو فرا خواهید گرفت.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴4 هفته قبل
ساعت ۲۴-طرز تهیه سالاد بلغور ترکیه‌ای / مواد لازم برای تهیه سالاد بلغور ترکیه‌ای / طرز تهیه کیسیر / کیسیر چیست / طرز تهیه سالاد بلغور / طرز تهیه سالاد خوشمزهکیسیر، سالاد بلغور ترکیهاگر طرفدار Tabbouleh خاورمیانه و دیگر غذاهای ساخته شده با بلغور هستید، شما این دستور العمل ترکی را برای بلغور و یک عالمه سبزیجات دوست خواهید داشت. نمک، ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه۱/۲ قاشق چایخوری فلفل قرمزطرز تهیه سالاذ بلغور ترکیه‌ای: مراحل آن را انجام دهیددر ابتدا بلغور را در یک کاسه بزرگ قرار دهید. پیاز خرد شده و سیر را با خمیر فلفل مخلوط کنید و کنار بگذارید. بعد، مخلوط فنجان فلفل را اضافه کنید و آن را به طور مساوی با بلغور قاطی نمایید. (طرز تهیه سالاد بلغور ترکیه‌ای)
رکنارکنا2 ماه قبل
سالاد اسفناج از انواع پیش غذا‌های خوشمزه و سالم است و شما می‌توانید این نوع سالاد را برای پذیرایی از مهمان هایتان تهیه نمایید. در طرز تهیه سالاد اسفناج از برگ اسفناج و دانه انار و پرتقال و مغز گردو و رب انار ملس و روغن زیتون و سرکه بالزامیک و فلفل سیاه و نمک استفاده می‌شود. نکات طلاییبرای تهیه سالاد اسفناج بهتر است از برگ‌های تازه و کوچک اسفناج استفاده کنید. رب اناری که برای تهیه سالاد اسفناج استفاده می‌شود بهتر است ملس باشد و اگر رب انار مورد استفاده ترش است باید مقدار آن را کم کنید. در صورت تمایل می‌توانید از مقداری خلال بادام و کنجد برای طرز تهیه سالاد اسفناج استفاده نمایید.
ساعت ۲۴ساعت ۲۴1 ماه قبل
فلفل خرد شده. مرغ. ژامبون. به مواد اضافه کنید. طرز تهیه سالاد مرغ: همه مواد خرد شده باهم ترکیب وسپس به میزان نیاز پنیروسس اضافه می‌کنیم. برای تزیین سالادها به این سبک لازمه که سالاد سفت باشه تاراحت فرم بگیره. کما اینکه داخل بخچال سفتتر هم خواهد شد. درصورتی تمایل می‌شود کمی گردوی خرد شده هم به مواد سالاد اضافه کرد. (طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس)
عصر ایرانعصر ایران2 ماه قبل
مواد لازم برای سالاد کلم بروکلی: کلم بروکلی یک گل متوسط دانه انار یک لیوان هویج متوسط ۲ عدد پیاز قرمز کوچک ۱ عدد مغز تخمه آفتابگردان ۱ فنجان ذرت یک فنجان کشمش در صورت تمایل ۳ قاشق غذاخوری ماست سفت یا ماست و سس مایونز به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازمطرز تهیه سالاد کلم بروکلی: کلم بروکلی را خرد کنید و در آب بگذارید بماند کمی نمک روی آن بریزید تا همه چیز از آن بیرون بریزد و خوب بشویید. هویج‌ها را بعد از شستن با رنده درشت رنده کنید، پیاز قرمز را هم نگینی ریز خرد کنید و بقیه مواد را اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. سس بستگی به سلیقه تان دارد می‌توانید ماست و سس مایونز استفاده کنید می‌توانید از ماست یا از سس مایونز به تنهایی استفاده کنید می‌توانید پرسس درست کنید می‌توانید سس کمتر بریزید این هم کاملا سلیقه‌ای است.
دنیای اقتصاددنیای اقتصاد1 ماه قبل
نمایشگاه سال گذشته این دو هنرمند «جغدآباد» نام داشت که در گالری آ برگزار شد. درم‌بخش درباره این نمایشگاه گفت: علت نام‌گذاری این نمایشگاه با عنوان سالاد مختلف بودن موضوع کارها است. این کاریکاتوریست درباره‌ قیمت آثارش در این نمایشگاه گفت: من قیمت‌ها را پایین انتخاب می‌کنم تا کارهایم به دست مردم برسد. علاقه‌مندان به بازدید از نمایشگاه «سالاد» می‌توانند ۱۳تا ۲۷ اردیبهشت ماه از ساعت ۱۶ تا ۲۰ به گالری دیلمان به آدرس شریعتی، بالاتر از ظفر، کوچه پورمشکاتی، پلاک ۵۰ مراجعه کنند. گالری روزهای شنبه تعطیل است.
رکنارکنا4 ماه قبل
آشپزی یونانی ‌جز سالاد یونانی که در منوی بسیار از رستوران‌ها مشاهده می‌شود، کمتر شناخته‌شده است. سالاد رایجی را که به نام سالاد یونانی معروف شده است و مخلوطی از زیتون، گوجه‌فرنگی، خیار، پنیرفتا و زیتون است، خود یونانی‌ها سالاد کالاماتا یا سالاد دهکده می‌نامند. ۳- هنگام غذا خوردن برآن متمرکز شویدپس‌ازاینکه زمانی را صرف پختن غذا کردید، باید هنگام غذا خوردن توجه خود را منحصرا به غذا معطوف کنید. ۴- به سبزی‌های معطر روی آوریدسبزی‌های معطر در آشپزی یونانی بسیار قابل توجه است و تقریبا در همه غذاها به کار می‌رود، ازجمله سالاد سبزی‌های تازه. در آشپزی یونانی اجزای غذایی به میزان متعادل و به‌سادگی مصرف می‌شوند و سهم بیش‌ازحدی به هیچ‌کدامشان داده نمی‌شود.

تزئین سالاد برای مهمانی‌های خانوادگی

آخرین خبرآخرین خبر2 ماه قبل
ایسناایسنا1 ماه قبل
کامبیز درم‌بخش و سهیل حسینی امسال نیز آثار خود را با عنوان «سالاد» در گالری دیلمان به نمایش می‌گذارند. به گزارش ایسنا، کامبیر درم‌بخش، درباره نمایشگاه «سالاد» توضیح داد: «سالاد» مجموعه‌ای از آثار من و سهیل حسینی با عناوین و موضوعات مختلف است. این کاریکاتوریست درباره قیمت آثارش در این نمایشگاه گفت: قیمت آثار من به نسبت کار، سابقه و شهرتم بسیار پایین است. از سال ۱۳۸۸ تا ۱۳۹۸ در این نمایشگاه کار وجود دارد و این گزیده‌ای از کارهای این دوره‌ی ده ساله است که درمجموع شامل ۵۷ اثر می‌شود. نمایشگاه «سالاد» ۱۳ تا ۲۷ اردیبهشت ماه از ساعت ۱۶ تا ۲۰ در گالری دیلمان به آدرس شریعتی، بالاتر از ظفر، کوچه پورمشکاتی، پلاک ۵۰ برپاست.
رکنارکنا1 هفته قبل
اضافه‌کردن سالاد رژیمی به برنامه غذایی می‌تواند باعث لاغری همه افراد به‌ویژه ورزشکاران شود. سالادها یکی از بهترین و خوش‌رنگ‌ترین ترکیبات غذایی است که طرفداران زیادی دارد. در بعضی کشورها مردم به‌خصوص کسانی‌که تناسب اندام برایشان اولویت دارد، فقط برای خوردن سالاد به‌ویژه سالاد رژیمی به رستوران می‌روند و این ترکیب خوشمزه را برای وعده‌های اصلی غذایی‌شان انتخاب می‌کنند. به همین منظور در این مطلب چند سالاد رژیمی و سالم برای کاهش وزن و تناسب اندام را به شما معرفی خواهیم کرد. بعد از آن آبغوره، آب‌لیمو و یا ترکیب هردو را به مواد سالاد اضافه کنید سپس مقدار کمی نمک بزنید. همچنین می‌توانید در وسط ظرف روی سالاد، زیتون سیاه گذاشته و دور آن را با برگ جعفری تزیین کنید. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

طرز تهیه سالاد کینوآ تاکو

تابناکتابناک2 ماه قبل
مواد لازم: سیب زمینی شیرینروغن زیتونپودر چیلی۱ تکه گوشت کم چرب مناسب برای استیک برش خرده از قلوه‌گاه گاونمکزیره سبزاسپری روغن پخت و پزپیازچهعسلپوست رنده شده لیمو شیرازیآب لیمو شیرازیذرت زرد رنگلوبیا سیاهتربتخمه کدوگشنیزفلفل تند فرزنوسالاد کینوآ تاکو با ترکیب متعادلی از انواع سبزیجات، غلات و گوشت غذایی سالم و مقوی است که با استفاده از ترکیب خاصی از مواد غذایی طعمی جدید را به سفره‌های شما می‌آورد. طرز تهیه این سالاد را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
تابناکتابناک3 ماه قبل
مواد لازم: چهل گرم پنیر رگه آبیچهل گرم روغن ترهبیست و پنج گرم فندوق بو دادهده گرم ترهصد و بیست گرم کاسنی قرمزروغن زیتون به مقدار لازمنمک به مقدار لازم۵۰ گرم شیر بدون کرهکاسنی قرمز یکی از گیاهان دارویی است که طعمی تلخ و برگ‌های قرمز رنگی دارد. طعم تلخ آن خاصیت دارویی دارد و ضعف اعصاب را درمان می‌کند. این گیاه دارویی سرشار از فیبر است و می‌تواند گوارش را بهبود بخشیده و یبوست را درمان کند و همچنین باعث افزایش اشتها می‌شود. این گیاه دارویی را به دلیل طعم تلخ و تندی که دارد نمی‌توان خام مصرف کرد. در این ویدیو طرز تهیه سالاد کاسنی قرمز که در مایکرویو پخته شده و طعم تلخ آن گرفته شده را فرا خواهید گرفت.
رکنارکنا1 ماه قبل
اگر سالاد از مواد مناسب تهیه شده باشد به لاغری شما کمک زیادی می‌کند اما برخی از سالاد‌ها دقیقا برعکس عمل می‌کنند مثل سالادهای سرو شده در رستوران‌ها. آنها به این امید که سالاد خورده‌اند و چاق نمی‌شوند تا آنجا که می‌توانند غذا می‌خورند. این سالاد را می‌توان به همراه کاهو، دانه‌های زیتون، پنیر کم چرب رنده شده و گوجه فرنگی مصرف کرد. سالاد رژیمی سینه مرغبرای درست کردن آن باید سینه مرغ را پخته یا کباب پز یا بخار پز کنید و به همراه کنجد، پیازچه، سرکه بالزامیک و کاهو مصرف کنید. در پایان سالاد سینه مرغ کبابی به همراه آووکادو، گوجه فرنگی و قطعات تخم مرغ پخته شده یک ترکیب خوشمزه رژیمی و درمانی برای لاغری و سلامت بدن است.
فراروفرارو3 ماه قبل
۱۳ سال از آن زمان گذشته و حالا رستوران زنجیره‌ای «سوییت‌گرین» دست‌کم یک میلیارد دلار ارزش دارد. نقشه این بود که یک رستوران «فست فود» راه بیاندازند که فقط کاسه‌های سالاد (گرم و سرد) بفروشد، از جمله سبزیجات پخته. جاناتان می‌گوید: "چند سالی طول کشید تا بتوانیم افراد را قانع کنیم که روی سوییت‌گرین سرمایه‌گذاری کنند. یکی از محبوب‌ترین سالاد‌های ما سالاد هلو است، ولی یکسال درختان هلوی آمریکا به دلیل آب و هوای بد محصول ندادند. «برای همین از آن‌ها پرسیدیم که چه چیز دیگری برای ما دارند؟ جواب آن‌ها تمشک بود و ما هم به جای سالاد هلو، سالاد تمشک را راه انداختیم.»
همشهریهمشهری1 ماه قبل
«سالاد پاستا مدیترانه‌ای» یک وعده غذای رژیمی مفید، کم‌کالری و سالم و از جمله غذاهای مناسب سحری و شام ماه رمضان و شب‌های گرم سال است. برای تهیه این سالاد مقداری پاستا فرمی را در آب جوش بریزید و وقتی نرم شد، آب‌کش کنید. سپس پاستاها را با گوجه گیلاسی، خیار، ماست یونانی، زیتون، پیاز قرمز، پنیر فتا و مقداری گوشت مرغ گریل یا کبابی که همه را به قطعات کوچک خرد کرده‌اید، مخلوط کنید. روغن زیتون، کمی فلفل سیاه و نمک طعم بی‌نظیری به این سالاد خوشمزه می‌دهند. این سالاد برای وعده سحری هم ایده مناسبی است.
رکنارکنا3 هفته قبل
اگر قصد دارید غذایی کربوهیدرات دار بخورید بهترین کار برای اینکه قندخون‌تان بالا نرود اضافه کردن روغن زیتون به سالادتان است. شما می‌توانید به جای سس‌های چرب و آماده، کمی روغن زیتون را با سرکه یا آب‌لیمو مخلوط کنید و با اضافه کردن کمی ادویه و چاشنی‌های مخصوص سالاد سس خوش‌مزه و خوش‌طعمی تهیه کنید. اگر هم از روغن زیتون بدتان نمی‌آید، می‌توانید آن را به تنهایی روی سالاد کاهو، کلم و کلم بروکلی بریزید و میل کنید. بنابراین اعضای خانواده‌تان را به مصرف آب‌لیمو و لیموی تازه عادت دهید و به جای سس‌های چرب و آماده، آب‌لیمو با سالاد مصرف کنید. اگر آب‌غوره با سالاد مصرف شود به لاغر شدن و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند.
مهرمهر1 ماه قبل
به گزارش خبرگزاری مهر، کامبیز درم‌بخش درباره نمایشگاه «سالاد» گفت: «سالاد» مجموعه‌ای از آثار من و سهیل حسینی با عناوین و موضوعات مختلف است. علت نام‌گذاری این نمایشگاه همین موضوعات مختلف است این آثار با آثار شناخته‌شده مفهومی من متفاوت است و جنبه دکوراتیو دارد. وی درباره قیمت آثارش در این نمایشگاه گفت: قیمت آثار من به نسبت کار، سابقه و شهرتم بسیار پایین است. سهیل حسینی نیز درباره تجربه‌ای که پیش از این با کامبیز درم‌بخش داشته، گفت: نمایشگاه مشترکی که در مهر و آبان سال ۹۷ با آقای درم‌بخش داشتیم، جزو یکی از شلوغ‌ترین نمایشگاه‌های سال گذشته بود. علاقه‌مندان به بازدید از نمایشگاه «سالاد» می‌توانند ۱۳ تا ۲۷ اردیبهشت ماه از ساعت ۱۶ تا ۲۰ به گالری دیلمان به آدرس شریعتی، بالاتر از ظفر، کوچه پورمشکاتی، پلاک ۵۰ مراجعه کنند.
فردا نیوزفردا نیوز1 ماه قبل
این روزها بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند که با خوردن سالاد وزن خود را کم کنند بنابراین تلاش می‌کنند تا با استفاده از دستور پخت و طرز تهیه مختلف سالاد‌های مختلفی را درست کنند و صبح و شب از آنها مصرف کنند تا بتوانند به جای غذا از طرف خود را سیر کرده و از طرف دیگر وزن خود را کاهش بدهندپایگاه خبری فردا: این روزها بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند که با خوردن سالاد وزن خود را کم کنند بنابراین تلاش می‌کنند تا با استفاده از دستور پخت و طرز تهیه مختلف سالاد‌های مختلفی را درست کنند و صبح و شب از آنها مصرف کنند تا بتوانند به جای غذا از طرف خود را سیر کرده و از طرف دیگر وزن خود را کاهش بدهنداز جمله سالاد‌های خوشمزه‌ای که می‌توان برای رژیم استفاده کرد سالادتبوله استسالاد تبوله از موادی مانند گوجه جعفری بلغور گندم پیازچه کاهو و نعناع روغن زیتون آب لیمو ترش و نمک و فلفل درست می‌شودبرای اینکه بتوانید سالاد تبوله را درست کنید باید پیاز و گوجه فرنگی خرد شده را با نعنا جعفری و کاهو مخلوط کنید سپس نمک و فلفل را همراه آنها مدتی درون یخچال قرار دهیدروغن زیتون و آب لیموترش را هنگامی که می‌خواهید این سالاد را میل نمایید به آن اضافه کنیدسالاد یونانی ازجمله سالادهای خوشمزه دیگر است که می‌توانید با استفاده از سیب زمینی ساقه کرفس روغن زیتون آب لیمو نخودفرنگی نمک و فلفل و جعفری تازه آن را درست کنیدپس از اینکه مقداری آب درون قابلمه حرارت دادید سیب زمینی پوست گرفته را مربعی شکل در آب جوش بریزید و اجازه بدهید تا حدود ۱۵ دقیقه بپزددر چند دقیقه پایانی پخت نان نخود فرنگی‌ها را نیز اضافه کنید و پس از آبکش کردن آن کرفس را نیز خرد شده به آن اضافه کنیددیگر مربوط نمی‌دهند‌ها را با این مواد گفته شده مخلوط نمایید و همراه با جعفری اضافه شده به آن سالاد یونانی خود را میل نمایید
فردا نیوزفردا نیوز2 ماه قبل
سالاد‌ها از پرطرفدار‌ترین غذاهایی هستند که در سراسر جهان به شیوه‌های متفاوتی تهیه و مصرف می‌شوند. هریک از افراد خود می‌توانند با در اختیار داشتن مقداری مواد اولیه سازنده نوع جدیدی از سالاد باشند. پایگاه خبری فردا: سالاد‌ها از پرطرفدار‌ترین غذاهایی هستند که در سراسر جهان به شیوه‌های متفاوتی تهیه و مصرف می‌شوند. سالاد گاردن از دسته سالادهای پرطرفدار ایتالیایی است که به آسانی قابل تهیه و بسیار لذیذ است. مواد لازم برای تهیه سس سالادروغن زیتون: ۵ قاشق غذا خوریسس قرمز: یک قاشق غذا خوریخردل: یک قاشق نیمه پرنعناع تازه: ۴ قاشق غذا خورینمک، فلفل و زنجبیل: به مقدار لازمبرای تهیه سس سالاد مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کرده و کاملا به هم بزنید. در آخر آن را به سالاد اضافه کرده و نوش جان فرمایید.
رکنارکنا3 ماه قبل
تورتیلا را به شکل مثلث‌های کوچکی برش زده و آن‌ها را روی یک سینی بزرگ فر پهن کنید. تورتیل‌ها را در فر به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تست کنید تا زمانی که طلایی و ترد شوند. سپس بگذارید کاملا خنک شود و آن را در یک کیسه پلاستیکی زیپ دار بریزید و سر آن را کاملا ببندید. همه مواد را روی لبو‌ها بریزید، روی کاسه را با کیسه فریز بپوشانید و در یخچال قرار دهید. پنیر لبنه را با کمی نمک و فلفل مزه‌دار کنید و همراه نان تورتیلا روی سالاد بریزید.
رکنارکنا3 ماه قبل
دکتر مینا محبی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که «آیا از نظر طب سنتی مصرف سالاد به جای وعده شام توصیه می‌شود یا خیر؟» گفت: وعده شام باید در ابتدای شب بین ساعت ۶ تا ۸ مصرف شود و این وعده باید حتما ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. وی افزود: بعضی افراد به دلیل الگوی ناصحیح زندگی، معده سرد و تر دارند و مصرف سالاد این سردی را تشدید می‌کند. کسانی که معده سرد و تر دارند می‌توانند سالاد را بعنوان ناهار میل نمایند اما اگر فردی مزاج گرم دارد می‌تواند از سالاد به جای شام استفاده کند. خصوصا اگر این غذا همراه با شیره انگور مصرف یک غذای کامل است. معمولا در فصل پاییز دچار تشدید بیماریهایی مثل بواسیر، ترک لب و تشدید خشکی پوست می‌شوند.
رکنارکنا4 ماه قبل
میگو را به چاشنی‌ها اضافه کنید و شروع به تفت دادن مواد کنید. خواص میگو چیست و درباره آن چه می‌دانیم؟ در ادامه نصف پنیرهای بلوچیز را ‌همراه آب و رنده پوست لیموترش به مواد اضافه کرده و تفت دهید. یک عدد آووکادو را پوست بکنید و به صورت مکعبی خرد کنید. آووکادو را به میگو اضافه کرده و پنیر‌های باقی‌مانده را هم اضافه کنید. نکته‌ای برای تهیه تین سالاد باید رعایت کنید این است که آبلیمو را همان اول اضافه نکنید؛ بنابراین اول میگو را کمی با چاشنی‌های دیگر تفت دهید و بعدا آبلیمو را اضافه کنید.

به انتهای لیست رسیدید